Не переживай, все у тебя получится. Главное всё плохое позади, а начало диеты это всегда новые надежды, новые эмоции, радость от результата. Я как три года назад вступила в эту реку, так в ней и плещусь и выходить не хочу. Меня бы и сейчас все устраивало, второй раз очень медленно, но все-таки снижается вес. Но вот самое трудное для меня это отсутствие фруктов. Я с некоторых пор ем каждый день фрукт, и вот на лайте мне придется два дня опять их исключать.В общем буду думать до понедельника. А тебе еще раз удачи, все получится

Ну вот, уже 23:11. Что ж, значит, снова сегодня не похудею?!? Ну уж, дудки - я тоже пошла .

Белла,очень рада с тобой познакомиться. Мне супер интересен твой опыт похудения на лайт версии. Буду заходить к тебе каждый день.
Мне сначала показалось, что лайт версия предполагает слишком много вольностей, но чем больше я ее изучаю, тем больше она мне кажется уместной.
Я даже сама хочу изобрести для себя что-среднее между лайт и норм: например 1 ЧБ, остальные дни БО без ДОПов, без крахмалсодов и без сыра, а также один фрукт в неделю в качестве пира. А то я на круизе уже 10ый месяц, а конца и края невидно. Такое длительное ограничение овощей начинает мне казаться нездоровым. Но пока это только мысли вслух, и я продолжаю строго круизить.

Ирочка, доброе утро! Я -Бэла))) давно тебя читаю, часто бываю у тебя в дневничке. Но ты меня перепутала с хозяйкой этого дневника -Никой. Это у Ники такие хорошие результаты на лайт-версии. Я, к сожалению, никак не могу похудеть. Буду рада видеть тебя и у себя. А Нике -огромный привет!

Все доброе утро!!!
пока я еще взвешиваюсь каждый день, то спешу поделиться:
сегодня...минус 600!!!!
Эх, не впасть бы в эйфорию!!! прям и не знаю, что это??может бонус к предстоящему походу на юбилей??? такой чисто психологический???
может быть - просто сон??? ведь сегодня не на работу и...легла вчера в 22.15..сразу не заснула, я же не смотрела на часы, когда Морфей меня уже сморил.. но, по ощущениям...к 23 я уже дрыхла во-всю...а проснулась я, девоньки...аж в 9.00 ну никак не приучу себя вставать в выходные так же ,как в обычные дни..

Ириша!!! и тебе удачи!!! самое сложное - это сделать выбор и целенаправленно двигаться к цели.. а уж каким образом...
я раньше думала, что выбрав цель, мы выбираем и дорогу и надо четко идти по этой дороге, никуда не сворачивая...
но...жизнь такая ..интересная штука, преподносящая нам множество сюрпризов, что...как говорится, дорогу осилит идущий...добавлю...даже если он будет блуждать в поисках потерянной дороги, а не тупо стоять на месте, ожидая проводника...

Ира!!! ты такая молодец!!! ты добилась таких замечательных результатов!!! это большой труд столько времени все четко соблюдать..ну..ведь цель оправдывает средства???? вот Бэллочка писала, что она потому и срывалась, что дозволяла то одни, то другие вольности...однако..другая девушка писала, что все время ела 1 яблоко в день все время...так что...тебе принимать решение!!! в любом случае - удачи!!!

насчет внесения изменений в основную версию - не знаю, может это и вариант, но я пока ЛСД довольна и не буду ничего менять..тем более, что я ДОПов практически и не использую - один раз добавила в киш(курно-овошной) норму крахмала и один раз выпила полпорции йогурта с фруктиком...
и..заходи конечно, я очень рада!!!
надеюсь, что буду успевать заходить и к тебе..я все же хочу установить лимит - 1 час... на посещение форума..

Доброго утра !!! С отвесищем

Минус 600! Радость то какая. То есть получается, что Д лайт работает!!!

ох, девочки, не захвалите!!! результат будем смотреть во вторник 4 ноября- это раз - 3й лестничный пролет,
11 ноября - будет месяц..вот тогда и посмотрим!! а за поддержку - спасибо!!!