ЗАКУСОЧНАЯ " У КСЮНИ" (окрыто круглые сутки, без выходных)

[Sialma]

ну правильно, один месяц рыбий жир, потом что-то другой, глядишь и обновимсИ и помолодимсИ. почитай про эти ягоды - так СТОЛЬКО антиоксидантов и всего другого чего же они у нас так не прилично дорого стоят ?

А я чай кстати начала пить с антиаксидантным действием не знаю насколько правда, но так вкусненький посмотрим, что дальше будет

[Lana Lana]

А я чай кстати начала пить с антиаксидантным действием не знаю насколько правда, но так вкусненький посмотрим, что дальше будет

а как чай называется?
мне прям надо чего-нибудь с антиоксидантами...
прям чувствую, как организм требует...

[tooth_fairy]

Приветики ) вот и я заглянула в гости!

Смотрю кто-то набезобразничал
Ты молодчинка, по-моему, результаты отличные!
Я через 2 недели еду на неделю в Италию, что посоветуешь кушать? Очень боюсь сорваться, ибо есть гастрономические удовольствия (нутелла, булочки, пицца, шоколадки), вид которых способен ввести меня в транс, от которого я очнусь уже со всем вышеперечисленным в желудке ))

Привет, кроха
да уж я накосячила, но я то знаю правила игры
средеземная диета очень хороша тем что она вкусная а у тебя скорее всего получится как у Элизабет Гильберт из книги " Есть, молиться, любить" разве можно не попробовать всего
Не парься, то есть не волнуйся, дюканься, а поедешь в отпуск и там будет видно, не надо слишком волноваться. вернешься продолжишь , по-другому не получается. я же не знаю у тебя будет полу или полный пансион. если вы будете только на завтраках и выбирать рестораны сами, то , конечно, придупрежишь официанта готовить тебе без оливкогого масла или по самому минимуму, лучше действует если ты наврешь что у тебя аллергия начинается от большого количества тогда повар будет стараться, ведь госпитализация клиента - это надолго, а то и навсегда закрытый ресторан выпичка в италии в основном только на завтрак, 95% итальянцев едят сладкую выпечку с кофе или кпучино на завтрак и многие ни разу в жизни не полнели - мой муж например а уплетать круасаны в другое время дня малость странновато, для это у них есть апперетивы и и перекусики к ним. если продолжать дюканится, то никакой пасты, ты ведь только в начале диеты. вряд ли ты сможешь спокойно на все смотреть и не попробовать, поэтому старайся есть медленно, получай кайф и на ужин пасту лучше не надо. а так вторые блюда в италии не тяжелые, как французы соусами и сырами они не покрывают еде - у них же все предельно ясно - вот те рыба или мясо даже гарниры заказываются отдельно вместе с овощными салатами теперь сыны - в италии сыра меньше чем 20% жирности нету, моцарелла может быть 10, но а если ты захочешь попробывать "ди буфала" - то 20 !!! а "буррата" тоже думаю все 25 пармизан и подобные аж до 32
стоит ли ехать в прекрасную страну и переносить стресс, считать калории. .. ? я думаю не задумываться, а ехать и получать удовольствие и кто знает, может по возвращению ничего страшного на весах и не будет.

Cпасибо за подробный ответ!

Возьму на вооружение все, что ты написала!
Вообще вчера мне пришла отличная мысль в голову - раз я так люблю Дютеллу, надо сделать ее целую банку с собой! Тогда я не буду срываться на Нутеллу )) просто на завтрак буду ее брать с собой. Может еще хлебушек испеку, правда, никогда в жизни не пробовала сама его делать )) Тогда вообще лафа будет! Стейки, рыбка, салатики без заправки..))

Кстати в Италии теперь Нутелла отличается от той, что продается у нас. Раньше у нас тоже была настоящая, Ферреро, потом начали делать в Польше - стала гораздо хуже. А с тех пор, как ее начали делать во Владимирской области - ее и Нутеллой уже не назовешь. Вот такая печальная история

[Ksenofontia]

Ой, Ксю, у тебя тут столько всего происходит, не успеваю отслеживать)) Ты уже успела и праздники отметить и в строй встать)) молодец!) у нас все еще впереди, тяжеловато будет, когда потеплеет, начнутся все эти шашлыки- машлыки, надеюсь, прорвемся))

мне не столько съесть чего- то хочется, сколько вина сухого красного)) Мне всегда казалось, что итальянцы, испанцы и французы пьют вино вместо воды, бутылочку за обедом и вечерком еще одну + феерические настойки на дижестив))) по крайней мере, испанцы точно, убедилась в том году, они молодое вино crianza называют "вместо воды"))) как у вас с этим делом?

Я тут с мечтами о поездке в Италию уже год живу)) в июне собираюсь, отметить там свой ДР) только я по северной части, самой южной точкой, наверное, Флоренция будет... охохох))

[ksenija35]

Здравствуйте, мои девочки ДЮймовочки !!!

