Вот и я рыбная душа, но соленая рыба, мой бзик. Селедка, молосольная красная, вобла, та же сушеная, просто не оторвать меня. Эххх
Сегодня, вес тот же, не смотря на воблу привеса нет. Был бы даже отвес, если бы грузчики вовремя пришли
03.10.2014
2/6/7
Б+О+Ф+Х+С+К
Вес: 76,1
28 ДЦ

Завтрак: Молоко с 1/2 коврижки
Перекус: 1/2 коврижки, творог, йогурт
Обед: Борщ
Полдник: Яблоко
Ужин: Печень тушеная с луком, Салат из капусты, кефир

Здорово, что организм на соль не реагирует бурно! Значит, тебе можно вполне вписывать в свой рацион хоть воблу, хоть еще чего))

Мы сравнялись! После трени у меня было 76 ровно! Но следующая неделя ПМС-ная, скорее всего буду стоять..

У меня эта ПМСная, а на следующей уже КД будут. Так что на отвесы на следующей неделе даже не расчитываю.

А еще я сегодня СОМ наконец купила.

У меня кд дней через 10-12, значит мы где-то рядышком по циклу.

Где умудрилась СОМ купить, в обычном магазине или охотилась?

Я очень долго охотилась,а вчера зашла в ларек на рынке, мимо которого каждый день хожу, там всякие чаи и кофе продается.Ну и спросила, простое сухое то молоко у них есть. И тут аллилуя, она СОМ достает, а там целая витрина с всякими диетическими примочками. И сз фитпарад на который я перейти хочу, и какао обезжиренный, и ягоды годжи, много всего. Пока взяла СОМ, но чувствую это теперь мой любимый магазин.

Это здорово! У меня весь сом подарочный! Но у меня он не в ходу, превращается в ком. А ты что с ним делаешь?

А я отчаяласьискать в магазах сом покупаю в закупках 250 руб.кг. а там сколько стоит?

Я первый раз купила. Просто встречала много рецептов с СОМ, вот хочу попробовать. Осталось определиться сколько его в день можно и является ли он допом.

Тут дороже получается. 175 р. 400 гр.