ДЛЯ себя

[Tellura]

С возвращением! Желаю чтобы без срывов...

Ленусь.. спасибо

[Tellura]

Мой вес сегодня 68.9 кг
Сбросила 700 гр.
Завтрак: творог + чай
Обед: запеченная скумбрия
Ужин. биточки куриные в отрубях.
Поздний ужин: йогурт.
Получился второй день атаки, пока нет денег ни на что.. так что сегодня буду без овощей.

[Arisha50+]

Наташ,отвес шикарный Втрой белковый это хорошо, жаль только что причина грустная. Но ты там держись

[Tellura]

Всем приветики.
Сегодня мой вес 68.4
Слила еще 500 гр
завтрак: кусочек рыбки+3 дю блина
обед:3 варенных яйца+помидор и огурец
ужин:150 гр малины
посмотрим.. даст она привес или нет

[СМЕЛАя]

вообще то малина всегда отвес даёт

[Tellura]

Во, Ириш.. тогда мой путь верный)))

[Arisha50+]

Привет! С отвесом очередным и весОмым Наташ, а на ужин у тебя одна малина? Не голодно будет? На всяк случай что-то держи белковое в холодильнике А вообще молодец

[Tellura]

Ариш, сегодня гляну.. помру я с голодухи или нет..

[Djina]

Натусик, привет в твоем домике))) С шикарными отвесами Но ты так давай больше не загуливай...мы тебя хотим видеть всегда))) Как рука сынули? Уже сняли гипс?
Когда сама в отпуск?
А за ужин Аришка правду говорит... голодновато будет на одной малине...
Удачи))

[Мирра]

Наташа, с отвесищами!