После 45-ти лет можно похудеть!

[mila_g]

Мила привет! Пробежалась по твоему дневничку. Решила, что если у тебя здесь колдону поможет больше
Вообщем даю установку на отвес
Минимум 500гр
Трах тибидох тибидох
Ну все, жди

Спасибо Алена!!!
Должна вдвойне отвеситься
Ты каждый день заходи, всегда буду рада
Если сегодня не сработает, на следующий обязательно и с большей силой сработает
А я буду стараться, чтобы твою магию не подвести

[Bulochka]

Надо верить, а то не получится

[mila_g]

Алена, магия сегодня не сработала
Надеемся на завтра
Устроила себе праздничный завтрак, с блинами и брауни. Сегодня первый юбилей - месяц диеты. Результаты скромные, но и лет мне много, метаболизм спит давно.
Итак результаты:
Сброшено за месяц 4,2 кг
по объемам:
Окружность под грудью - 4 см
Талия - 5 см
Низ живота - 3 см
Бедра - 4 см
Нога вверх - 3 см, даже икра - 1 см
Вроде бы процесс идет, хоть и медленно. А говорят, что после 40 лет диеты не работают. Работают, но немного в замедленном темпе

[Bulochka]

Мила завтра обязательно отвесишь
Но я смотрю у тебя и так результаты хорошие
Мне 41 год, и худеется нормально
Для большего сброса веса нужно бы добавить физнагрузки, а я пока не успеваю в этом.
Но скоро начну.
Поздравляю с месяцем диеты. Продолжай в том же духе

[mila_g]

Мила завтра обязательно отвесишь
Но я смотрю у тебя и так результаты хорошие
Мне 41 год, и худеется нормально
Для большего сброса веса нужно бы добавить физнагрузки, а я пока не успеваю в этом.
Но скоро начну.
Поздравляю с месяцем диеты. Продолжай в том же духе

Мне 48, реально раньше худелось легче, чем сейчас. Рада, что и так процесс идет. Физнагрузка у меня есть, но не так часто как раньше. Такая жара, что трудно в зале заниматься, хоть и кондеи стоят сильные. Еле руки-ноги поднимаются. А ты ходишь положенные 30 минут?

[mila_g]

СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!
Забыла сказать

[Bulochka]

Сейчас не хожу. У нас каждый день +35,36 градусов
Сердце жалко, ну очень жарко и влажность большая

[mila_g]

Сейчас не хожу. У нас каждый день +35,36 градусов
Сердце жалко, ну очень жарко и влажность большая

Я с работы пешком хожу, как раз 35-40 минут получается, только хожу не так быстро, обувь то не спортивная )))

[Александрина]

Мила, привет! С маленьким юбилеем!

Итак результаты:
Сброшено за месяц 4,2 кг
по объемам:
Окружность под грудью - 4 см
Талия - 5 см
Низ живота - 3 см
Бедра - 4 см
Нога вверх - 3 см, даже икра - 1 см
Вроде бы процесс идет, хоть и медленно. А говорят, что после 40 лет диеты не работают. Работают, но немного в замедленном темпе

Результаты просто замечательные, я считаю. И не так уж и медленно процесс идет, а средне - статистически, так сказать.

А я и до 40 медленно худела - 2 кг в месяц, независимо от диеты (про Дюкана-то не знали), поэтому Дюкан меня удивляет и вдохновляет.

[mila_g]

Мила, привет! С маленьким юбилеем!

Итак результаты:
Сброшено за месяц 4,2 кг
по объемам:
Окружность под грудью - 4 см
Талия - 5 см
Низ живота - 3 см
Бедра - 4 см
Нога вверх - 3 см, даже икра - 1 см
Вроде бы процесс идет, хоть и медленно. А говорят, что после 40 лет диеты не работают. Работают, но немного в замедленном темпе

Результаты просто замечательные, я считаю. И не так уж и медленно процесс идет, а средне - статистически, так сказать.

А я и до 40 медленно худела - 2 кг в месяц, независимо от диеты (про Дюкана-то не знали), поэтому Дюкан меня удивляет и вдохновляет.

Я когда-то на яичной диете сидела, первый месяц 8 кг сбросила, второй 7,5. Только сохранить не могла, почти за год все вернулось