закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 797 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 80  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник похудистки
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 00:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 07:34
Сообщений: 793
Откуда: Приморский край

Не в сети
Иириша писал(а):
Наташ, приветик!
Добежала до Тебя... а я в выходные лежала, спала и болела... Сил совсем ни на что не было. Но сейчас уже получше. Я хотела спрсить про капусту, можно ли квашенную.. очень хочеться...

Привет! Рада тебя видеть! Капусту можно квашенную на чередовании в белково-овощной день.
Убегаю на работу. Вечером (по нашему времени) забегу.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник похудистки
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 10:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 07:34
Сообщений: 793
Откуда: Приморский край

Не в сети
- 200. БО.
Сегодня в меню было.
Утро - кофе с молоком, 2 говяжьих сосиски, кусочек сыра 9%
Обед - курица отварная
Полдник - йогурт
Ужин - кета жареная, чай
Много воды, много ходьбы (еле ноги притащила).
Решила после работы пешком зайти в супермаркет, а глаза-то завидущие, руки загребущие... смотрю сыра последний кусочек лежит моего (9%), творог 0%, кефир 1%, 3 йогурта, мужу колбаски и козинак (он их любит), зятю сосиски, яйца дома кончаются, надо брать, собачатам моим вкусняшку взяла, еще что-то, уже не помню. А вообще-то я шла туда, чтобы деньги с одной карточки на другую перекинуть :laugh3: . Там банкомат ближайший стоит.
Домой притащилась, муж дома. Он у меня пенсионер (молодой), не работает, но дома не сидит. Охота, рыбалка, машины, собаки... А тут второй день дома торчит и ничего не делает. Смотрю глазки блестят, ну, думаю, уже поддал. Хотела уже на него сорваться :O: . Тут унюхала - рыбкой жареной пахнет. А он-то... дома порядок навел, с собаками погулял (это и так, конечно, его обязанность), слив на кухне в раковине починил, да еще рыбки кеты посолил и пожарил. Передумала я ругаться. :kiss3:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник похудистки
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2012, 10:22
Сообщений: 202

Не в сети
Наталья2005 писал(а):
Иириша писал(а):
Наташ, приветик!
Добежала до Тебя... а я в выходные лежала, спала и болела... Сил совсем ни на что не было. Но сейчас уже получше. Я хотела спрсить про капусту, можно ли квашенную.. очень хочеться...

Привет! Рада тебя видеть! Капусту можно квашенную на чередовании в белково-овощной день.
Убегаю на работу. Вечером (по нашему времени) забегу.


Какая приятная неожиданность, когда так происходит.
Я Лена, рада знакомству.
Наташа, а Вы не практикуете отчет по весу каждую пятницу?

_________________
А/K: (92,7 кг) 04.03 - 25.02.2015 - 16,5кг(76,2кг)
А/К: (85,1 кг) 22.01 - 12.07.2016 - 9,9кг(75,2кг)


Мой дневник

Изображение
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник похудистки
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 11:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2016, 21:16
Сообщений: 262

Не в сети
Наталья2005 писал(а):
- 200. БО.
Сегодня в меню было.
Утро - кофе с молоком, 2 говяжьих сосиски, кусочек сыра 9%
Обед - курица отварная
Полдник - йогурт
Ужин - кета жареная, чай
Много воды, много ходьбы (еле ноги притащила).
Решила после работы пешком зайти в супермаркет, а глаза-то завидущие, руки загребущие... смотрю сыра последний кусочек лежит моего (9%), творог 0%, кефир 1%, 3 йогурта, мужу колбаски и козинак (он их любит), зятю сосиски, яйца дома кончаются, надо брать, собачатам моим вкусняшку взяла, еще что-то, уже не помню. А вообще-то я шла туда, чтобы деньги с одной карточки на другую перекинуть :laugh3: . Там банкомат ближайший стоит.
Домой притащилась, муж дома. Он у меня пенсионер (молодой), не работает, но дома не сидит. Охота, рыбалка, машины, собаки... А тут второй день дома торчит и ничего не делает. Смотрю глазки блестят, ну, думаю, уже поддал. Хотела уже на него сорваться :O: . Тут унюхала - рыбкой жареной пахнет. А он-то... дома порядок навел, с собаками погулял (это и так, конечно, его обязанность), слив на кухне в раковине починил, да еще рыбки кеты посолил и пожарил. Передумала я ругаться. :kiss3:

Какой муж молодец,за что ж ругать :yes4: Мне бы так :tender:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=10366 - это я тут худею)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник похудистки
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 11:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
Муж-золото, с отвесом!! :friends:

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник похудистки
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 11:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 07:34
Сообщений: 793
Откуда: Приморский край

Не в сети
Adda писал(а):
Какая приятная неожиданность, когда так происходит.
Я Лена, рада знакомству.
Наташа, а Вы не практикуете отчет по весу каждую пятницу?

Привет, Лена, я тоже очень рада! Насчет пятничного отчета - в первый заход начала отмечать, потом стала забывать. А сейчас не знаю, надо ли мне это. Все равно каждый день у себя отмечаюсь.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник похудистки
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 11:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 07:34
Сообщений: 793
Откуда: Приморский край

Не в сети
Да, у нас снег выпал! Аж 3 раз за зиму :Yahoo!:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник похудистки
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 13:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 07:34
Сообщений: 793
Откуда: Приморский край

Не в сети
Девочки, просветите темную :blush2: , что значит "средование"?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник похудистки
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 13:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 07:34
Сообщений: 793
Откуда: Приморский край

Не в сети
galadriel писал(а):
Муж-золото, с отвесом!! :friends:

Ага, золото... самоварное :mosking:
И спасибо! Вот только отвесики маленькие в этот раз.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник похудистки
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 13:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
Наталья2005 писал(а):
Девочки, просветите темную :blush2: , что значит "средование"?

Наташа, сходи в темку к Цаце на диване... Там есть меню на завтра, смысл в том, что участники готовят схожее меню (только по средам - отсюда и название), отчитываются в личку Цаце, она выкладывает результаты за день в четверг, победитель придумывает меню на следующую среду! Весело и задорно!

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 797 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 80  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: