закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 193

Re: Цель: -40. Худеем вдвоем с мужем) настоящая семья.

04 авг 2014, 14:03

Shar писал(а):Только сейчас обратила внимание, что у меня сегодня 150-тый день ДЮеты)))
Пролетели как один миг)))


:Rose: :Rose: :Rose:


Re: Цель: -40. Худеем вдвоем с мужем) настоящая семья.

05 авг 2014, 08:30

Вчерашний ужин не обошёлся только кефиром... к нему добавились еще сыр, ветчина, чай и 2 живые конфетки (где-то прочла, что их нам можно))

-800 на сегодня))) Достигнут очередной минимум)))) :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Как же давненько этого не было...

Сегодняшний ЧБ рацион:
Завтрак: ДЮ-каша, Сыр 10%, Кофе с молоком 0,5%
Ланч: Крабовые палочки, Сыр 10%, Кофе черный
Обед: Жаренная телятина, Йогурт с фруктами, Чай
Полдник: Йогурт питьевой
Ужин: Биобаланс 0% с пшеничными отрубями и ягодами Годжи, Чай.


Re: Цель: -40. Худеем вдвоем с мужем) настоящая семья.

05 авг 2014, 08:50

Shar писал(а):Вчерашний ужин не обошёлся только кефиром... к нему добавились еще сыр, ветчина, чай и 2 живые конфетки (где-то прочла, что их нам можно))

-800 на сегодня))) Достигнут очередной минимум)))) :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Как же давненько этого не было...

Сегодняшний ЧБ рацион:
Завтрак: ДЮ-каша, Сыр 10%, Кофе с молоком 0,5%
Ланч: Крабовые палочки, Сыр 10%, Кофе черный
Обед: Жаренная телятина, Йогурт с фруктами, Чай
Полдник: Йогурт питьевой
Ужин: Биобаланс 0% с пшеничными отрубями и ягодами Годжи, Чай.


Что за живые конфеты? Первый раз слышу...


Re: Цель: -40. Худеем вдвоем с мужем) настоящая семья.

05 авг 2014, 08:57

VeryBadGirl писал(а):
Shar писал(а):Вчерашний ужин не обошёлся только кефиром... к нему добавились еще сыр, ветчина, чай и 2 живые конфетки (где-то прочла, что их нам можно))

-800 на сегодня))) Достигнут очередной минимум)))) :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Как же давненько этого не было...

Сегодняшний ЧБ рацион:
Завтрак: ДЮ-каша, Сыр 10%, Кофе с молоком 0,5%
Ланч: Крабовые палочки, Сыр 10%, Кофе черный
Обед: Жаренная телятина, Йогурт с фруктами, Чай
Полдник: Йогурт питьевой
Ужин: Биобаланс 0% с пшеничными отрубями и ягодами Годжи, Чай.


Что за живые конфеты? Первый раз слышу...


Вот такие (мне нравятся имбирь и лимон, остренькие такие, остальные больше сладкие..):
436b949298596b1c9d4fc3ad472537ac.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Цель: -40. Худеем вдвоем с мужем) настоящая семья.

05 авг 2014, 09:07

Shar писал(а):
VeryBadGirl писал(а):
Shar писал(а):
Что за живые конфеты? Первый раз слышу...


Вот такие (мне нравятся имбирь и лимон, остренькие такие, остальные больше сладкие..):
436b949298596b1c9d4fc3ad472537ac.jpg


О, надо будет заказать...


Re: Цель: -40. Худеем вдвоем с мужем) настоящая семья.

05 авг 2014, 09:11

ОГО ЖЕНЮЛЬ-- С ОТВЕСИКОМ!! НИЧЁ СЕЕ КОНФЕТКИ ПОДЕЙСТВОВАЛИ!! :good: :Yahoo!: ПОЗДРАВЛЯЮ!!


Re: Цель: -40. Худеем вдвоем с мужем) настоящая семья.

05 авг 2014, 09:16

VeryBadGirl писал(а):О, надо будет заказать...

Они у нас в супермаркетах, в отделах для диабетиков (диет-продуктов) продаются... Как желешечки они.


Re: Цель: -40. Худеем вдвоем с мужем) настоящая семья.

05 авг 2014, 10:10

Женечка!!! с отвесиком)))) с прекраснейшим отвесиком)))

понедельник правильной недельки прошел на ура))))))


Re: Цель: -40. Худеем вдвоем с мужем) настоящая семья.

05 авг 2014, 13:17

Женяяя :tender: :good: с хорошим отвесиком - продолжай в том же духе :ok:
я такие конфетки тож где то видела а Хге не помню :scratch_one-s_head:
я в аптеки сасалки покупаю без сахара.


Re: Цель: -40. Худеем вдвоем с мужем) настоящая семья.

05 авг 2014, 13:35

Юлёк,
только чейчас обратила внимание, что мы с тобой копейка в копейку сегодня))) 70,5))) Синхроннистки, блин)) :laugh3: :laugh3:


Ответить

1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 193