закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2060 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 206  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 13:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
Bulochka, спасибо :)
5 июня, 2ой ЧБ день
10.00 Кофе с молоком0%
Бутерброд из лепешки с сыром 0% и говядиной
14.00 Индюшиные котлетки с сыром 0%
творожный зефир со сгущенкой+зел чай
17.00 кусочек пирога с тунцом, 3 крабовые палки
творожный зефир со сгущенкой+зел чай

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 21:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
ulitka108 писал(а):
geny писал(а):
Ну ни чего скоро нас узнавать перестанут, начнем порхать, как райские пташки :girl_dance:

Точно :)
Сегодня -300, итого 79.6


Просто УМНИЧКА! Поздравляю! :Rose:

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 23:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
вербочка, спасибо :)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 00:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
приветик Диана
с отвесами тебя :Rose:
не торопи организм,он сам тебе поможет.ему и так сейчас не легко :girl_wink: обязательно похудеешь.главное следуй некоторым правилам и все получится :Yahoo!:

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 00:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
на счет волос,начинай пить витамин Омега 3 и комплексный витамин Д

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 08:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2013, 16:51
Сообщений: 1817

Не в сети
ulitka108 писал(а):
geny писал(а):
Ну ни чего скоро нас узнавать перестанут, начнем порхать, как райские пташки :girl_dance:

Точно :)
Сегодня -300, итого 79.6

Молодец!!! :Bravo:
Я вас тоже скоро догоню :blush2: , ну может не очень скоро, но догоню это точно :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 09:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2013, 10:40
Сообщений: 138
Откуда: Казань

Не в сети
geny писал(а):
ulitka108 писал(а):
pozoloto писал(а):
ulitka108 писал(а):
geny,
про 5 месяц сказали и я случай вспомнила))
как то мне в автобусе даже место уступили, думая что я беременная(( вот тогда я уже поняла что трындец))) :laugh3:
та мне постоянно уступают :mosking: у меня фигура-яблоко, все в живот уходит и такое впечатление, что я по жизни беременная

Ну ни чего скоро нас узнавать перестанут, начнем порхать, как райские пташки :girl_dance:


скорее бы уже))) верю в себя и в вас вех как никогда))) :tender:

_________________
Я Инна ко мне на ты))
ДЮканю с 19.05.13
ИзображениеИзображение
атака с 19,05-25,05 минус 3,000 кг
круиз 1 мес с 26,05-26,06 минус 2,700 кг
круиз 2 мес с 26,06-26,07 пока минус 1,600
круиз 3 мес с 26,07-26,08 пока минус 0,000
мой дневник Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
Иланит писал(а):
приветик Диана
с отвесами тебя :Rose:

Привет, спасибо:)
Иланит писал(а):
на счет волос,начинай пить витамин Омега 3 и комплексный витамин Д

витамины почти сразу пить начала - волосы, кстати, меньше стали выпадать
pozoloto писал(а):
geny писал(а):
Ну ни чего скоро нас узнавать перестанут, начнем порхать, как райские пташки :girl_dance:

скорее бы уже))) верю в себя и в вас вех как никогда))) :tender:

вспомнилась поговорка - терпение и труд все перетрут :wink3: мне тоже хочется побыстрее, я тааак вдохновилась, что худею, просто слов нет, чтоб передать! В последнее время я надежду потеряла и руки опустила, пробовала и пиявки и диеты и кавитации-шмавитации и др аппаратную косметику и даже таблетки - и НИЧЕГО не происходило!!! А сейчас уже меньше восьмерки на весах!!! ЭТО СЧАСТЬЕ :Yahoo!:
geny писал(а):
Я вас тоже скоро догоню :blush2: , ну может не очень скоро, но догоню это точно :yes4:

Конечно догонишь, я даже не сомневаюсь :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 11:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
Сегодня -200, итого 79,4
6 июнь, первый БО день
11.00 кофе с молоком0% 2 шоколадных маффина, кусок пирога с тунцом(пирог на крахмале кукурузном)
13.00 говядина духовая, индюшиная котлетка, плавленный сыр0%, огурец, 3 редиски
Творожный зефир со сгущенкой+ зел чай
18.30 пол тарелки супа(курица+цветная капуста), креветки под чесночным соусом, 1 дюконфетка+зел чай

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


Последний раз редактировалось крошка-бабёшка 06 июн 2013, 20:21, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 11:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2013, 13:41
Сообщений: 2253
Откуда: Милан

Не в сети
Ну вот :good: скоро будет тебе самокат :Bravo:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2060 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 206  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: