Принимайте новенькую. Я Кася.

miledi77 писал(а):Кась куша фрукты, пока есть возможность, на строгий дю успеешь вернуться, но каждый четверг делай ЧБ

Спасибо дорогая. Варю варенье,часть ем :blush2:

.Вот начнет проходить вернусь на дю....В течении дня я на дю,а как вечер так клубника сама просится :yes4:

В связи с такими косяками,этот месяч по нолям............. :beee:

По нулям- это лучше,чем плюс) Это я так себя уговариваю)
Меня тоже клубника\земляника соблазняет :blush2:

Кась, вот и хорошо, что плато, шкурка подтягивается :friends:

Девоньки мои любимые. Спасибо Вам ,что Вы есть. Приятно очучать поддержку. Когда один на один,как то грусно становится.
Голова моя приходит в норму :yes4:

Больше косячить не хочу :no:

У всех тут по 10ки отвалилось,у кого-то больше.......а я в отстающих :scratch_one-s_head:

харе........Со вчерашнего дня опять на дю. Правда ела что-то мало. Духота на улице. Утром1/2 пачки творога с кефиром,кофе+молоко. Работала. Домой приехала только к 18часам. Съела кур.окорочок и чуть дежонской горчицы. Кофе.
Вот такой получился ЧБ день. Знаю, что мало :training1:

,но главное начать.
Сегодня начала со стакана "сметаны" :taunt:

Делала вчера из 1,5%молока и закваски сметана. Получился как очень густой йогурт со вкусом сметаны. Надеюсь до обеда протяну)))))) Еду на дачу. Дел невпроварот :girl_crazy:

Вот и физ.упражнения будут :training1:

Кася, привет! :Rose:

Давай ка уже берись за ум и откидывай первую десяточку срочно! :Bravo:

Кася привет. Где ты? Как у тебя дела? Что новенького?

Приветк, Кася!!! Что-то ты совсем нас забросила.. Давай-давай, возвращайся и новые рекорды не заставят себя ждать!!! :Rose:

Девочки. Какая же я слабая, все проблемы у меня из-за головы. В начале лета, позволив себе слабость в виде клубники.....думала, это же на чуть-чуть. ....Сегодня, завтра, еще пару дней и все.... Как же я ошибалась. .... Закружило, занесло...остановиться не было сил. Конечно это отговорка. Это ужасная слабость.....слабость духа....слабость воли..... Так позволив себе в малом, потеряла большее.
Придерживалась диеты до середины июля, позволяя фрукты. Но потом так захотелось молодой картошки. Описывать так вкусно,как это было не буду .А то все впечатлительные как и я.... не буду вводить в грех)) ) Затем ужасная жара....муж подсадил на пиво. До этого момента привес +2 кг. ...думала фигня. ...остановлюсь...
.НО ПИВО......ЖЕСТЬ..... Я к сегодняшнему дню.....вернула почти ВСЁ :girl_cray2: