Я тоже просмотрела бегом-бегом книгу Джиллиан. Не все ее аргументы понимаю, честно говоря, даже будучи врачом. Например, по ее логике добавление ароматизаторов к творогу вредно, потому что "организм не поймет, куда девать творог". А если есть творог, а рядом будет стоять букет цветов - организм тоже не поймет?
Но в целом очень много очень здравых вещей. Очень понравилось стремление популярно рассказать о сложных вещах.

ПРивет, девулечки! для кого как, а для меня самый большой мотиватор-мое отражение в зеркале примерочной))Получив под дых от собственного отражения, я быстренько перестала есть после девяти( как советует Джилиан))),вернула в обиход палки и велосипед и начала печь дю-брауни Огородофитнес в расчет не беру, поскольку давно известно, что на вес он не влияет.
У нас установилась теплая погода. Неделю радует) Лук и чеснок убрала. В теплице дружно зреют помидоры и огурцы. Бог мой, урожай надо утилизировать. А мы совсем мало стали есть овощные консервы.И раздать не получается, потому что у всех своего хватает.
Сейчас покажу вам свои цветочки и капусту. Такая выросла у меня впервые за всю мою огородную практику.

люблю цветочки , красивые! Я с весны фоткаю цветы , а зимой люблю смотреть на них , хотя бы на фото. Капуста шикарная выросла
у нас как то тоже вышло из моды закатки овощные кушать. Моя знакомая доктор говорила , что вреднее ничего нет , чем консервированные огурцы , помидоры. С уксусом или с лимонкой не важно. В бочках тоже самое . Съедается незаметно очень много соли.

Я тоже консервацию не люблю. Выхода два - или сажать меньше. Или покупать большую морозильную камеру и все морозить. Цветочки красивые. А капуста вообще отпад. Мама цветную не сажает

Какие шикарнейшие розы.... и капусту никто ДО тебя не сьел (мои улитки только герани игнорируют,те их и коллекционирую ) Вот это урожай + все свое ,те наинатуральнейшее !!! Не сьесть - вручай клиенткам , бонусом к порции полученной красоты

Ирина, что розы, что капуста- красотища! а я как раз, как начала свою оздоровительн эпопею, очень полюбила цветн капусту, и все -все виды капусты, я на ней(капусте всяко-разн) всё чередование провела- мясо+кап в м/варке обжарила-протушила, и отключала. так и шла, и сейчас всегда есть капуста в морозилке, даже купила ещё отд камеру морозильную величиной 1,5м), хотя лето, и ем больше кабачки. баклаж, но супчики на капусте. А розы твои - великолепны!

Ириш, красиво у тебя очень - и розы и капуста

Хе! Знала я , чем заслужить комплименты)))Розы в этом году и правда нереально красивые. Цветут шапками, по нескольку цветков на стебле одновременно.И величиной с чайное блюдце каждый цветок.

Ириш, розы расчудесные!
и капуста красивая

Привет, Иришик - волшебница огорода!!! И розы и капуста - просто прекрасны!!!! Я просто обожаю цветную капусту - она у тебя идеальна!!!! Ай да хозяюшка!!!!
Вот так-то - не только готовить, но и растить можем!!!!