отель "У голландной ESTHERички"

belka писал(а):До меня "дошло" (поправьте, если неправа). Диета Дюкана скорее низкожировая, чем высокобелковая или низкоуглеводная.
То есть акцент на снижении потребления именно жиров.

От классической пирамиды питания, где в основании - сложные углеводы, ДД все-таки отличается. На этапе снижения веса все-таки "белковая" калорийность все-таки преобладает. Если говорить о базовой модели питания "на всю жизнь", то - скорее "низкосложнобыстроуглеводная с ограничением жиров". О как завернула! :taunt:

Да уж

, Маша, непросто, но я поняла. А приди кто-то "с улицы", подумает от коллективном помешательстве на терминах.

Маша, Надия и все-все! С добрым бодрым утром!

effi писал(а):Подсела на Beoadchirch.... Смотрим с деткой первый сезон .

тоже чтоли подсесть? :scratch_one-s_head:

а я пару недель назад посмотрела «Острые козырьки» (Peaky blinders), тоже британский. Музыка очень понравилась. Главный герой ничо так...но как то без интриги...без напряжения, спокойно всё...скучновато...и серо-грустно, но в целом нормально.
А ещё смотрела Код убийства, тоже британский. 1-й сезон даже оч понравился. 2-й вапще никак...складывается у меня ощущение, что не любитель я британских сериалов :pardon:

хотя Абба́тство Да́унтон хорошо пошёл..ну и Шерлок без комментариев..

Девушки, пока я была в командировке, вы здесь оказывается интереснейшие темы обсуждали. Величайший респект всем участникам дискуссии о ДД и ПП. Сама уж и не знаю, что делать, но мой вес дальше вниз отказывается идти.

Добавлю, что "Убийство на пляже" в сети нашла. Вечером скачаю. Спасибо за наводку.

хотя Абба́тство Да́унтон хорошо пошёл..ну и Шерлок без комментариев..

А я вот так и не могу себя заставить все это смотреть... :pardon:

На костюмы не тянет, а Холмса, увы, лишь классическим признаю :blush2:

Пора в Лондон - 3й раз в его кресле посидеть+трубочку не выкурить, но хоть в руке подержать...
Усиленно смотрю фильмы выдвинутые на Оскар... :girl_crazy:

Ничего достойного, сорри ...
Накачала кучку книг :girl_crazy:

и ...читаю... - скоро перекись водорода пить начну :Yahoo!:

Ну, так убедительно все подДано :girl_crazy:

Получила новый ГОшный паспорт на 10 лет... Новый дизайн и ...куча тупости - уже на 1й и важнейшей стр (толстый пластик) выбито,что я житель Алмере...ЗАЧЕМ ???? А если я перееду в др. город через год+сделаю это и еще 33раза ? Местные бюрократы же , пялясь в такой паспорт, МЕНЯ не признают тогда :laugh3:

... Еще и прямо на фото выбит большими цифрами год рождения , причем фото еще и 2 + огромная моя подпись...
Хохмой же является приложенная сьемная пластиковая с "замочком" :girl_crazy:

вкладочка-папочка на важнейшую 1ю страничку, которая ЗАКРЫВАЕТ все фото,показывая в прорези только фио+дату и место рождения - БОРЬБА ЗА ПРАЙВИСИ+на "защите"указано(почему-то ТОЛЬКО НА АНГЛИЙСКОМ :scratch_one-s_head:

!!!!), КТО имеет право копировать инфу из паспорта , среди понятных организаций, есть и ...голл.казино :laugh3:

,тк у нас это -гос организация :curtsey:

----------
"Эх, хорошо в стране голландской жить..." (с) Регулярная порция хохота :laugh3:

ГАРАНТИРОВАНА :girl_haha:

Последний раз редактировалось ezther 10 фев 2015, 15:20, всего редактировалось 2 раз(а).

suslik47 писал(а):Девушки, пока я была в командировке, вы здесь оказывается интереснейшие темы обсуждали. Величайший респект всем участникам дискуссии о ДД и ПП. Сама уж и не знаю, что делать, но мой вес дальше вниз отказывается идти.

Твое тело устало от рутины запретов ! Переключись на улучшение его КАЧЕСТВА... Будучи ВЗРОСЛОЙ, это уже должно доминировать, а не гонка за цифрой веса.... Ты сейчас в классическом тупике ,по Брину,кот. подобные случаи "одержимости" именно ЦИФРОЙ :mosking:

разбирал.+рассказал, как себя вести...
Мы тут не профи :no:

... Ценного в этой области не посоветуем...,но знаем, КОГО надо читать :victory:

Ты сейчас в классическом тупике ,по Брину,кот. подобные случаи "одержимости" именно ЦИФРОЙ разбирал.+рассказал, как себя вести...

Надия, пришли пожалуйста ссылочку именно на такое место у Брина, если тебе не трудно. Мне очень интересно почитать.
Но я все таки не цифрой одержима а внешним видом, который еще пока толстый.

увы,сейчас времени, нет на поиски готовых выборок, потом поищу,тк уже многократно делала подобное и рассылала по личкам...
Пока ПРОГРАММНОЕ ОТ ЛЕНЫ МИРО : "Нужно стремиться не к тому, чтобы мало ecть, а к тому, чтобы быстро сжигать, то есть к раскрученному метаболизму. Иначе с возрастом вы не удержите тело. Когда начнутся гормональные изменения, за счет чего можно удержать вес? За счет урезания калоража при сохранении интенсивности тренировок. Пока есть возможности, крутите метаболизм, а не стремитесь к рациону в 1000 ккал в сутки. К нему вы всегда успеете прийти"
----
Просьба ко всем сразу - я буду цировать ИХ мнения и советы,те принимаем что-то к сведению или нет... Без дискуссий ВНЕ темы, ХОРОШО ? :ok: