Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
05 апр 2015, 11:19
С праздником и с отвесом))
05 апр 2015, 14:21
Оля, Света, спасибо, девочки!
05 апр 2015, 17:53
Все, колбаска моя сварилась! Правда я ее передержала минут сорок, ждала почему-то 75 градусов внутри батона. Дождаться не смогла, заглянула в рецепт, а там 70 градусов надо. Побежала охлаждать. На вид, конечно, супер! Жду завтрашнего утра для снятия пробы.
05 апр 2015, 17:56
Ура! Катюш, ты молодчина, что этим днём занимаешься, а не как некоторые!
05 апр 2015, 17:59
Гаша писал(а):Ура! Катюш, ты молодчина, что этим днём занимаешься, а не как некоторые!

Ну им же после набивки сутки надо полежать в холодильнике перед варкой, так что я даже не знаю, как там Катерина колдовала, что у нее все в один день-ночь получилось
06 апр 2015, 10:37
Отчет по питанию за вчера - БО день (73 день Чередования).
9 часов - половина творожной запеканки (200 гр творога, 1 ст.л манки, 2 желтка, 3 белка, сода, сахзам), чай с молоком.
11 часов - чай, чай, бутер с икрой, бутер с сыром.
15 часов - тыквенный суп-пюре, мидии, бутеры с кабачковой икрой, чай.
18 час - две конфетки, чай.
Спорт - с 21:30 до 23:10 прошли 9 км.
Наутро отвес - минус 0,2 кг. На весах - 58,2 кг.