закрыть X
1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 193
16 май 2014, 10:11
Shar писал(а):TATIANNA писал(а):Женюль! фотки супер!! ты красавица!! так держать!!теперь и муж рядом супер! мой ужо 2 с хвостиком потерял за 2 дня!! в животе уменьшился на 5 см представляешь!
смеюсь говорю- завидую белой завистью!!
даа мужчинки наши поактивней сбрасывают! хороших отвесиков тебе на сегодня
Да))) Серьезные у нас мужчинки)))) Своего сегодня тоже замерила утром, за 1,5 нед: -1 см. с груди, -5 см. с талии, -3 см. с живота и -2 см. с бедер.
Я за его достижения радуюсь больше чем за свои
По шмоткам только вижу))))А мой муж мою ДЮкулинарию и пробовать не хочет. Ходит и ржет с меня как это я ем яйца с творогом и помидором.
16 май 2014, 10:15
Лиличка 84 писал(а):А мой муж мою ДЮкулинарию и пробовать не хочет. Ходит и ржет с меня как это я ем яйца с творогом и помидором.
16 май 2014, 10:20
Сараби писал(а):Как вы замечаете по какой линии замерять?)))) У меня каждый раз разные результаты
16 май 2014, 10:22
Shar писал(а):Сараби писал(а):Как вы замечаете по какой линии замерять?)))) У меня каждый раз разные результаты
ОГ - по самым выступающим точкам )) Лучше что бы кто-то замерял, самой тяжело. И спину нужно ровно держать и сантиметр начинает сползать.. Остальное можно и самой померить.
ОТ - талия она у всех талия - самое узкое место на торсе)
ОЖ - это объем живота, примерно на 3 см. ниже пупка и тоже является самой выступающей точкой.
ОБ - у меня ориентир самая выступающая точка на попе)
Замеряю все перед зеркалом)
16 май 2014, 10:31
Shar писал(а):Лиличка 84 писал(а):А мой муж мою ДЮкулинарию и пробовать не хочет. Ходит и ржет с меня как это я ем яйца с творогом и помидором.
Благодаря этому пирогу мой муж решился на диету: http://dukandiet.ru/nezhnyj-pirog-s-tun ... m-i-lukom/ (начинку можно придумать любую, я делаю с консервированной горбушей, вместо соды погашенной уксусом добавляю разрыхлитель)
16 май 2014, 10:35
Сараби писал(а):Shar писал(а):Сараби писал(а):Как вы замечаете по какой линии замерять?)))) У меня каждый раз разные результаты
ОГ - по самым выступающим точкам )) Лучше что бы кто-то замерял, самой тяжело. И спину нужно ровно держать и сантиметр начинает сползать.. Остальное можно и самой померить.
ОТ - талия она у всех талия - самое узкое место на торсе)
ОЖ - это объем живота, примерно на 3 см. ниже пупка и тоже является самой выступающей точкой.
ОБ - у меня ориентир самая выступающая точка на попе)
Замеряю все перед зеркалом)
Ангажирую мужа
16 май 2014, 10:37
Лиличка 84 писал(а): Моему и худеть не надо. Унего вес стабильный 80-84кг уже лет восемь. Везёт!
А к тому, что может, ему пирог тоже понравится?
16 май 2014, 10:41
Shar писал(а):Сараби писал(а):Shar писал(а):Сараби писал(а):Как вы замечаете по какой линии замерять?)))) У меня каждый раз разные результаты
ОГ - по самым выступающим точкам )) Лучше что бы кто-то замерял, самой тяжело. И спину нужно ровно держать и сантиметр начинает сползать.. Остальное можно и самой померить.
ОТ - талия она у всех талия - самое узкое место на торсе)
ОЖ - это объем живота, примерно на 3 см. ниже пупка и тоже является самой выступающей точкой.
ОБ - у меня ориентир самая выступающая точка на попе)
Замеряю все перед зеркалом)
Ангажирую мужа
Вот еще картинка в помощь:
download/file.php?id=37788&mode=view
16 май 2014, 10:41
Shar писал(а):Лиличка 84 писал(а): Моему и худеть не надо. Унего вес стабильный 80-84кг уже лет восемь. Везёт!
Это я не к тому, что б муженек твой на диету сел.. я помню, что он у тебя не толстяк
16 май 2014, 10:43
Shar писал(а):Сараби писал(а):Shar писал(а):Сараби писал(а):Как вы замечаете по какой линии замерять?)))) У меня каждый раз разные результаты
ОГ - по самым выступающим точкам )) Лучше что бы кто-то замерял, самой тяжело. И спину нужно ровно держать и сантиметр начинает сползать.. Остальное можно и самой померить.
ОТ - талия она у всех талия - самое узкое место на торсе)
ОЖ - это объем живота, примерно на 3 см. ниже пупка и тоже является самой выступающей точкой.
ОБ - у меня ориентир самая выступающая точка на попе)
Замеряю все перед зеркалом)
Ангажирую мужа
Вот еще картинка в помощь:
http://dukandiet.ru/forum/download/file ... &mode=view
По ссылочке на картинке показано не самая выступающая часть. Я меряю ОБ немного как бы сзади ниже, а спереди немного вверх. Так с меня брали метрки 
1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 193
