Надия, у вас прекрасная погода. Хорошо гулять в такую. Ты же носишься, как угорелая. 6 км за 40 минут!
Ничего себе!

Котейка твой симпатяга редкостный. Дочь подарила мужу сиамскую кошечку на ДР. Честно говоря, я опасалась за ребенка: ведь про сиамцев говорят, что они агрессивные. Но характер у кошечки миролюбивый: Владик таскает ее чуть ли не в охапку. Молчит и даже вроде нравится ей.
А вот наш (он старенький уже) "дворянин" шипит, если Влад к нему приближается с намерением погладить.
В качестве хозяйки признает только мою маму. Я для него - прислуга. С утра будит: " есть давай". Вечером с работы встречает: есть давай".

Бэла, у меня 3 подряд сиамца - 1й был прсото любимой игрушкой - таскала,мяла и он на мне жил-спал,милее и добрее существа не встречала,никогда не кусался и не царапался (сам, если только во время игр в детстве) Прожил 19 лет, последние 6 - в Го. Второй Тони был уникально умен и явно с логическим мышлением,но злой,те если не получал,что хотел мог и наброситься... Долго учились его понимать и наладили контакт, но...он подхватил в приюте вирус ФИП и пришлось усыпить. Тони3 - дурачок ,если честно и как бы что-то между 1 и 2,но добрее явно. Очень активный и в играх может покусать...Носится по всему дому,ночью гоняте мячики по спальне....,но легко привыкает к смене обстановки,те и у няни прекрасно уживается. Эти коты требуют внимания,не любят оставаться одни и хотят понимания ,тк своим поведением разговаривают с хозяевами. Я все знаки вижу, Суп - нет...
Тони 3 особо придирчив к чистоте туалета ,те покакает и будет требовать немедленной уборки и мешать даже спать...И еда ему не всякая нравится,те я вижу, что он ее не хочет и ...меняю . Категорически не пьет воду из плошки на полу,рядом с едой, Долго за ним наблюдала и ...теперь миска с водой стоит на столике у раковины.... Только ТАМ он ее пьет . Пока нашла и "создала"ЭТО место, даже вливала в него воду шприцом.тк ...он не пил сам вообще...
С сиамцами очень интересно - у них есть мимика и они тоже всегда пытаются хозяев понять,смотрят в глаза, разговаривают и никогда не дадут скучать.

Надия, замечательные фотографии) Тони просто душка,так ему уютно в своем домике.Это по его позе видно .Как у вас чисто, сухо. А у нас после метели очередная оттепель, грязь, лужи вперемешку со льдом.Просто кошмар!

Какая ты внимательная и наблюдательная. Такие мелочи подмечаешь, на которые многие не обратят внимание.
Это подкупает.
По поводу сиамцев: помню/ читала, что случилось с Тони-2. Я же, хоть и не придерживалась ДЮеты в прошлые годы, но скучала по вам и читала о ваших событиях в жизни.
Кстати, мой старичок тоже довольно требователен у чистоте туалета. Как дела сделает, ноет, зовет, чтобы убрали. Если вдруг некогда, то начинает злиться, берет "высокую" ноту и воет.

Салют,Надия!
Спасибо за такой прием.Для меня очень важно было вернуться в наш теплый форум.
Хороший продуктовый улов.У нас тожес дюкановскими продуктами есть заметные улучшения.Ассортимент стал намного богаче,были б деньги,можно все купить.
У меня к тебе сразу вопрос по витаминам.Я начала пить комплекс витаминов группы В,витамин Е и омега 3.Достаточно или нужно еще что нибудь добавить или убрать?

А у меня вопрос ответный - ты решила строго дюканить по основной версии и "витаминизируешься" с целью дополнения Дюдиеты ?
Идем от противного - ресурсы чего у нас отобрали,ТО и активно дополняем, как все В(энергия, нервная система, кожа) и полезные жиры, если в рационе мало жирной рыбы. Ешь мало молочки - значит надо добавлять комлексы кальция. но и двигаться активно при этом. Обрати внимание ,что в СПИСКЕ разрешенных продуктов, появились новинки - модная суперфууд пробилась(включая любмый лен ) + ширатаки, клейковина, протеиновый порошок и тд
Я бы добавила что-то и антивозрастное,курсами... Ты что-то раньше принимала ? Есть готовые комплексы или можно подобрать совместимые самой... Я вот люблю "селен-цинк". Может "бета-каротин", особо учитывая жизнь в стране, где много солнца ?
------
Дописываю ,тк сбегала в магазин за обычной едой и заодно пару банок витаминов купила,тк реклама в "Этосе" - твей хален, ейн бетален ( 2 за цену 1го) Докупила пивные дрожжи и дома сравнила с упаковкой из другого дрогиста и эти оказались более "бедные" на добавки,те только В3 и биотин . А в другой , оказывается кроме них еще и любимый селениум-цинк есть . НО... самих п.дрожжей в новой пер 9 таблетт(норма дня) в 1.6р больше...
Те - читаем ингридиенты везде и даже на вроде известных витаминах/минералах.

Да,решила строго следовать диете,пока получается.Рыбу не люблю,ем очень редко и только тунец в воде.Из мяса только курогрудь.Мне здесь остальное мясо воняет
Молочка-положенный йогурт сладкий,кефир через день и лабне(сцеженный йогурт 0%),тоже не всегда. Заметила что в этот раз у меня аппетита почти нет,ем через силу.Много пью воды и чая.
Льняные семена добавляю в дю-хлеб,иногда заменяю их кунжутом.Не могу понять о новомодных семенах чиа.
Они нам нужны?
Вот и все.А какие антивозрастные комплексы ты советуешь?

А я вот купила кур. ноги - вкусные они и овощные запеканки сейчас делают с кур. печенью , а не с фаршем , от него стараюсь уйти вообще.
Творог у вас не слишком популярен ?
Именно на белковой части диеты(те им хорошо малой опрцией наедаешься) или ...так сказывается отсутствие привычной и углеводной(?) еды ?
Кто лечит запор и любит модные новшевства+скучал от "скудности" диеты ,те думаю с удовольствием используют Я доедаю старые запасы и в мой утренний кефир они хорошо загустителем идут...
Я подумаю на эту тему...,те ЧТО можно безопасно посоветовать всем. Ты сама чем-то в этом направлении в себе недовольна ? Состояние кожи как-то меняется ?

1.куриные ноги мне тоже пахнут,такое ощущение что они всю курицу в хлорке замачивают.Я курогрудь беру бразильскую,мне она не пахнет.Субпродукты не моё.
2..творога здесь нет,есть какая то непонятная субстанция ввиде творога ,но жирность не определишь на глаз,потому что продается частниками.
3.Почему нет аппетита пока не разобралась.Просто не хочется есть....пока
4.про чиа поняла.Мне пока все хватает.
5.Кожей стала не довольна.Так очистилась от каких то мелких высыпаний,но очень сухая.
Я тебе тут тему засоряю,может лучше ко мне?

Наташа,все наши частные обсуждаловки тут, МНОГИМ идеи подкидывают...