Не лёгок мой путь, но нельзя мне свернуть...!!!

[Татьяна30]

Посмотрела на сайте магазина нет описания конфет.
На мой вкус наиболее приятные апельсин и пломбир в шоколаде. А вишня совсем не удачная.
Выкладываю сама:
Леденцы для похудения "Топ-Диета"

- улучшают обмен веществ в организме;
- усиливают процесс расщепления и сжигания жиров, препятствуют их накоплению;
- активизируют вывод "шлаков" и токсинов;
- повышаютфизическую активность и работоспособность, заряжают энергией;
- улучшают психоэмоциональное состояние;
- снижают повышенный аппетит и тягу к сладкому;
- притупляют чувство голода между основными приёмами пищи, помогают избавиться от привычки к "перекусам".

Состав: подсластитель лактит, наполнитель-полидекстроза, экстракт гуараны, экстракт худии, экстракт гарцинии камборджийской, лимонная кислота, хрома пиколинат, ароматизаторы натуральные и идентичные натуральным.

[Татьяна30]

Ура ура Весы сегодня порадовали!!! Вес 80,9кг.
Просто не поверила своим глазам.
Меню вчерашнего дня:
Завтрак: молочный суп с креветками, кофе +бутер(Дюхлеб+с\к курогрудь)
Обед: огурец+помидор+печеночная запеканка. Кофе.
Полдник: йогурт 0,1% 100гр.
Ужин:печеночная запеканка+творог

Вода на день 2,5л.

[businka45]

Забежала познакомиться с тезкой.
Для себя открыла содовые ванны. Нужно попробовать их применять. До этого только использовала скраб из кофезерен и медом натиралась.
Удачи в постройнении и хорошего отпуска на югах!

[Татьяна30]

Забежала познакомиться с тезкой.
Для себя открыла содовые ванны. Нужно попробовать их применять. До этого только использовала скраб из кофезерен и медом натиралась.
Удачи в постройнении и хорошего отпуска на югах!

Очень приятно! Добро пожаловать.
По поводу ванн мне знающие люди открыли важную информацию:
Но приготовить раствор для ванны правильно, это важно. Нужно взять кострюльку нагреть воду до 80С примерно растворить в ней соль и затем добавить соду в этот горячий "рассол". Сода будет шипеть. Затем вылить смесь в подготовленную ванну. Принимать ванну нужно один час это тоже важно. Так как наша кожа может не только впитывать, но и отдавать. Первые 10-15 минут кожа(т.е.е го верхний слой впитывает воду, а потом начинает ее отдавать выводя при этом шлаки. Поэтому так важно ванну принимать в течении часа

[businka45]

Танюшка! Поздравляю тебя с Днем Ангела!

Татьяна - русская душою,
На родине одарена красою,
А царь, чье имя носит с детства,
Ей царственность отдал в наследство.

Чего б ни стоило, она
Тверда в решеньях и нередко
Права. Характером сильна,
Да и острить умеет метко.

Пустых не терпит возражений –
Весомы факты, важность тем...
Ей строить проще отношенья
С мужчинами, с кем нет проблем.

Средь них комфортно ей и сладко.
Очарования полна,
Весь артистизм свой без остатка
Проявит средь мужчин она.

Все ищут общества Татьяны:
Она на выдумку быстра,
Как в тамаде, в ней нет изъяна,
Как солнце, на тепло щедра.

И символично - в январе,
Когда мороз, длиннее день,
От солнца ярче на дворе,
Приходит к нам Татьянин день.

Всех с именинами поздравим,
Кого Татьяной величать,
И праздник шумный Таням справим,
Дадим возможность поблистать.

[Татьяна30]

Танюшка! Поздравляю тебя с Днем Ангела!

Вот спасибо!!! И конечно поздравления взаимны!
Сегодня праздник у девчат, сегодня будут танцы!!!

[Татьяна30]

У меня сегодня радость! На весах первая 7. Вес сегодня 79,8кг. А это значит скоро будет -10 кг.

Завтра улетаю в отпуск. Очень страшно расставаться с весами. Они все таки держат в тонусе, не дают забыться. Чуть что нарушил- на тебе лишние 0,5 кг! И не забалуешь. А в отпуске только я и еда. Буду держать себя в руках. и больше плавать постараюсь.

[businka45]

У меня сегодня радость! На весах первая 7. Вес сегодня 79,8кг. А это значит скоро будет -10 кг.

Завтра улетаю в отпуск. Очень страшно расставаться с весами. Они все таки держат в тонусе, не дают забыться. Чуть что нарушил- на тебе лишние 0,5 кг! И не забалуешь. А в отпуске только я и еда. Буду держать себя в руках. и больше плавать постараюсь.

Танюшка, поздравляю с семерочкой!!!
Хорошего тебе отдыха! Расслабся по полной!!!

[Татьяна30]

Я вернулась!!! Загоревшая и пополневшая ну хоть не на много +2,7кг.(сегодня вес 82,2кг) К пятнице постараюсь вернуться к доотпускному весу, а потом как локомотив пойду на убыль. Решимости много и запас витаминов и позитива пополнен- до лета хватит.

[Татьяна30]

А еще хочу поделиться полезной информацией.
Я вот люблю всякие корейские блюда и решила разузнать на просторах инета о составе и пользе\вреде оных.
Итак [b]коралловый гриб[/b]:
Вы наверняка пробовали или хотя бы встречали в продаже необычное блюдо – кораллы по-корейски. На самом деле, основу этого блюда составляют отнюдь не кораллы, а специфический сорт полупрозрачных белых грибов, похожих на снежные шарики.
Питательная ценность Снежные грибы очень питательны. Они содержат диетическое волокно (на 70%), белки, углеводы, витамин D, 18 ценных аминокислот, три четверти из которых крайне необходимы человеческому телу, полезные минералы и растительные гликогены (трегалоза, маннит и пентозан). Для сравнения поливитамина D в коралловых грибах больше, чем в печени трески, лососе, тунце, креветках и подсолнечнике вместе взятых. В них много кальция, фосфора, калия, железа, магния, натрия и серы. При этом кальция и железо действительно много: 643 мг кальция и 30.4 мг железа на 100 г продукта. Полная статья с фото здесь: http://www.poleznenko.ru/zanyatnye-i-po ... griby.html