— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Ира-Иришка писал(а):

Так,Ирин-где-то здесь мне попадалось,что грибы в ЧБ нельзя-девочка специально о них спрашивала.А про порции-завтракаю мало(тем,что со вчера осталось или творог,грамм 100-150),обед-четверть курицы примерно+ столько же или меньше овощей в БО,потом желе 100-150г.,типа полдник.Ужин-меньше,чем обед в два раза(примерно так все продукты расчитываю).Ну и потом,если захочу-кефир или желе или йогурт.Как-то вот так.Еду я не взвешиваю,точнее сказать не могу :smile3:

ну получается я где то так же ем... :scratch_one-s_head:

сравнивая с вашими рассказами... :yes4:

EvaCold

а я ем раза 2-3 плотно, и часто-часто перекусываю.. перекусываю чаем или кусочками завтрака-обеда.. но я частный случай кормящей мамы:)
размер порций как-то не знаю даже. Иногда пачку творога сметать могу с банкой рыбы, а иногда и половина этой радости не влезает. голодная уснуть не могу, а ложусь поздно, по этому у меня есть еще ночной перекус, как выяснилось лучше всего для него подходит стакан кефира у меня

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

EvaCold писал(а):

а я ем раза 2-3 плотно, и часто-часто перекусываю.. перекусываю чаем или кусочками завтрака-обеда.. но я частный случай кормящей мамы:)
размер порций как-то не знаю даже. Иногда пачку творога сметать могу с банкой рыбы, а иногда и половина этой радости не влезает. голодная уснуть не могу, а ложусь поздно, по этому у меня есть еще ночной перекус, как выяснилось лучше всего для него подходит стакан кефира у меня

короче.... :smile3:

чую я что сегодня со мной злую шутку сыграли грибы.... :yes4:

блин... самое скверное, что печень с грибами еще осталась.... :scratch_one-s_head:

скормить некому.... я одна... сынище в отъезде... :scratch_one-s_head:

принимаю суровое решение... :yes4:

доедаю завтра эту шедевру кулинарии... и считаю эти дни ЧБ.... :yes4:

ну... уж что случилось, то случилось... а если сейчас что то перестанавливать, то совсем какая то ерундень образуется... :yes4:

ой какая я решительная... :blush2:

Ира-Иришка

шайтанчик писал(а):

Ира-Иришка писал(а):

Так,Ирин-где-то здесь мне попадалось,что грибы в ЧБ нельзя-девочка специально о них спрашивала.А про порции-завтракаю мало(тем,что со вчера осталось или творог,грамм 100-150),обед-четверть курицы примерно+ столько же или меньше овощей в БО,потом желе 100-150г.,типа полдник.Ужин-меньше,чем обед в два раза(примерно так все продукты расчитываю).Ну и потом,если захочу-кефир или желе или йогурт.Как-то вот так.Еду я не взвешиваю,точнее сказать не могу :smile3:

ну получается я где то так же ем... :scratch_one-s_head:

сравнивая с вашими рассказами... :yes4:

Ириха-малыха,ну где же так же?Ужина у тебя нет-кефир это не ужин.На ужин должно быть мясцо,яйцо-хоть что-то :victory:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Ира-Иришка писал(а):

шайтанчик писал(а):

Ира-Иришка писал(а):

Так,Ирин-где-то здесь мне попадалось,что грибы в ЧБ нельзя-девочка специально о них спрашивала.А про порции-завтракаю мало(тем,что со вчера осталось или творог,грамм 100-150),обед-четверть курицы примерно+ столько же или меньше овощей в БО,потом желе 100-150г.,типа полдник.Ужин-меньше,чем обед в два раза(примерно так все продукты расчитываю).Ну и потом,если захочу-кефир или желе или йогурт.Как-то вот так.Еду я не взвешиваю,точнее сказать не могу :smile3:

ну получается я где то так же ем... :scratch_one-s_head:

сравнивая с вашими рассказами... :yes4:

Ириха-малыха,ну где же так же?Ужина у тебя нет-кефир это не ужин.На ужин должно быть мясцо,яйцо-хоть что-то :victory:

Иришка...

мне впихивать? :mosking:

вот ща... после того, как пообедала етой славной печенью с грибами в 13.30... :mosking:

ща у нас почти 21.00...вот тока полчаса назад я ощутила даже не голод... а типа, можно бы и куснуть что то... :yes4:

и пошла и куснула... :mosking:

Sialma

шайтанчик писал(а):

я ощутила даже не голод... а типа, можно бы и куснуть что то... :yes4:

и пошла и куснула... :mosking:

И кого ты там куснула??? :mosking:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

короче.... забыли этот мой роман с печенью.... :yes4:

вот.... мой подарок... :smile3:

чо то настроение вдруг как то повернулось ко мне передом... :mosking:

может и у меня ПМС? :mosking:

Вложение:

0_c68a_e40b75fa_XL.jpg

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Sialma писал(а):

шайтанчик писал(а):

я ощутила даже не голод... а типа, можно бы и куснуть что то... :yes4:

и пошла и куснула... :mosking:

И кого ты там куснула??? :mosking:

ох я ща бы кого нить куснула!!!! :mosking:

в еротическом смысле етава слова... :blum3:

но пришлось куснуть индюшатинки... :mosking:

кстати, рекомендую.... :yes4:

Sialma

шайтанчик писал(а):

Sialma писал(а):

шайтанчик писал(а):

я ощутила даже не голод... а типа, можно бы и куснуть что то... :yes4:

и пошла и куснула... :mosking:

И кого ты там куснула??? :mosking:

ох я ща бы кого нить куснула!!!! :mosking:

в еротическом смысле етава слова... :blum3:

но пришлось куснуть индюшатинки... :mosking:

кстати, рекомендую.... :yes4:

Мне с индюшатинки ласточкины гнезды нравятся больше, чем из куриного фаршу :yes4:

поддерживаю тебя в выборе данной птички для кусаний :mosking:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Sialma писал(а):

шайтанчик писал(а):

Sialma писал(а):

шайтанчик писал(а):

я ощутила даже не голод... а типа, можно бы и куснуть что то... :yes4:

и пошла и куснула... :mosking:

И кого ты там куснула??? :mosking:

ох я ща бы кого нить куснула!!!! :mosking:

в еротическом смысле етава слова... :blum3:

но пришлось куснуть индюшатинки... :mosking:

кстати, рекомендую.... :yes4:

Мне с индюшатинки ласточкины гнезды нравятся больше, чем из куриного фаршу :yes4:

поддерживаю тебя в выборе данной птички для кусаний :mosking:

точняк...

пойду ишо прикуплю... :yes4:

мне больше курочки понравилось... :ok:

уф....эти 3 выходных впереди... :scratch_one-s_head:

честно говоря, мне что то не очень нравятся они... :scratch_one-s_head:

а потом еще рабочая неделя длинною в жизнь... :mosking:

— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Кто сейчас на форуме