Худеем перед летом

[halva_marusya]

Фаина, а ты кормишь?

[fainka]

Фаина, а ты кормишь?

нет, не было молочка

[halva_marusya]

Ясно
Я просто читала, что при кормлении вес может оооочень медленно уходить... и сколько твоему счастью?

[fainka]

Ясно
Я просто читала, что при кормлении вес может оооочень медленно уходить... и сколько твоему счастью?

2 месяца и 5 дней

[fainka]

странности творятся
вчера у нас был выходной с семьёй, гости и я расслабилась.
позволила себе бульёнчик, рис с зажаркой из лука и морковки, а ещё творожные слойки с абрикосами и вишней, ходить было некогда - дома было куча дел и много работала за компьютером... понимая что это всё должно дать привес - с замиранием сердца вставала на весы, а там сюрприз - 96,6 отвес в 900 г
ну вот как такое может быть? когда почти не нарушаю и двигаюсь - привес или стоит на месте, а вчера грешила, а вес упал...я ничего не понимаю
с утра успела выпить 0,5 л кофе с молоком, поджарить крабовые палочки с луком, шампиньонами и яичками, запить чаем. пока всё

[Ким35]

Фаина, доброе утро.
У тебя же КС было - вроде как после него восстановительный период большем, чем при ЕР. Я в первый раз на ДД пришла когда мелкому было 2 месяца. Но за беременность я набрала мало и все ушло после родов. Не кормила уже к началу ДД - не было молока И питалась я в основном отварной курицей, яйцами и рыбой. Из овощей огурцы, помидоры и капуста. Из сладкого - творог с сахзамом - не было тогда столько продуктов для ДД и рецептов. И не нарушала. Вес улетал.
Потерпи немного - у тебя же до беременности вес уходил. Значит и сейчас пойдет.

Пока я писала - у тебя уже отвес
А что у тебя с циклом? Не восстановился еще?

[fainka]

Фаина, доброе утро.
У тебя же КС было - вроде как после него восстановительный период большем, чем при ЕР.
Потерпи немного - у тебя же до беременности вес уходил. Значит и сейчас пойдет.

почти 2,5 месяца... мне кажется уже всё должно было востоновиться

[halva_marusya]

2 месяца и 5 дней

Мамочки мои, какие вы малюськи еще!!! Растите здоровые и красивые.

почти 2,5 месяца... мне кажется уже всё должно было востоновиться

Я тоже получила свою крошку с помощью КС, доктора говорят, что для восстановления нужно 6 месяцев, а ты говоришь 2,5. Может внешне и все уже супер, но ведь гормональный фон и пр пр пр не так быстро откатывается до "добеременной" нормы. Так что не торопись делать выводы. А ты сколько набрала за беременность?

[fainka]

Я тоже получила свою крошку с помощью КС, доктора говорят, что для восстановления нужно 6 месяцев, а ты говоришь 2,5. Может внешне и все уже супер, но ведь гормональный фон и пр пр пр не так быстро откатывается до "добеременной" нормы. Так что не торопись делать выводы. А ты сколько набрала за беременность?

больше 20 кг

[fainka]

подвожу итог за день:

завтрак- 0.5 л кофе с молоком
жареные крабовые палочки с луком, шампиньонами и яичками, 0.5 л. чай
перекус-творожная запеканка с отрубями,зел. яблоко
обед-бульон, курогрудь, варёное яйцо, морковка варёная в бульоне
дайт кола - 0.5л
ужин (поздний) - курогрудь, помидор, чай
кофе с молоком 0,3 л
витаминка
воду пила, но не считала стаканы

25 мин.-аэробики, 20 мин-пресс, растяжки и т.п
очень туго идёт, тело совсем отрофировалось, и дыхалка плохо работает. уже через 15 минут кардио тренировки я почувствовала что ели двигаюсь и начала поглядывать на часы

малышка плохо себя чувствует, хнычет, засыпает и через несколько минут опять просыпается, и опять хнычет. ей что то болит, а что не понятно поэтому не знаю смогу ли выспаться сегодня... а хотелось бы