У меня обязательно получится! (-25кг, плывем дальше)

[Иланит↑↓]

С отвесом поздравляю!
У меня, кстати, не бывает привеса после творога на ужин. Когда всё надоедает, могу заменить творогом, я его очень люблю

спасибочки
возьму на заметку про творог,но пока не буду экспериментировать)))

[Иланит↑↓]

Алёночка, солнышко, с твесиЩем!!!!!!!!!!!!

спасибочки

[Иланит↑↓]

как я пропустила информацию о таком отвесе? поздравляю

спасибочки

[Иланит↑↓]

Сегодня -500гр и это после БО.странный мой орнанизм при ЧБ нет отвесов,при БО есть)))

Алёнка, с отвесищем!!!
Вот и я говорю, что тут не должно быть строгих рамок-ограничений-законов. Мы все разные!!! Следи за реакцией своего организма на дневной рацион. У некоторых творог на ужин дает привес, у других вода после ужина - отеки на утро. А у некоторых после шампанского отвесы прут один за другим.Но это же не значит, что ты должна придерживаться этих же правил...

Светуль,спасибочки я вот как питаюсь сейчас и идут отвесы буду и дальше.творог в первой половине,овощи в обед,а ужин чисто белковый.и стараюсь не пить перед сном.главное наладить работу грузчиков.как выносят мебель есть отвес по 500гр-700гр,как только день не работают отвес 100гр,а потом только привесы идут.

Я тоже думаю, что верная система для каждой из нас индивидуальна, хотя безусловно есть общие моменты.
С Отвесом!!!Ты молодчина!!!Стараешься и результат на лицо.

спасибочки надо приводить себя в порядок к осени))) надеюсь права сделаю и буду красивая на машинке с малым ездить

[Иланит↑↓]

приветик,дорогие мои девочки.
сегодня можно сказать и не спала.за окном ужасный ветер и дождь всю ночь шел,малой у себя спать не хотел,пришлось взять к себе.а когда он спит у меня то значит я не сплю.боюсь его придавить.вот и вся разбитая весь день.
думала с утра увижу привес,а не тут то было.весы порадовали,показали -400гр.хожу как зомби,но счастливая))))

[пушистый бегемот↑↓]

Что еще надо женщине весной для счастья Алена, поздравляю с отвесом!

[ОлькаЧ↑↓]

приветик,дорогие мои девочки.
сегодня можно сказать и не спала.за окном ужасный ветер и дождь всю ночь шел,малой у себя спать не хотел,пришлось взять к себе.а когда он спит у меня то значит я не сплю.боюсь его придавить.вот и вся разбитая весь день.
думала с утра увижу привес,а не тут то было.весы порадовали,показали -400гр.хожу как зомби,но счастливая))))

Аленчик, привет! С хорошими отвесами тебя!
Да, когда детки маленькие, постоянный недосып! Действительно, ходишь как зомби, ничего не поделаешь. Это трудно не только физически, но и морально.
Хорошо, если бы кто-то из близких смог бы посидеть с малышом, чтобы ты отдохнула и выспалась. Держись! А малышу скорейшего прорезывания зубиков!

[Птица Счастья Ив↑↓]

Алёнчик, с отвесом!!!!

[Иланит↑↓]

Что еще надо женщине весной для счастья Алена, поздравляю с отвесом!

Светик,худеющей женщине спасибочки

[Иланит↑↓]

приветик,дорогие мои девочки.
сегодня можно сказать и не спала.за окном ужасный ветер и дождь всю ночь шел,малой у себя спать не хотел,пришлось взять к себе.а когда он спит у меня то значит я не сплю.боюсь его придавить.вот и вся разбитая весь день.
думала с утра увижу привес,а не тут то было.весы порадовали,показали -400гр.хожу как зомби,но счастливая))))

Аленчик, привет! С хорошими отвесами тебя!
Да, когда детки маленькие, постоянный недосып! Действительно, ходишь как зомби, ничего не поделаешь. Это трудно не только физически, но и морально.
Хорошо, если бы кто-то из близких смог бы посидеть с малышом, чтобы ты отдохнула и выспалась. Держись! А малышу скорейшего прорезывания зубиков!

Ольчик,спасибочки по возможности муж и мама помогают,но всё равно роль мамы ни кто не отменял))) если малой плачет,я как зомби,но сама должна его успокоить,все равно не спится при плаче)