Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

Спасибо. С упругостью уже наверное никак не выйдет, бедра такие всегда были, даже в юности и даже в 58 кг. Будем беречь то что есть)

Как ты хорошо сказала- беречь то что есть ) умница
А у меня если убираю из рациона простые углеводы- сахар, хлеб и добавляю белка-все быстро подтягивается. Но мне фигура сейчас как то не волнует))) странно такое от себя слышать

Женек, ну мы же все разные и внешне и внутренне. У меня вся жизнь (лет с 12) борьба с лишним весом, постоянные диеты и срывы. В юности и молодости был какой-то спорт, но не моё это совсем. Потом было много работы и много нервов. Сейчас как-то все спокойнее, потому вес держать сложнее. Ты говоришь, я себе нравлюсь, абсолютно нет, никогда не нравилась, в смысле роста (все нормальные парни в моей жизни были ниже меня), пропорций, формы груди, разммера ноги и т. д. Просто со временем научилась относиться к этому проще. Пластику делать... Я столько не зарабатываю, ни спортом ни диетами кардинально изменить ничего не получается, только слегка подкорректировать. Что остается? Правильно, не разжираться и мыслить позитивно. И как говорит моя подруга, в нашем возрасте выступающие кости, это уже неприлично)) ну вот как-то так. Философия, блин. А тем временем, похудеть все равно хочется. А вес 68,2(((