1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 19
29 мар 2014, 11:33
29 мар 2014, 13:58
29 мар 2014, 13:59
30 мар 2014, 03:36
30 мар 2014, 07:30
НастасьяУ писал(а):Встала, взвесилась. 65! Не может не радовать. Сделала новую линеечку, и оказалось, что у меня на 1кг отставание! Но я торопиться не буду, боюсь резкого и быстрого похудения.
Меню на сегодня:
Завтрак- каша из отрубей
Обед- запеченый сазан
Ужин - еще не знаю( минтай что ли купить?)
Перекус -кефир, зефир или дютелла
2 литра воды, чай зеленый с имбирем, прогулка.
Девочки, как же я мечтаю о хлебе и о сыре! Мне без хлеба очень печально живется. Но проблемы с кожей как и остаются, поэтому пока самое примитивное и простое питание, без яиц.
30 мар 2014, 08:08
30 мар 2014, 08:47
Алёна27 писал(а):НастасьяУ писал(а):Встала, взвесилась. 65! Не может не радовать. Сделала новую линеечку, и оказалось, что у меня на 1кг отставание! Но я торопиться не буду, боюсь резкого и быстрого похудения.
Меню на сегодня:
Завтрак- каша из отрубей
Обед- запеченый сазан
Ужин - еще не знаю( минтай что ли купить?)
Перекус -кефир, зефир или дютелла
2 литра воды, чай зеленый с имбирем, прогулка.
Девочки, как же я мечтаю о хлебе и о сыре! Мне без хлеба очень печально живется. Но проблемы с кожей как и остаются, поэтому пока самое примитивное и простое питание, без яиц.
поздравляю!!!
я тоже сегодня передвинула линеечку![]()
![]()
![]()
30 мар 2014, 09:08
НастасьяУ писал(а):Алёна27 писал(а):НастасьяУ писал(а):Встала, взвесилась. 65! Не может не радовать. Сделала новую линеечку, и оказалось, что у меня на 1кг отставание! Но я торопиться не буду, боюсь резкого и быстрого похудения.
Меню на сегодня:
Завтрак- каша из отрубей
Обед- запеченый сазан
Ужин - еще не знаю( минтай что ли купить?)
Перекус -кефир, зефир или дютелла
2 литра воды, чай зеленый с имбирем, прогулка.
Девочки, как же я мечтаю о хлебе и о сыре! Мне без хлеба очень печально живется. Но проблемы с кожей как и остаются, поэтому пока самое примитивное и простое питание, без яиц.
поздравляю!!!
я тоже сегодня передвинула линеечку![]()
![]()
![]()
делись, что делала, что вес вниз пошел?
30 мар 2014, 09:51
Бабу4ка писал(а):Поздравляю, 65,0 очень красивая циферка!
30 мар 2014, 16:15
1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 19