Так спакуха, отставить панику. У тя КД, гормоны сходят сума и хочеться сладкого. Это понятно. Плюс в отпуске ты уже начала привыкать питаться как раньше. Так что сейчас резко продержаться на ЧД без допов 3 дня ессествено бу тежело. Значит начинай повторять такой ЧД до тех пор пока не сможешь продержаться без нарушений хотябы 1 день. И думаю чем ближе бу конец КД тем проще тебе будет это сделать. Все вернеться в норму. И сможешь ты вернуться на диету. Просто не сдовайся и продолжай пробовать. Главное настрой. А паника только мешает. Отправь ее вместе с Болью к Аиду))) ( намек на мульт Геркулес)
Все бу хорошо.!

Тань люблю тебя, завтра как штык

вай , прям смущаюся )

хорошая деточка

все нормально будет этож КД ...меня тож тут на части распирало...3 гематогена...чипсы и сливы...селедка...морковка и спаржа по корейски и сверху борщ...

Привет,подружка дней моих диетных! Ты не отчаивайся, я в прошлом году в Турции за семь дней набрала 2,5 кг. С нами все привесики убегут от тебя я тебе точно говорю

Вот правильно Таня говорит. Всё будет збс.
При условии, что у тебя есть сила воли - вдвойне збс.

Девочки, родные мои, ваша поддержка очень работает)) спасибо что вы со мной ;-)
Прям главные мои поддержули :-3

Тем временем вес продолжает стремительно падать, несмотря на вчерашние нарушения конфетами, сладким, сушками. Отвес 600гр, вес - 81.2

Последние 2 дня я ела не позже 8 - так случайно получалось, а ложилась на раньше часа... Но не голодная - вместо еды было сухое вино, и вчера, и позавчера))
Вот думаю теперь, что полезно не есть на ночь))

крутой отвес

про наночь - 100% , ты права)

Не, нормально))) а ее тут жду, шоб она мне пилюлей за жранку и пьянку, а она сама развела тут Так, мать, бери сся в руки, а то ты и меня еще обещала Я тебя так ждаль