смелаЯ,Ирина:))

Хочу попробовать сгущёнку :wink3:

кто нибудь делал?
http://dukandiet.ru/sgushhyonka/

С отвесиком :ok:

утянула к себе фитнес про пресс))) попробую :girl_crazy:

Я делала вот такую сгущенку:
Вареная сгущенка - мне очень понравилось! Но я бы рекомендовала быть очень осторожной с этой сгущенкой - там много СОМа используется (в моем СОМе в 100 гр 360 ккал, в твоем рецепте 150 гр надо, а это уже 540 ккал, как полноценная плитка шоколада) На Дюкане не считают калории, но мне кажется отвесы после такой сгущенки маловероятны, ну или прям в гомеопатических дозах ее кушать (она реально нереально вкусная! :connie_21:

)

я подумала что хочу панкейки со сгущенкой
попробую сделать по третьему варианту отсюда
http://www.diets.ru/post/1223411

Ирочка, с отвесиком тебя! Ну вот, а сколько рассуждений про луну было :mosking:

Сгущенку делала несколько раз по разным дю рецептам - я не фанат почему-то... наверное просто слишком люблю нормальную обычную сгущенку

Ирочка, хороший результат у тебя, до цели уже совсем ничего осталось!Через месяц уже такой конфетой будешь!

-200

Всем отличных выходных.
Спасибо всем за рецепты и советы по поводу сгущёнки :blum3:

завтра побалую себя :boast:

любимую

СМЕЛАя писал(а):-200
Всем отличных выходных.
Спасибо всем за рецепты и советы по поводу сгущёнки завтра побалую себя любимую

Поздравляю!!!

СМЕЛАя писал(а):-200
Всем отличных выходных.
Спасибо всем за рецепты и советы по поводу сгущёнки завтра побалую себя любимую

Какая же ты молодец!!! :Bravo:

Lacrima писал(а):
СМЕЛАя писал(а):-200
Всем отличных выходных.
Спасибо всем за рецепты и советы по поводу сгущёнки завтра побалую себя любимую

Какая же ты молодец!!!

Ой,так хоца 20 октября быть 64 кг :derisive:

смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))