Мой путь к стройной фигуре! Осталось -16 кг. Продолжаю!

[Эмилия]

Привееет! Так рада, что ты все-таки появилась! А я то уж решила, что ты все, бросила это дело! Да уж, вторая попытка тяжело дается и вес уже так легко не уходит. У меня подруга тоже второй раз дюканит, за месяц ноль и объемы на месте, психует. Но че делать, сами виноваты Будем на форуме примером как НЕ надо дюканить

Приветик))) Не, я не бросаю, просто никак не получается четко все соблюдать. Уже не могу себе стимул придумать))) Но вроде уже втянулась, даже вес снижается, а не скачет туда-сюда.
Но все равно радует то, что к прежним габаритам не возвращаюсь.

Это да... Я сама вчера такая расстроенная была, что за месяц мало скинула, а потом достала брюки, которые в прошлом году носила и содрогнулась, какие они огромные

[Свет-ла-на]

Это да... Я сама вчера такая расстроенная была, что за месяц мало скинула, а потом достала брюки, которые в прошлом году носила и содрогнулась, какие они огромные

А я давно все свои большие вещи раздала. Что бы не расстраивали меня))) Зато есть кое что из дочкиного гардероба, то что она не носит, а мне очень даже хочется. Но пока мало. Вот и есть небольшая цель)))

[Эмилия]

Это да... Я сама вчера такая расстроенная была, что за месяц мало скинула, а потом достала брюки, которые в прошлом году носила и содрогнулась, какие они огромные

А я давно все свои большие вещи раздала. Что бы не расстраивали меня))) Зато есть кое что из дочкиного гардероба, то что она не носит, а мне очень даже хочется. Но пока мало. Вот и есть небольшая цель)))

А мне и раздать не кому Подружка со мной худеет, мама больше, вот ее мотивирую. У меня столько платьев дорогих хороших. Вот лежат, ждут. Какие-то может перешью или мама дохудеет....А одни джинсы я оставлю обязательно, для устрашения

[Свет-ла-на]

Ох, что то давно я не заглядываю сюда.
Ну собственно хвастать особо нечем, есть разные причины. Снова проблемы со стоматологией, пила антибиотики от которых почему то отекаю. Даже может и не только они дают такой эффект, а еще и супрастин. Потом пмс, вчера только начались. И вода тут же пошла.

[Свет-ла-на]

Изменила линеечку, поставила промежуточную цель. Все равно до конечной в этом году мне не дойти. Как то сразу и не страшно стало, скинуть то надо до промежуточного результата не много. Может успею о НГ?
Сегодня отвес -300 гр. Вес 81,6 кг.

[Свет-ла-на]

-100 гр. Вес 81,5 кг
Хочется видеть более значимые отвесы...Но лучше так, чем вообще ничего)))

[Свет-ла-на]

Вес упорно стоит, хотя все строго соблюдаю.Такое ощущение, что организм решил, что мне и так нормально)))

[TiLi]

Вес упорно стоит, хотя все строго соблюдаю.Такое ощущение, что организм решил, что мне и так нормально)))

Расслабляемся:) значит пока что ему так нормально, кстати когда у меня вес стоит у меня объемы уходят:)

[Свет-ла-на]

Расслабляемся:) значит пока что ему так нормально, кстати когда у меня вес стоит у меня объемы уходят:)

К сожалению даже спустя 10 дней никакого движения. Объемы стоят.

[Свет-ла-на]

Плаваю туда-сюда. С сегодняшнего дня ввела в рацион белковый коктейль (жиров и углеводов не нем нет вообще). Приготовила имбирный чай.
Завтрак
каша из отрубей
Обед
Телятина тушенная с кинзой
Полдник
Творог с молоком
Ужин
Белковый коктейль