закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 170 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "РАСТОПИМ"вечные"ЖИРЫ"
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 14:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 11:45
Сообщений: 2077
Откуда: г.Пушкин СПб

Не в сети
Привет, в запеканке не чувствуется горечь?[/quote]
Мои вроде бы не горчат или может быть слегка, но сами по себе противненькие. В запеканке -вкусно!

_________________

Изображение
я там худею. попытка №2 страница 80
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8628
Изображение[/url]
Фото 17,26,51,52,57,69,72,73,78,138,146
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: "РАСТОПИМ"вечные"ЖИРЫ"
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 17:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
я пока не решила, считать себя старожилом или новичком, но тоже покручусь с вами :friends:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "РАСТОПИМ"вечные"ЖИРЫ"
СообщениеДобавлено: 30 июн 2015, 18:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 11:28
Сообщений: 107

Не в сети
Доброго времени суток всем!
Ну вот сегодня маленький юбилейчик, ровно месяц , как я на ДД. Время небольшого отчета и общих ощущений и впечатлений. Вес на сегодняшнее утро составил 126,2. Итого минус 7,5 кг от прежнего 134,7. Я ОЧЕНЬ РАДА, хотя скажу, что отвес пока вижу только на весах, по себе не особо ощущаю. Пока напишу только небольшие , не знаю как обозвать)))) досадинки)))
Чередуюсь по Вашим советам 2/2, вполне мне подходит. Наверное надо было сначала месяц читать Ваши дневнички, а уж потом приступать к диете, на опыте других лучше учиться). Во первых , ошиблась с Атакой, Дюкан посчитал 6 дней, но я по незнанию решила- вес то большой, тем более первые два дня с непривычки то одно нарушу, то другое - забуду- съем, вот и продлила себе до 10. И как-то медленнее мне кажется все пошло(((. Потом началась круговерть с едой! Организм видимо перестраивался, и мне ужасно хотелось выпечки и сладкого!!! Начала рыться в поисках рецептов и вот оно разочарование :negative: - столько рецептов выпечки - которых в рот не возьмешь! Не получаются по нормам веса и компановки, описанных некоторыми авторами!!! Испорченное время, продукты, и неутоленное желание(((.Начались эксперименты. Пробовала, добавляла что-то свое. Уже сформировалось какое-то свое меню)))позже выложу фоточки и рецепты. Муж и старший сын вначале бежали на кухню на новенькие запахи- но попробовав, вежливо отказывались) Вычеркнула в общем многое!
Дальше о нарушениях - приезжали гости :drinks: Естественно :blush2: Шампанское! СЛАДКОЕ -единственное отступление - еда по плану белкового дня! Организм- как сумасшедший - почуяв сахар - получал огромное удовольствие :Yahoo!: ! ИТОГ: через полтора часа скрутило живот! В районе поджелудочной - кольцом-5часов не отпускало :girl_hospital: . Был выброс чего-то в организм, не медик - не разбираюсь. В весе - никак не отразилось. Взвешивалась каждый день, для того чтобы поймать те продукты- от которых радостно на весы глядеть, а от которых не очень(! Перейду теперь на еженедельное взвешивание.
Еще огорчила реакция близких(кроме мужа с сыном, которым я и так хороша :air_kiss: ). Все начали предостерегать, учить, подсказывать, типа хуже не сделай. Ну и тд и тп.
Еще из нарушений, ела горький шоколад без сахара, по 2 дольки :blush2: всего одну плитку-почти на две недели растянула)
Пока все)

_________________
Изображение
Атака 30.05.2015 - 06.06.2015
Круиз 07.06.2015 - 19.05.2016


Изображение

Атака 09.09.2016-14.09.2016
Круиз 15.09.2016 - 15.09.2017


Изображение

Здесь моя история
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "РАСТОПИМ"вечные"ЖИРЫ"
СообщениеДобавлено: 30 июн 2015, 20:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1308
Откуда: пермь

Не в сети
Лена,привет,отличные результаты,это стимулирует к дальнейшей борьбе с кэгэшками.Да,ты права, без вкусняшек было бы тяжеловато,приходиться осваивать рецептики,корректировать их под свои продукты и руки. Посмотри рецептики вкуснейшего шоколада от Рины(rin03) и ещё пирожков,очень рекомендую, ну и ждём твоих шедевров,а то у некоторых(таких как я) не хватает таланта ,что-то придумать.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "РАСТОПИМ"вечные"ЖИРЫ"
СообщениеДобавлено: 30 июн 2015, 20:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2013, 17:09
Сообщений: 2832
Откуда: Россия, Мурманск

