Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
25 авг 2013, 01:03
День седьмой ЧБ. вес то то же, 81,3
26 авг 2013, 00:39
День восьмой БО. Вес 81,2. Наконец то хоть какой то минус (минус 100 гр).
Вчера в рационе.
Завтрак: куриные ноги, йогурт с отрубями, кофе с молоком.
Обед: куриные ноги, йогурт, чай, кола
Ужин: Куриные ноги, кофе, яйцо без желтака
Питье: чай, кода, отвар из имбиря
