закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 280

Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

05 апр 2014, 20:51

Поздравляю с отличными отвесами))рада за тебя


Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

06 апр 2014, 08:16

ничо лишнего вчера и плюс 600 грамм


Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

06 апр 2014, 11:14

kkkzzz писал(а):ничо лишнего вчера и плюс 600 грамм

Кариш, да что ж такое :girl_devil: :girl_devil: :girl_devil:
Пиши , что вчера ела и пила, давай разбираться вместе, может вода? А солёного вчера ничего не схомячила?


Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

06 апр 2014, 13:53

с утра творожок с лепешками из отрубей... ужин рыба из мультиварки с луком и чуток морковки...в обед еще натур йогурт был 2 яйца зеленый лук.....чай с молоком и вода...соленого ничо не ела


Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

06 апр 2014, 14:24

Кариш, совершенно нормальное меню, единственное, за что зацепился глаз, то это то, что рыба на ужин. У меня от неё всегда привес, а от мяса нет, рыба ведь по воде ходит и воду задерживает, может из за этого плюсонула.


Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

06 апр 2014, 14:46

Каришкин, сольется твой плюс, не нарушаешь ведь :yes4:
блинчики у тебя классные, тоже надо замутить :yes4:


Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

06 апр 2014, 15:08

А я думаю, что это вылазит твой недавний нарушательный зажор...
У меня при нарушении плюса не было , но вес стоял стабильно 4 дня, и то - нарушение было алкоголем...


Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

06 апр 2014, 15:52

Карин, возможно, действительно, это нарушение вылезает, оно как правило сказывается через день.

а возможно от рыбы, я по себе заметила, когда рыба на ужин, у очень много пью.

Наташ, я заметила, что если нарушаю алкоголем, то на следующий день привес, потом день стою на месте, а потом скидываю 400-500гр.


Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

06 апр 2014, 15:52

Карин, возможно, действительно, это нарушение вылезает, оно как правило сказывается через день.

а возможно от рыбы, я по себе заметила, когда рыба на ужин, у очень много пью.

Наташ, я заметила, что если нарушаю алкоголем, то на следующий день привес, потом день стою на месте, а потом скидываю 400-500гр.


Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

06 апр 2014, 15:52

блин, опять дублируются сообщения


Ответить

1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 280