Ника!
С новым годом!
Наслаждайся!

Никуля, возвращайся скорее

Как тебе отдыхается? На неделе обещают морозы. У нас уже сейчас снег с дождем. Так что может и на лыжах успеешь пройтись

И где наша Ника?
НИка, аууу!
Все уже появились на форуме, рассказывают, кто сколько наел/напил/слил. А ты что, ждешь Рождества, чтобы сообщить о своих подвигах?

Деъвочки! Спасибо за поздравления и добрые слова,, но я еще не вернулась из новогоднего круиза вернусь только 11 января....чует мое сердце, вернее....чует моя по.....талия, что будет с чегоначинать.....но... завтра обязательно устрою ЧБ......со всем остальным беда......банка с отрубями открылась и.....все в отрубях имасле виноградных косточек
а отрубев тут мне искать некогда....весов тоже неть...так чта.........решила непариться, что будет, то будет!
ну, а вам всем - быстро и без изжоги войти в норму, ктоиз нее вышел и.....вперед! К новымвысотам! Всехцелую,,,,,

Ника, на всякий случай: отруби VeskiMati и овсяные и пшеничные, в любом магазине продуктовом,только в Saastumarket их не видела, очень хорошего качества и дешевые,700-гр меньше 2х евро.

Отруби - не главное в нашей диете))))
Ладно, ждем твоего возвращения, Ника!
Снова спустишься на пару пролетов дю-лестницы? Потом взбираться будем вместе!

Никуля, хорошего тебе отдыха.
А отруби .... помниться когда я первый раз сидела на Дюете, то сначала вообще их нигде не возможно было купить, потом кто-то подсказал просеивать их из овсяных хлопьев с отрубями... ... чем я честно занималась. Но знаю девчонок, которые и без них обходились.
Зато сейчас для Дюеты просто простор в магазинах. Разве что СОМ пока не продают у нас, но можно ведь и заказать. Да и на Лайте не особенно это всё и нужно.

Бэлл! Ольчик! Отруби ждут меня дома! А то, что я забыьа, что их можно на гречку заменить... это уже полный маразм...ЧБ провести не удаломь....вернеее...на 2/3 ..потому как в обед из белков подавали только шницель а между завтраком, обедом и ужином- слишком большие перерывы.......зато вчера нагуляла аж почти 7 тыщ шагов,сегодня намереваюсь пройти больше и вечером -аквапарк, полезу под струи- пузико отбивать.....

Ну, ваще, Ника, как здоврово...аквапарк, 7 тыщ шагов.... Как романтишно!
Признавайся, ты что, поехала в спортивный лагерь? Где-нибудь возле моря? Где ты там по 7 тыщ шагов-то нашагала?
Никочка, с Рождеством! Волшебный праздник!!!