закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 84 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Поехали-и-и-и !!!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2013, 21:43 

Зарегистрирован: 08 июн 2013, 16:14
Сообщений: 70
Откуда: USA

Не в сети
ДА, сфоткала конечно :) На ней даже 3600 очень заметно. Сошла отечность. Свеженько выглядит :) Ближе к середине выставлю и ее фото тоже.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ataka 3 days - June 2, 2013
Kruiz -June 5, 2013
Moi dnevnik viewtopic.php?f=18&t=7254
Новые фотки посерединке стр.7 !!!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Поехали-и-и-и !!!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 19:27 

Зарегистрирован: 08 июн 2013, 16:14
Сообщений: 70
Откуда: USA

Не в сети
Ну, что. У меня отвес всего 200г за неделю. Один раз сьела кусок торта на именинах, но спорт продолжаю и больше не нарушала. Немного увеличила нагрузки. Думаю скоро отвешу.
У мамы замечательный результат -2кг 200г за неделю. Итого 207,5паундов или 94,3 кг . Всего потеряла 5кг 200 г за 3 недели-то!!!! Воодушевилась! :girl_dance:

Я серьезно настроена. Хочу еще 4 кг сбросить до 22августа. У мужа ДР :) Гости придут. Хочется выглядеть. короче буду пыхтеть ;) :training1: :training1:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ataka 3 days - June 2, 2013
Kruiz -June 5, 2013
Moi dnevnik viewtopic.php?f=18&t=7254
Новые фотки посерединке стр.7 !!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поехали-и-и-и !!!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 19:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Olia-la писал(а):
Ну, что. У меня отвес всего 200г за неделю. Один раз сьела кусок торта на именинах, но спорт продолжаю и больше не нарушала. Немного увеличила нагрузки. Думаю скоро отвешу.
У мамы замечательный результат -2кг 200г за неделю. Итого 207,5паундов или 94,3 кг . Всего потеряла 5кг 200 г за 3 недели-то!!!! Воодушевилась! :girl_dance:

Я серьезно настроена. Хочу еще 4 кг сбросить до 22августа. У мужа ДР :) Гости придут. Хочется выглядеть. короче буду пыхтеть ;) :training1: :training1:

Отвесишь отвесишь! Пыхтеть это хорошо ! :good:
Мама молодец! А моя не хочет худеть, боится морщин

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поехали-и-и-и !!!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 20:42 

Зарегистрирован: 08 июн 2013, 16:14
Сообщений: 70
Откуда: USA

Не в сети
В современном мире нечего бояться. Ради такого дела можно потом подкорректировать у дерматолога, ну или хирурга на крайняк :victory: Хотя мы надеемся на хорошую наследственность :taunt: . Да и мама говорит в 60 лет главное самочувствие и качество жизни, а не красота. Хотя моей много убирать -20кг.

Как маме дался переезд к вам на постоянку? Она с вами живет? Чем занимается?
Я собираюсь маму перевозить через годик/полтора. Хочу выходить на работу.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ataka 3 days - June 2, 2013
Kruiz -June 5, 2013
Moi dnevnik viewtopic.php?f=18&t=7254
Новые фотки посерединке стр.7 !!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поехали-и-и-и !!!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 23:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Маме очень нравится. Она у меня неприхотливая, развлечения не очень любит. Телек русский сделали наверное все каналы там, смотрит, дитё у меня двухлетнее бегает, так что не скучно :derisive:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поехали-и-и-и !!!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 21:35 

Зарегистрирован: 08 июн 2013, 16:14
Сообщений: 70
Откуда: USA

Не в сети
Вложение:
image.jpg
Горячие бутеры с 1,5% ветчиной индюшиной и 2%сыром + несладкий дюблин. Нямочки!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ataka 3 days - June 2, 2013
Kruiz -June 5, 2013
Moi dnevnik viewtopic.php?f=18&t=7254
Новые фотки посерединке стр.7 !!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поехали-и-и-и !!!
СообщениеДобавлено: 20 июл 2013, 22:09 

Зарегистрирован: 08 июн 2013, 16:14
Сообщений: 70
Откуда: USA

Не в сети
Мамочка гостит у нас, вместе ходим везде, поетому захожу редко, но Дюканю по прежнему и мама со мной ;)

За неделю отвес 450г у меня. Медленно процесс идет. Отвесы последний месяц только 450г в неделю постоянно. Как же ето медленно!!!!!! Хочу как-то ускорить процесс!!! Что делать, опытные дюканки????? :unsure: :unsure:

Не нарушаю.

Мне надо до октября привести себя в идеальное состояние.

Мамины успехи за неделю - только во вторник.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ataka 3 days - June 2, 2013
Kruiz -June 5, 2013
Moi dnevnik viewtopic.php?f=18&t=7254
Новые фотки посерединке стр.7 !!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поехали-и-и-и !!!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 00:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Olia-la писал(а):
Мамочка гостит у нас, вместе ходим везде, поетому захожу редко, но Дюканю по прежнему и мама со мной ;)

За неделю отвес 450г у меня. Медленно процесс идет. Отвесы последний месяц только 450г в неделю постоянно. Как же ето медленно!!!!!! Хочу как-то ускорить процесс!!! Что делать, опытные дюканки????? :unsure: :unsure:

Не нарушаю.

Мне надо до октября привести себя в идеальное состояние.

Мамины успехи за неделю - только во вторник.

Сбросишь до октября! Побольше спорта. И белков :yes4:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поехали-и-и-и !!!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2013, 21:47 

Зарегистрирован: 08 июн 2013, 16:14
Сообщений: 70
Откуда: USA

Не в сети
Наш с мамой отчетик за 5 дней :
Я сбросила до 75,6 кг !! Ура!!! :Yahoo!: И неделька еще не закончилась, может еще 400-500г получится до воскресенья. В паундах - 166,5.
У мамы 205 паундов или 93,1кг. За неделю 1КГ ушел. Всего - МИНУС 6кг300г з. 4 недели. 1го будет только месяц, как она дюканится.

Девы, надо книгу перечитать... А куриное темное мяско можно, запеченное в духовке???? Оно ведь жирненькое...??? Или только грудку...??? Грудка уже не лезет! :girl_sad:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ataka 3 days - June 2, 2013
Kruiz -June 5, 2013
Moi dnevnik viewtopic.php?f=18&t=7254
Новые фотки посерединке стр.7 !!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поехали-и-и-и !!!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2013, 22:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Я делала, весь жир обрезала прежде чем готовить. Думаю иногда можно. Вкусненько так было! :good:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 84 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: