Я знаю, что могу.

[Elen1002]

Пасибки

[Elen1002]

Девочки вот на такую прелесть сегодня наткнулась . Не могу не поделится)) Ловите свои чуды!!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[ИРИНА А]

Люблю такие вот жизне-философские высказывания. Иначе говоря, если перестать суетиться и не торопить события, все что ты хочешь непременно придет. А ты будешь всегда этому удивляться, как чуду. Правда за скобками остается, сколько приходиться потрудиться, чтобы это чудо состоялось! Лена, картинка чудесная, и ты видишь , что в этом большом животном ( наверное коровка?) живет еще маленькое ты не зря все таки выбрала эту картинку. Думаю твое заветное желание непременно сбудется

[Elen1002]

О-о, Ириш, а я ведь на текст только смотрела. Ну глянула - картинки детские и картинки))) Текст зацепил! Будем считать, подсознание сработало, пусть будет знаком

[Elen1002]

И снова здравствуйте! Вот и пятница))
Неделя пролетела ужас как быстро. Сегодня очередной день доделок перед выходными. так что полетели

С весом вся те же непонятки. Фейка кулинарная меня бросила и вчера был день доедок. Мужикам на ужин суп на остатках бульона доварила, а сама кусочничила весь вечер: доедала паштет с магазинным! хлебом, потом желе вишневое с чаем, потом яблоко, 2 конфеты, снова желе, 1 конфета, кофе, яблоко...и ведь успокоилась только когда кость индюшачью из супа достала - нет чтобы сразу нормально поесть В общем белка мало, косяков много, на весах -200. Понимаю, что это КД сливают, за питанием все-таки нужно следить, а то добром это не кончиться.

На работе все еще не топят, сидим с обогревателями, и после обеда как сонные рыбы без кислорода. А на улице хорошо, сухо, осенне... Прикупила вчера себе новый беретик и палантинчик - тепло и уютно Как мало женщине нужно для счастья)))

Еще вчера порадовал и повеселили ребенок Их ролик-антинаркотик занял 1 место на конкурсе соц. рекламы. В качестве приза получили золотой помидор и сертификат в Спортмастер на 500 руб. Я понимаю, спонсоров не выбирают, но фраза "Носки что ли себе купим " меня сразила. А с другой стороны что еще? Если сертификат один на всю команду Мяч? И школе подарить? Телестудия то при лицее...

[elena12345]

Привет, Ленчик.
МОлодец ребятенок!
Желаю хороших выходных

[Mymink]

Леночка, с победой команды твоего ребятенка! Все равно приятно!
По поводу твоего закрепа... чего-то мне это совсем не нравится. Я понимаю, что тебя расслабляет то, что вес падает, а не растет. Это радует конечно. Но ты уверена, что закрепляешь его таким образом? То есть по времени закреп длится совсем не мало - 10 дней на 1 кг потерянного веса... ты сейчас что делаешь? Очень боюсь, что ты все делаешь, что бы получить все обратно и с добавкой. У тебя есть книга Дюкана? Может тебе почитать ее, что бы обновить в голове? Достигнутый вес нам не принадлежит, пока нет... Это только видимость, что мы стройные, такие как все... обманчивая иллюзия

[Elen1002]

По поводу твоего закрепа... чего-то мне это совсем не нравится. Я понимаю, что тебя расслабляет то, что вес падает, а не растет. Это радует конечно. Но ты уверена, что закрепляешь его таким образом? То есть по времени закреп длится совсем не мало - 10 дней на 1 кг потерянного веса... ты сейчас что делаешь? Очень боюсь, что ты все делаешь, что бы получить все обратно и с добавкой. У тебя есть книга Дюкана? Может тебе почитать ее, что бы обновить в голове? Достигнутый вес нам не принадлежит, пока нет... Это только видимость, что мы стройные, такие как все... обманчивая иллюзия

Лиля. ты права абсолютно, так не закрепляются Надо брать себя в руки и идти до конца. Очень трудно замотивироваться, когда видишь минус на весах. Но знаю ведь, каким снежным комом все эти нарушалки могут обернутся.
Хороших всем выходных! Следим за собой и не косячим!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Mymink]

давай, Ленусь, собирайся с силами и отнесись к закрепу как к необходимой обязанности, работе

[Мисочка]

А мне казалось, что я одна косячу из нашей тёплой компании! Ленок, не подводи! Не ровняйся на меня!