Вот одно утро к тебе не зайдешь - а ты уже всех своими нарушалками застращала! Ни-ни! Светлана, ни-ни! Ты - флагман. А флагману - флагманово! Прикинь, шо с форумом станет! Мы на тебя ровняемся, а ты о фруктах тут и выпивоне каком-то!!!
Я не хочу быть злым полицейским из игрули в доброго и злого. Скажу как у меня: один раз можно - значит можно всегда. Это плохо. И я очень надеюсь, что сила воли Светика сильнее (простите за тавтологию) моей. Да, с фруктами/ягодами намного (НАМНОГО!) комфортней, но и таких результатов как у Светика нет. Решайте сами - комфорт или поскорее достигнуть ПВ, тем более, перспективы нашего любимого Конфетика отнюдь не туманны, а вполне конкретны и уже даже осязаемы?!
Света, я на твоем месте устроила бы себе 1 день в неделю на монопродукте. Каком? Можно чередовать. И попробовала бы поплавать. Что у Вас в Киеве с водоемами? Что на даче?
Светлан, поддерживаю Рину. Может у тебя по другому, но мне стоит один раз сказать. что можно, потом очнусь запивая шоколадку борщом)) Держись. 5 кг, не 25. Осилишь. Такой путь прошла.
суть в том, что ты целый день ешь только 1 продукт. например, курицу. т.е. совсем-совсем ничего больше. или творог. или кефир. или кабачки. организм получает определенный стресс и у многих людей за этот день около 1 кг уходит. но чаще раза в неделю эта штука не срабатывает - тогда стресса не получается.
