МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Очередная попытка, я не сдаюсь!

Вчера на ужин было 2 курокрылышка и 2 яйца (1 желток), на десерт был ванильный крем и чай :smile3:

Сегодня вешу 59,9 кг., то есть минус 200 граммчиков..халасо :taunt:

Ай да умница!
Анюта, оччччень за тебя рада :Rose:

gattta писал(а):Ай да умница!
Анюта, оччччень за тебя рада

Спасибки, стараюсь! :blush2:

На завтрак омлет и чай с шоколадным кексом :popcorm1:

какая-же ты умница и красавица!!! Молодец, отлично продвигаешься! :derisive:

Я тоже хочу шоколадный кекс...

Югорчанка писал(а):какая-же ты умница и красавица!!! Молодец, отлично продвигаешься! Я тоже хочу шоколадный кекс...

Спасибки! чессослово нелегко дается ЧБ...отвыкла, заставлять и направлять себя приходится, справимся! :ok:

На обед и ужин была потрясающая курогрудь в вишнево-чесночном соусе, аж самой понравилось :taunt:

сочно, вкусно, пикантно, поиграла в шеф-пОваРа

а на ужин себе и старшему сварганила шоколадное суфле, дитё в восторге я довольна :flirt:

из нарушений: своим готовила салат "аля оливье" (без колбасы) и не удержалась попробовала аж 2 столовые ложки :blush2:

ну вот завтра и будет видно что к чему...как говориться воздастся всем по заслугам :black_eye:

Эх, и на прогулку тебе не отправиться, чтобы в правильное место твое оливье ушло... Ладно, будем думать, что его не было :pardon:

Жду рецепт про курогрудь! От шеф-повара :thank_you:

AnytaIo писал(а):
Югорчанка писал(а):какая-же ты умница и красавица!!! Молодец, отлично продвигаешься! Я тоже хочу шоколадный кекс...

Спасибки! чессослово нелегко дается ЧБ...отвыкла, заставлять и направлять себя приходится, справимся!

На обед и ужин была потрясающая курогрудь в вишнево-чесночном соусе, аж самой понравилось сочно, вкусно, пикантно, поиграла в шеф-пОваРа
а на ужин себе и старшему сварганила шоколадное суфле, дитё в восторге я довольна
из нарушений: своим готовила салат "аля оливье" (без колбасы) и не удержалась попробовала аж 2 столовые ложки ну вот завтра и будет видно что к чему...как говориться воздастся всем по заслугам

Ню, Анютка? Хвались достижениями! :mosking:

Я за тобой слежу :acute:

Всем доброго бодрого утра!!!

Утро доброе это точно, так как оливье без колбасы прополз незаметно и растворился где-то в недрах организма (Боже пошли оливье в сиськи!) :girl_crazy:

Вес - 59,5 кг...уряяя! еще 400 граммчиков отвалилось :Yahoo!:

Третий раз к этим цифрам подхожу, хоть бы последний уж :taunt:

Если получится, то собираемся сегодня погулять с маленьким, погляжу еще на его насморк. Девчонки, я последний раз была на улице в воскресенье!!! :scare:

жесть!

Рецепт куриной грудки в вишнево-чесночном соусе:
курогрудь 1 шт.
вишня замороженная 2 горсти
чеснок 2 больших зубчика
1 большая луковица
томатная паста 1 ч.л. (для красивого цвета)
соль, перец по вкусу.

У меня нет духовки поэтому готовила в толстостенной алюминиевой кастрюле.
вот такой:

*Натереть курогрудь солью, смазать кастрюлю 0,5 ч.л. подсолнечного масла и поставить на средний огонь, положить курогрудь кожей вниз и накрыть крышкой.
*Почистить замороженную вишню от косточек (даже не размораживала, получилось быстро), очистить чеснок и лук, мелко порезать.
*В это время курогрудь уже поджарилась, перевернула её кожей вверх, бросила туда чеснок, через пару минут добавила очищенную вишню. Налила в кастрюлю примерно литр кипятка, добавила мелко порезанный лук, посолила и поперчила, накрыла крышкой и после закипания добавила томатную пасту и убавила огонь на минимальный.
*Нюанс: раза 3-5 во время готовки открывала крышку и поливала курицу получившимся соусом, а что бы сок быстро не стекал, на курицу положила слой уже готовых вишню с луком...типа шубы получилось

Время подготовки 10 минут, время приготовления 40-60 минут (зависит от размера курогрудки). Фоток к сожалению нет, слопала и даже не вспомнила про фотик :pardon:

Офигенно

МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Очередная попытка, я не сдаюсь!

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))