Поздравляю с отвесом !!! Украла рецепт супчика , сегодня буду готовить .
Анимации Доброе утро

Спасибо!
На самом деле радовать особо нечем )))
На работу даже нечего толком было брать ))
Поэтому набрала всего, что попалось под руку И лепешек напекла (или оладушки?), и ветчины из куриных грудок взяла, и творожок мягкий, и огурец с помидором, и брауни на протеине и суп свой даже
В итоге еды набралось даже с излишком ))))
А еще я вчера получила свою первую посылку )
Заказала немного в инет-магазине. А именно: СОМ, аромики, бальзамический уксус, лапшу ширатаки и сольку вкусную.
И вечером же сразу решила что-то приготовить вкусненького с лапшой. Потушина филе с бедра индейки с луком и чесноком, с бальзамиком, специями всякими....вышло безумно вкусно
И сварила половину пачки итих ширатаки. С соусом из-под индейки вышло ничо так

Спасибо!! Кушай на здоровье! ))

Аня, с отвесиком!
Супчик класс! Хочу
А еще сыр законспектировала, обязательно сделаю и себе!

Кушай, Леночка! Порадуй себя вкусненьким после сегодняшнего стресса от весов ))

С отвесиком! Спасибо за рецептик супчика! Обязательно приготовлю уже буквально завтра-послезавтра - уже даже бульон сварила, хотела грибной супчик делать

ух ты, Анют, с отвесиком

Девочки мои родные и любимые!!!
Помогите!
Что происходит?
Сегодня у меня опять плюс!
Посмотрите на мой график - забор! И никакой тенденции к уменьшению!
Чем можно толкнуть вес вниз???
Полностью отказаться от допов может?

Анечка привет) Попробуй может подсушить организм, один день сделай ЧБ, как девочки называют его белым(типа белое мясо,без молочки)этакий толчок,ацкий коктейль,
сейчас пороюсь чем ещё можно его подтолкнуть. у меня в контакте есть три группы Дюкана(там и его официальная страничка) гляну и там , ну и для прикола)
http://vk.com/photo-32714809_321943346

Аха-ха, подняла настроение, спасибо! )
Дядя Дю забавный вышел ))
Я вот насчет белого дня думала, но с утра скушала пирога, который вчера испекла Поэтому сегодня белый день не получился ))
Завтра БО, а вот в субботу устрою! Накуплю побольше курогрудей и буду толкать свой вес