Ну...рискну и я

Lenka

Юнона писал(а):

А в следующую пятницу я ту-ту....и дня 3 буду без взвешивания....и с непонятным питанием.

Ленок, не настраивай себя на непонятное питание! Распланируй его на время поездки, подготовь для себя по максимуму... И вперед! Для меня сейчас даже клево сломать стереотипы и по новому себя вести ( с точки зрения питания) в компаниях, поездках и т. Д. Когда мы собираемся с мужем в гости, ресторан, на природу с друзьями... Уже вопрос даже не возникает, кто за рулем :mosking:

зато как я кайфую наутро, когда встаю с легкостью и без намека на малейшее похмелье и отечность!
Так что езжай спокойно со своими продуктами и балдей от того, что ты особенная и можешь себе позволить худеть при любых обстоятельствах :Rose:

Юнона

Lenka писал(а):

Юнона писал(а):

А в следующую пятницу я ту-ту....и дня 3 буду без взвешивания....и с непонятным питанием.

Ленок, не настраивай себя на непонятное питание! Распланируй его на время поездки, подготовь для себя по максимуму... И вперед! Для меня сейчас даже клево сломать стереотипы и по новому себя вести ( с точки зрения питания) в компаниях, поездках и т. Д. Когда мы собираемся с мужем в гости, ресторан, на природу с друзьями... Уже вопрос даже не возникает, кто за рулем :mosking:

зато как я кайфую наутро, когда встаю с легкостью и без намека на малейшее похмелье и отечность!
Так что езжай спокойно со своими продуктами и балдей от того, что ты особенная и можешь себе позволить худеть при любых обстоятельствах :Rose:

Лен, но не могу я спланировать питание на три дня....возможности готовить в дороге у меня не будет. А продуктов впрок набрать тоже не могу, так как в жаре уже через день все пропадет.... По возможности буду стараться конечно, но смама себе гарантировать правильное питание не могу. В попутных кафешках думаю проблематично будет найти диет еду...

Юнона

TATIANNA писал(а):

Приветики!! а у нас спокойной ночки :Implication:

хорошо погулять вам :party:

Спасибо!

Юнона

Лиличка 84 писал(а):

Привет! Я тоже в компаниях спасаясь рыбкой и крабопалками. А что делать и пепси проскакивает :popcorm1:

Хорошо что придумали крабовые палочки)))))

Lenka

Да... На три дня промблемка. Напеки себе хлеба или булочек на три дня, немного их подсуши. Хотя бы это тебя выручит. А в кафешках спрашивай отварное или тушеное мясо- курицу. Просто не ешь гарниры, а уж лучше овощи. Если грустно будет в кафе, пусть во время поездки у тебя тогда будет БО. Потом откорректируешь.

Юнона

Lenka писал(а):

Да... На три дня промблемка. Напеки себе хлеба или булочек на три дня, немного их подсуши. Хотя бы это тебя выручит. А в кафешках спрашивай отварное или тушеное мясо- курицу. Просто не ешь гарниры, а уж лучше овощи. Если грустно будет в кафе, пусть во время поездки у тебя тогда будет БО. Потом откорректируешь.

Да уж.....одним хлебом сыт не будешь))) Да и не из чего мне его делать...с творогом опять проблемы...не привезли в этот раз. Дю-блины сделаю.....но это для меня...так перекус только....короче, буду ориентироваться по обстаятельствам.....наберу крабовых палок и буду всю дорогу ими питаться ))))))

Lenka

Юнона писал(а):

Да и не из чего мне его делать...с творогом опять проблемы...не привезли в этот раз. Дю-блины сделаю.....но это для меня...так перекус только....короче, буду ориентироваться по обстаятельствам.....наберу крабовых палок и буду всю дорогу ими питаться ))))))

Без творога пеки на кефире!
А с крабовыми палками завязывай! Ну не полезные они!!!!! Тем более, что еще быстрее мяса испортятся!

Юнона

Lenka писал(а):

Юнона писал(а):

Да и не из чего мне его делать...с творогом опять проблемы...не привезли в этот раз. Дю-блины сделаю.....но это для меня...так перекус только....короче, буду ориентироваться по обстаятельствам.....наберу крабовых палок и буду всю дорогу ими питаться ))))))

Без творога пеки на кефире!
А с крабовыми палками завязывай! Ну не полезные они!!!!! Тем более, что еще быстрее мяса испортятся!

А как из двух ложек отрубей на кефире хлеб испечь?

Lenka

Юнона писал(а):

Lenka писал(а):

А как из двух ложек отрубей на кефире хлеб испечь?

Бери 2 ст л отрубей. ( если есть и пшеничные, добавь одну ложку) , взбей яйцо венчиком, добавь кефира 5-6 ст л, затем отруби и соду. Все хорошо перемешай и в микроволновку на 4 мин или в духовку. Попробуй сначала. Я часто так делаю.

Юнона

Lenka писал(а):

Юнона писал(а):

Lenka писал(а):

А как из двух ложек отрубей на кефире хлеб испечь?

Бери 2 ст л отрубей. ( если есть и пшеничные, добавь одну ложку) , взбей яйцо венчиком, добавь кефира 5-6 ст л, затем отруби и соду. Все хорошо перемешай и в микроволновку на 4 мин или в духовку. Попробуй сначала. Я часто так делаю.

Сегодня норма отрубей уже все, а завтра попробую)

Ну...рискну и я

Кто сейчас на форуме