Сегодня я много спала, вчера все не спалось и я все рыла инфу полезную для нас с вами

Проснувшись и бубня не переставая " мия кульпа!!! мия кульпа !!!" я таки сожмурившись встала на весы. а там 59,9
так это что получается ????? всего 200гр привеса ??? так типо меня ДЮ Боги решили пожалеть? Но АХТУНГ !!!! для всех - я официально заявляю, что несмотря на юморной привес, я ПРОТИВ нарушений Так как пить вино, Ксюня, вместо воды за обедом аукнется !!! У свекра на обеде было только понастоящему вкусное вино, так как оно было домашнее, без сульфатов и как там его - от него ни изжоги ни головной боли

Через час попрусь в аптеку с мужем, который любезно собирается купить мне новые таблеточки для похудения. упаковочки хватит на 15 дней, посмотрим результаты. Нарушать не буду - а то получается выкину только деньги за таблеточки на ветер, ведь если нарушать никакие таблеточки не помогут

А потом, Мариша и Ириша, я разорю его на ягоды годжи - там антиоксидантов в тыщу рах больше чем в гранате, брюсельской капусте или смородине

а еще я нарыла фирму в италии, что производит все ароматы и продает через иннет , даже бикона, сыров и тирамису там у них в арсенале 100 видов не меньше потом сравню цену и выгоду с дю-сайтом, все равно все сразу купить не удается

tooth_fairy , я с тобой согласна, даже шампуни и бальзамы те же покупаю когда домой еду, а у нас в Литве вода водой по сравнению с итальянским лореалем или еще чем поэтому идея сделать самой нутеллу диетическую отличная у тебя вроде даже ореховый аромат есть и не жирное какао ... а будешь в отпуске, просто ешь медленно, не забывай приемчики про воду!!!, особенно перед едой. кстати, заметили, СКОЛЬКО времени в италии питаются - это культ почти, они очень долго проводят за столом, длинные паузы между блюдами. В ресторане ужинаем часа 1,5-2 причем же тут ни музыки ни танцев, ресторан - это тупо поесть, а не развлечься как у нас в кабаках поните было - гуляй рванина а еще я у на русских сайтах порой вижу рекламу на чудо срежства итальянкие - недавно искала крем от целлюлита - так вот приобретать надо с осторожностью, я бы не очень-то доверяла бы, что они утверждают прикрываясь и называя товары красивыми итальянскими словами - большинство вранье, в италии такого даже и не выпускают я лучше бы отдавала бы предпочтение отечественным производителям на натуральных основах, белорусы на-пример очень много не плохих масок и кремов делают и русские я уверена тоже, я бы с удовольствием бы попробывла

Ну пойду я перекушу и пойду собираться в аптеку и в спортзал, после 3 дня ничего неделанья

Вечером/ночью отпишу всем в ваших дневничках !!!

[АсяМак]

Ксюнь, я конечна не хочу тебя пугать, но у меня после бутылки шампанского на двоих, и пары-тройки бокалов бейлиса со льдом был даже отвес в 300 грамм. собиралась даже в запой уходить ))))
уж девочки меня ругали-ругааааали.......
а потом вес у меня кааааааааак втупил! на две недели, еще и с превесами недетскими
во такая поучительная история.......
так шо я теперя не пьююююю )))) зареклась)))

[morinaja]

Приветики! Смотрю хорошо ты погуляла, столько нового тут у тебя. Вставай в строй и больше не нарушаем, хотя я сама грешна ! Про Годжи я у себя писала,что заходила на итальян. Дю сайт и чуть глаза из орбит не повылезали какие они у вас дорогие, золотые прям! Я за эти деньги могу тут 10 пачек купить! УжОс одним словом.

[Zotichka]

Ксюша, привет!!! скажи, а тебе эти похудательные таблетки очень надо??? а без них??? я так считаю - отпуск есть отпуск, тем более в семье мужа! отдыхай спокойно, ешь без фанатизма, гуляй пешком много, отдыхай душой и телом!!!!

[ksenija35]

Ксюнь, я конечна не хочу тебя пугать, но у меня после бутылки шампанского на двоих, и пары-тройки бокалов бейлиса со льдом был даже отвес в 300 грамм. собиралась даже в запой уходить ))))
уж девочки меня ругали-ругааааали.......
а потом вес у меня кааааааааак втупил! на две недели, еще и с превесами недетскими
во такая поучительная история.......
так шо я теперя не пьююююю )))) зареклась)))

Ася очень даже верю и потому не расчитываю на чудеса и скорые отвесы, а собираюсь честно дюканится

[Элли]

Ксюша, привет!!! скажи, а тебе эти похудательные таблетки очень надо??? а без них???
Ксю, я с Зотичкой согласна. Знаю только одно - ЛЮБЫЕ похудательные таблетки эффективны только во время их приема. Перестанешь пить, начнется эффект йо-йо. Вернутся кгшки еще и с довеском. Тебе же надо сбросить самую малость - и так получится. На фига попу гармонь, как говорится!))))))