Стройнею к весне,лету...

[Елена Прекрасная_]

Всем,приветик Я опять вернулась,думала диету начинала 4 ноября,почитав дневник(сколько было позитива,желания и успехов-10 кг за месяц это показатель) оказывается 8 декабря,но не будим ждать,а начнём прямо сейчас(хоть попытки у меня чуть ли не каждый день(3 дня чб и не больше))Ну да ладно тихонько посижу ,почитаю дневнички ну и конечно продолжу похуделки.Начинаю с веса 96.9,желание похудеть очень большое,возможностей чуть поменьше.
Всем желаю всем удачных похуделок
P.S.Я остаюсь верна только ДД,т.к. это и есть ПВ(проверено на себе всякими там анализами,узи и т.д.)

С возвращением!!!
Молодец, что вернулась на форум и к стройнению.

Какое сегодня меню и почему возможностей меньше?

[Златовласка Инна]

Всем,привет вчера испекла вот такой хлебушек(один из самых удачных моих экспериментов)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[WantToBeSlim]

Какой красивый

[Златовласка Инна]

Какой красивый

спасибо,это на 4 дня по норме

[Златовласка Инна]

Отчёт:сегодня на весах -900(96.0)
Вчера было съедено:
Утром: кофе
Обед:хлебушек с обрезями лосося(собственного посола),чай чёрный с молоком и бутером дю-хлеб+сыр плавленый собств производства
Ужин:фрикадельки из филе с кетчупом соб.произ.
вода,чай зел.
Всем удачных похуделок

[Елена Прекрасная_]

Инна, привет!
Хлеб красивый!)))
с шикарным отвесом тебя!)))
Как настрой? Все такой же боевой?

[Златовласка Инна]

Инна, привет!
Хлеб красивый!)))
с шикарным отвесом тебя!)))
Как настрой? Все такой же боевой?

Леночка,привет спасибо,настрой конечно бовой,в нашем деле по другому никак,в атаку с песней как подходят слова нашей теме(атакую второй день)

[Елена Прекрасная_]

Инна,доброе утро!!!Как твои выходные?Атака продолжается или уже на ЧБ перешла?

[Златовласка Инна]

Инна,доброе утро!!!Как твои выходные?Атака продолжается или уже на ЧБ перешла?

Привет к сожалению выходных у меня не было,теперь у меня новая работа 2/2,завтра уже буду отдыхать,пока на атаке,да же не знаю когда сделать БО,боюсь,что опять сорвусь,мне как-то на ЧБ легче,не знаю посмотрим.Вес сегодня на весах 95.5,потихоньку двигаемся к заветной мечте ,ещё каких-то 30 кг

[Елена Прекрасная_]

30 кг вполне достижимы))
главное удержать вес)
вот это всегда тревожит меня.

я чего-то прочитала до этого, что ты ела красную рыбку и сама захотела)