Диета не пытка,а освобождение. Пытка-оставаться полной!

[Пингви]

Я уже не первый день, завтра 2 недели, но все равно себя считаю новичком, так как очень много вопросов.

Как создать линейку?

На сколько уже похудела?

Про линейку тут http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=19&t=160

[puritanochka]

[/quote]
Нажимаешь сюда,где стрелка. Если частично, то нужно будет уже в открывшемся сообщении вырезать ненужную часть[/quote]
Пробую)
С линеечкой уже разобралась спасибо.

[Alena553]

Надеюсь все сделала правильно, и мы увидим мою линеечку

[Пингви]

Пробую)

ВСЁ что в квадратных скобках, не трогай.

[Пингви]

Классная линейка! ) Рост у тебя какой?

[Пингви]

Ого, ты хорошо похудела за 2 недели, судя по линейке. Молодец! Так держать! Не нарушаешь?

[puritanochka]

Пробую)

не трогай.

шось не выходить..
вот такой творог у нас продается там 0% думаю его можно использовать как соус к мясу если добавить зелень и приправы он по консистенции как сметана
набери в гугле творожок президент 0%
он есть в маленьких и в больших коробочках
не знаю как вставить фото((

[Пингви]

Ну вот, уже получилось)
Да, есть такой творог у меня в холодильнике) Он точно как сметана.

[Alena553]

Классная линейка! ) Рост у тебя какой?

160 см всего, колобок я хороший ничего не скажешь

[yanfochka]

Привет всем девочки! я на недельку вас опережаю, но думаю на круизе мы все равно вместе будем)))ищу компанию для похудения))

Яна,йес)