Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217

Тамара31

Я с Урала писал(а):

Тамара, молодец :Yahoo!:

вот и на твоей улице праздник :good:

Лена спасибо))))да точно праздник))))) :Yahoo!:

уже даже в мыслях уже не 60, а 50 пусть хоть и девятка на конце

Jalina

Ты допы убрала и заметила изменения?

Тамара31

Jalina писал(а):

Ты допы убрала и заметила изменения?

да пока не особо, считай за 4 дня минус 300гр. единственное поняла,нужно есть как можно белка(не смотря на количество) и пить много воды))))

Jalina

Тамара31 писал(а):

Jalina писал(а):

Ты допы убрала и заметила изменения?

да пока не особо, считай за 4 дня минус 300гр. единственное поняла,нужно есть как можно белка(не смотря на количество) и пить много воды))))

ну,это да. Только иногда я не могу всю воду слить))

Я с Урала

Тамара31 писал(а):

нужно есть как можно белка(не смотря на количество) и пить много воды))))

добавлю....высыпаться+подвижный образ жизни

Тамара31

Я с Урала писал(а):

Тамара31 писал(а):

нужно есть как можно белка(не смотря на количество) и пить много воды))))

добавлю....высыпаться+подвижный образ жизни

ну на счет выспаться, пока сложно с малышами, а двигаться я в принципе постоянно в движении, то один упал, то другой что то натворил :girl_sigh:

особенно средний, я за ним не поспеваю у него энергия через край)))

Jalina

Я с Урала писал(а):

Тамара31 писал(а):

нужно есть как можно белка(не смотря на количество) и пить много воды))))

добавлю....высыпаться+подвижный образ жизни

Нам с Тамарой малышки диктуют сколько нам спать и двигаться :connie_girl_pet_kitty:

Jalina

Тамара31 писал(а):

Я с Урала писал(а):

Тамара31 писал(а):

нужно есть как можно белка(не смотря на количество) и пить много воды))))

добавлю....высыпаться+подвижный образ жизни

ну на счет выспаться, пока сложно с малышами, а двигаться я в принципе постоянно в движении, то один упал, то другой что то натворил :girl_sigh:

особенно средний, я за ним не поспеваю у него энергия через край)))

одновременно одно и то же написали))

Тамара31

Jalina писал(а):

Я с Урала писал(а):

Тамара31 писал(а):

нужно есть как можно белка(не смотря на количество) и пить много воды))))

добавлю....высыпаться+подвижный образ жизни

Нам с Тамарой малышки диктуют сколько нам спать и двигаться :connie_girl_pet_kitty:

аха

Я с Урала

да, девочки, знаю...проходили

у меня погодки, накрутилась я с ними мама не горюй