Не в сети
Ленооок!!!! Привет!!!!!
7,5 кг это крутяяк вообще!!!
Попробуй тортик делать Маша и ведмедь. Там и отруби и оооочень вкусно. Я ток им и питалась. Делала на 2 дня и ела))) посмотри у меня в рецептах на 1 страничке. И брауни еще

_________________
Изображение

Мой дневник тут Изображение Мурлыськины страсти по Дюкану


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "РАСТОПИМ"вечные"ЖИРЫ"
СообщениеДобавлено: 30 июн 2015, 22:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 11:28
Сообщений: 107

Не в сети
мурлыська писал(а):
Ленооок!!!! Привет!!!!!
7,5 кг это крутяяк вообще!!!
Попробуй тортик делать Маша и ведмедь. Там и отруби и оооочень вкусно. Я ток им и питалась. Делала на 2 дня и ела))) посмотри у меня в рецептах на 1 страничке. И брауни еще

Ксюшенька привет, спасибо за поддержку))) Не нашла я что-то Машу и ведьмедя)))

_________________
Изображение
Атака 30.05.2015 - 06.06.2015
Круиз 07.06.2015 - 19.05.2016


Изображение

Атака 09.09.2016-14.09.2016
Круиз 15.09.2016 - 15.09.2017


Изображение

Здесь моя история
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "РАСТОПИМ"вечные"ЖИРЫ"
СообщениеДобавлено: 30 июн 2015, 22:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 11:28
Сообщений: 107

Не в сети
ветланадок писал(а):
Лена,привет,отличные результаты,это стимулирует к дальнейшей борьбе с кэгэшками.Да,ты права, без вкусняшек было бы тяжеловато,приходиться осваивать рецептики,корректировать их под свои продукты и руки. Посмотри рецептики вкуснейшего шоколада от Рины(rin03) и ещё пирожков,очень рекомендую, ну и ждём твоих шедевров,а то у некоторых(таких как я) не хватает таланта ,что-то придумать.

Приветик Светочек)) Спасибо за совет, не могу Рину найти))) Видимо тот еще "хакер")))

_________________
Изображение
Атака 30.05.2015 - 06.06.2015
Круиз 07.06.2015 - 19.05.2016


Изображение

Атака 09.09.2016-14.09.2016
Круиз 15.09.2016 - 15.09.2017


Изображение

Здесь моя история
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "РАСТОПИМ"вечные"ЖИРЫ"
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 00:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2013, 17:09
Сообщений: 2832
Откуда: Россия, Мурманск

Не в сети
Ня!!!! Кушайте на здоровье!!!!
http://dukandiet.ru/tortik-masha-i-vedmed/

_________________
Изображение

Мой дневник тут Изображение Мурлыськины страсти по Дюкану


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "РАСТОПИМ"вечные"ЖИРЫ"
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 09:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 11:28
Сообщений: 107

Не в сети
мурлыська писал(а):
Ня!!!! Кушайте на здоровье!!!!
http://dukandiet.ru/tortik-masha-i-vedmed/

Спасибо дружочек!))) Попробую приготовить, отпишусь!

_________________
Изображение
Атака 30.05.2015 - 06.06.2015
Круиз 07.06.2015 - 19.05.2016


Изображение

Атака 09.09.2016-14.09.2016
Круиз 15.09.2016 - 15.09.2017


Изображение

Здесь моя история
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "РАСТОПИМ"вечные"ЖИРЫ"
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 16:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 11:28
Сообщений: 107

Не в сети
Ой беда, беда - огорчение(((( Девочки, а как же фоточки выставить, говорит машина электронная, что тяжелые они больно? Что-то не так наверное делаю... :help:

_________________
Изображение
Атака 30.05.2015 - 06.06.2015
Круиз 07.06.2015 - 19.05.2016


Изображение

Атака 09.09.2016-14.09.2016
Круиз 15.09.2016 - 15.09.2017


Изображение

Здесь моя история
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 170 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron