сегодня вес 101,5 т.е. минус 200гр.

Наслаждаюсь молоком из магазина Мяснов, 1% Пастеризованное, т.е. там сохранены все полезные свойства и оно очень вкусное. Сделала йогурт из него, очень круто!

Поздравляю с отвесиком!
Тоже что ли купить такого молока... Пармалат 0,5 забодало уже....

С отвесом!

С трудом пережила ЧБ день
Утром поела сырники, йогурт с отрубями, потом бульон куриный, опять йогурт, а на ужин первый раз в жизни сделала рыбные котлеты.

Итак сегодня было сделано 2 открытия
1-е: рыбные котлеты! Увидела в магазине фарш из трески, купила, посолила, поперчила ВСЕ! Обваляла в муке из отрубей и пожарила! Очень вкусно!!!
2-е: поставила делать топленое молоко, а завтра из него сделаю ряженку.

Всем приятных снов!!!

А почему с трудом? Это какой по счету уже у тебя день с начала ДД получается?

Ой, я на сегодня форель запекла себе, но так хочется рыбного суфле... Вот подъем все из морозилки, куплю филе, тогда и сделаю...

Привет!
А я не считаю дни. Я ж нарушитель. Я Дюканю с 1 июня, буду Чередовать пока не сброшу побольше.

Мне всегда трудно даются ЧБ дни, я не мясоед :-( Вот на овощах могу жить бесконечно, а к мясу мне все время не хватает овощного гарнира

Вес сегодня 101,4, т.е. минус 300гр!!!

Ясненько... Да, не мясоеду, конечно, тяжко с таким питанием. Но все равно - с отвесиком!

Так отвес стоящий, поздравляю, надо знач, чередовать 1/1 однозначно!

Приветик!!!
Тяжко тебе, конечно, если на белках не сидится... А как же, выдержишь подольше? Может, тебе лучше на лайт-версию?
ну и - с отвесом!!!! Приятно же!!!!! и Удачи!