с отпавшими см

Спасибо, девочки!!
Я так воодушевлена!!! Я просто порхаю!!

ещё раз привет, Солнышко.
вооот это порхание - то, о чём мы говорили.. помнишь.. успех не даёт сойти с дистанции., забываешь о соблазнах и нарушениях.
правда ведь радость от потерянных см и кг ни чуть не меньше радости от вкусностей (вредных), а наверно, даже и больше. не говоря о том, что полно вкусностей разрешённых)))
а представь, порхать тебе будет всё легче и легче!!!!!!!!!!!!
это просто замечательно!!!!!!!!!!!!
двигайся по-больше. помаршируй, понаклоняёся как сможешь. помахай руками.. не резко, плавно, аккуратно. с зажигательной музычкой будет само то.
умничка ты наша!!!

Галочка.поздравляю с таким замечательным результатом.Дальше будет и легче и лучше.Когда еда становится другом а не врагом.союзником в достижении комфортного веса,то действительно порхаешь...Очень за тебя рада,умничка

Приветик,Галочка...
Ура,ура!!!Поздравляю с отвалившимися см и кг-шками...
Как же я рада твоему воодушевлению и боевому настрою,умничка,так держать!!!
То ли ещё будет!!!

ДОБРОГО УТРЕЧКА!!!

Браво! Молодчинка!!!

Спасибо большое, мои хорошие!!!
Мне и вправду легче двигаться стало, наклоняться, всякие приятные мелочи..
Так что я еще строже берусь за дело, сокращаю ДОПы, ем отварную курицу и будет мне счастье))))
Очень мне нравятся семена льна - они реально как орешки))
Изучаю iHerb, вроде все есть, но вроде и надо что то.. В общем, изучаю))

Галочка, как же я рада твоему хорошему настроению! Молодчинка! С таким настроем ты очень хорошо будешь худеть! Как там твой собак поживает? Чем родители занимаются? Как бабушка себя чувствует?

Собак счастлив, что дома, подходит все время, целует, рассказывает что то))
Родители на работе, отпуск окончен.
Бабушка по-прежнему, привыкает к новой сиделке.