про привесы - дай Бог, дай Бог!
я сегодня тоже целый день чаёвничаю, чай хороший купила: зелёный с ягодами и ванилью...вкусненький.
из нарушения пряник и 2 ложки макарон, у мамы была, не удержалась.

Ну и не переживай, нормально все будет - видишь, какие отвесы? И с чего ты решила, чтто обезвоживание?

Доброе утро!

Как дела?
Я линеечку на 1.1кг подвинула За неделю - 4 кг в минусе. Нет худа без добра (это я про вирусняк в начале прошлой недели).

Приветик! рада за тебя! с ОТВЕСИЩЕМ!!!
у меня привес, настроение никакое...так что вот так....
дюкана почти не держу, думаю завтра возьмусь за себя...

Это что тут за расслабон? Ты же с серьезным подходом начала?
Или хочешь так на диване лежать?

Анечка, ну соберииись! Ты уж определись - Дю или не Дю. Если сложно, может др.систему питания?
Хотя мы же говорили - 2 ЧБ в неделю и посмотреть на результат! Так что не унывай

Ну что, Анют, как настрой?

Привет девчёнки!
Наташа, настрой хороший - сегодня ЧБ денёк, запаслась курой, яйками творожком...так что всё будет ок.
вес с утра 61,2, а вчера с самого утра держался 62 кг и так до самого вечера...я уж думала весы шалят, а нет, всё в порядке с ними...

J_Bo, другую систему питания не Хочу!!! там же голодно и скучно сделаю еще ЧБ день и в эту пятницу подведу итог.
Так в среднем вес плавает от 62 до 60 кг.

Карина, обожаю Котэ , но такооой быть не хочу это точно! поэтому-то и не смотря на нарушение постоянно возвращаюсь к Дюкану и на этот сайт.

А еще очень приятно что вы меня поддерживаете, это тоже здорово мотивирует, СПАСИБО!

А у нас выпал снежок!!!!!!!!!!!!!!!!!!Здравствуй Зима!

Приветик!

С первым снегом! Чувствуется Твоё хорошее настроение - так держать! У меня привесик в сто граммулек.

У меня при виде цифры 6 как первой на весах паника начинается. Надеюсь, больше не увидеть (разве что при особенных обстоятельствах )