закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3267 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 327  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 08 янв 2012, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 14:51
Сообщений: 597
Откуда: Киев

Не в сети
Ирочка, свершилось, поздравляю с первой 7 на весах :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Изображение
А что касается лица, у меня всегда оно первым худеет, и становится осунувшимся, но через некоторое время восстанавливается, еще сказывается недосып, у тебя очень напряженным был конец года, так что постарайся отдохнуть, выспаться, это будет лучшая подтяжка для лица, еще вот почитай девочки дают ссылки на гимнастику для лица и разные маски для подтяжки, может что-то и пригодится :yes4: viewtopic.php?f=16&t=392,

_________________
Моя линеечка
Изображение
Линеечка мужа
Изображение
На консолидации с 31.12.2011. Фото стр.11,20
Наш дневничок, добро пожаловать viewtopic.php?f=18&t=2093
Отчет за первые 2 месяца стр.7, график снижения веса стр.32


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 08 янв 2012, 12:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Глория писал(а):
а я зелёный не могу пить :( чередую черный с каркаде.
девочки, а что вы с сывороткой делаете??
пс. а рецепт сыра какой?? тот что на сайте мужу не понравился (он у меня сыроман) но какой-то сыр хочется...
про грудь = эт да. муж смеется говорит "а нельзя ли шоб тут усё осталось на месте а вокруг худело? реально грудь мягкой стала

Глория, приветик!Изображение
Сама зеленый чай не люблю, пью любой, кроме него)))
По поводу сыра, мне самой не понравился сыр по рецепту, который был на сайте приведен. Купила еще перед новым годом готовый твердый сыр. Он у нас очень редко бывает и еще в придачу дорогой. Но он того стоит. Называется Супер лайт фитнес. В нем 9% жирности. Понимаю, что немного превышает допустимый размер по % содержанию жиров, но я еще совсем немного потребляю и то не каждый день. Только когда что то надо притрусить для вкуса, когда в духовке запекаю мясное.

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 08 янв 2012, 12:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Tanastar писал(а):
Ирочка, свершилось, поздравляю с первой 7 на весах :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Изображение
А что касается лица, у меня всегда оно первым худеет, и становится осунувшимся, но через некоторое время восстанавливается, еще сказывается недосып, у тебя очень напряженным был конец года, так что постарайся отдохнуть, выспаться, это будет лучшая подтяжка для лица, еще вот почитай девочки дают ссылки на гимнастику для лица и разные маски для подтяжки, может что-то и пригодится :yes4: viewtopic.php?f=16&t=392,

Танечка, приветик!!!Изображение
Спасибо большое за поздравления))) Сама очень ждала этой циферки. Даже если вес и скачками теперь будет, то у меня появилась еще большая уверенность, что диета и для меня работает. Просто сомнения уже одолевали. Думала, что для меня уже все остановилось и мне уже дальше не дано)))
А вот по поводу ссылочки тебе огромное спасибо. Надо вплотную заняться своим лицом, а то бульдожьи щечки меня уже достали))) Распечатала себе рецептик с масочкой, сегодня же вечером и займусь, с утра уже все на лицо нанесла- свои сыворотки для подтяжки лица, маски и крем. Так что вечер будет для меня сегодня посвящен лицу)))

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 08 янв 2012, 13:10 

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 22:45
Сообщений: 65
Откуда: Украина, г.Запорожье

Не в сети
Спасибо всем ОГРОМНОЕ за ответы и советы!!! Я не каждый день употребляю большое количество отрубей ))) обычно это происходит на выходных...когда нахожусь дома и вечно хочется что то жевать ))) СПАСИБО ЕЩЕ РАЗ )))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

- "Атака" 18-24.02.2013г. минус 2кг.;
- "Чередование" с 25.02.2013г.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 08 янв 2012, 13:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2011, 21:36
Сообщений: 640

Не в сети
приветик, спасибо за поддержку, да уж какая атака, посижу на белковых, пусть сам как нибудь себя уменьшает (вес я имею ввиду) :).

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
дневник aktuelИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 08 янв 2012, 16:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 17:06
Сообщений: 2321

Не в сети
Ирочка, УУРРРАААА!!!!
Я искренне поздравляю тебя с новой цифрой "7"!!!!!




Изображение

_________________
Изображение
Милости прошу к нашему столику:))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 08 янв 2012, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
ludmmas писал(а):
Ирочка, УУРРРАААА!!!!
Я искренне поздравляю тебя с новой цифрой "7"!!!!!




Людочка, приветик!Изображение
Спасибо большое за поздравления))) Сама рада до неприличия...

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 08 янв 2012, 16:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2011, 22:18
Сообщений: 1188

Не в сети
Изображение
Ириша, наконец-то!
то же просто Изображение
Надеюсь, что ты никогда не увидишь больше на весах первой цифрой "8". Только "7" или даже "6" :yes4: :yes4: :yes4:
По поводу маски из лука по ссылке Танюши- действительно результат заметный! Мама делала весь декабрь по схеме, лицо стало более гладким, отбелилось. Себе не могу, т.к. лука не выношу! :no: :no: :no: Запах- это что-то! Потом надо в ванной отмакать час, чтоб не пахло от тебя! Как муж к луковому запаху относится? Лучше маску эту делать, когда никого дома нет, потом час дом проветривать :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 08 янв 2012, 17:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
celibatrisse писал(а):
Изображение
Ириша, наконец-то!
то же просто Изображение
Надеюсь, что ты никогда не увидишь больше на весах первой цифрой "8". Только "7" или даже "6" :yes4: :yes4: :yes4:
По поводу маски из лука по ссылке Танюши- действительно результат заметный! Мама делала весь декабрь по схеме, лицо стало более гладким, отбелилось. Себе не могу, т.к. лука не выношу! :no: :no: :no: Запах- это что-то! Потом надо в ванной отмакать час, чтоб не пахло от тебя! Как муж к луковому запаху относится? Лучше маску эту делать, когда никого дома нет, потом час дом проветривать :yes4: :yes4: :yes4:

Виточка,приветик!Изображение
Спасибо большое за поздравление))) Даже если и увижу прибавление в весе, то уж точно знаю, что все это происки водички, во всяком случае так себя уже настроила. Буду делать дальше зарядку, крутить обруч перед сном. Так4 что весу деваться некуда будет- уйдет он от меня. Я настырная.
А по поводу лука, так я и не переживаю. Что не сделаешь, чтобы лицо в норму вошло))) Хочу взять салатный лук- белый, он не с таким противным запахом, а свойства его те же, что и у обычного репчатого.

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 08 янв 2012, 17:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 13:37
Сообщений: 1033

Не в сети
Иришка поздравляю тебя с циферкой 7 на весах!!!))) :Yahoo!: :Bravo: :Rose: Молодчина,по себе знаю как это прияяятно)) :i-m_so_happy: Смотри, не заметиш как и до шестёрочки дойдёш)) :mosking:
Изображение

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=2146 мой дневничёк


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3267 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 327  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron