Приветик Ась, поедешь за границу, точняк!!! Я счастливая и желаю тебе того-же!!!!
Взяла у тебя рецептик булочек, хочу попробовать, Потому что я только на блинах сижу, иногда нежный рулет делаю, остальное ничего мне не нравится, ни сгущенка, ни нуттела, может у меня руки из попы растут, не так делаю.

У меня для сладкого ОДИН рецепт конфет-трюфелей и теперь из отрубей ТРИ
А вообще дома есть книга рецептов, в файле на компе скопированные КУЧА... но вот понравившихся рецептов прям единицы...
а я поищу у тебя рулетик....
и да, надеюсь поедем все ж таки куда-нибудь...

У меня нет там рулетика. Это нежнейший рулет за пять минут я его в рецептах здесь нашла.

Ну что сказать с утра... настроение отличное, на весах -100 гр... повесила себе на холодильник огромнейшую бумаженцию: дата, вес, спорт, еда..на ТРИ недели!!! рядом повесила ГРАМОТУ за участие в жизни сада теперь гордая, замотивированная классными фотками девчонок, НАДЮШИНЫМИ в т.ч., иду дальше!!!

Привет, Ася, спасибо за отзывы!!!
Я тоже хочу себе настроение так поднять, вот ты умничка, выдумала и я так сделаю!!!

63,4.... ой, как медленно.. но с другой стороны, если по 100 гр. в день, как раз через месяц приду к ПВ!!!
Сегодня второй ЧБ.
Бумажка на холодильнике сказала, что я ооочень много ем. Вчера так вообще пришел жор, ела все разрешенное, но очень много! не знаю, что такое, но отвес случился таки -100гр...
сегодня буду зел.чай гонять, выводить лишнюю воду...

Ася, привет. как ты замечательно выглядишь! Тоже хочу быть рыжей Потрясающий цвет!

Ася приветик.А я по себе заметила, что если ем мало вес не уходит, а то и в плюс идет.когда ем достаточно, то и соблазнов нет и вес уходит.в моем случае уже стабильность должна быть, она в весе есть примерная, но не так как у лены марошки.Я своим жором после египта всю картину испортила.Вот теперь и качаюсь не понять в каком направлении.ну ничего тише едешь дальше будешь!,, так что ты себя в еде не сильно то ограничивай!,,

да что ты!!! я так лопаю!!


Вчера были шашлыки с овощами (БО день же )... , вино, сыр.. сегодня на весы не встаю, но продолжаю

Решила засекать чистую воду: 2л.чистой воды плюс 1чашка кофе с молоком, +2 чашки зеленого... бегаю, бегаю и бегаю