1 ... 578, 579, 580, 581, 582, 583, 584 ... 592
02 дек 2019, 15:31
Елена Прекрасная_ писал(а):А дети твои как разговаривают с русским дедушкой? Или дедушка говорит по-немецки?
Елена Прекрасная_ писал(а):А твой мужчина-немец он по-русски совсем не говорит?
02 дек 2019, 15:40
02 дек 2019, 16:17
05 дек 2019, 10:26
Елена Прекрасная_ писал(а):но я еще почти нигде и не была)
пока я была в Дрездене, Мюнхене, Нюрнберге и Берлине.
05 дек 2019, 11:00
05 дек 2019, 11:12
05 дек 2019, 13:28
05 дек 2019, 15:27
Lu-Natik писал(а):Хоть и не совсем радостный повод получить эту квартиру, все равно я очень рада. Спасибо маме, последний подарок от нее...
05 дек 2019, 16:26
05 дек 2019, 17:51
Lu-Natik писал(а):Всем привет.![]()
С весом никаких продвижений. Минус полкиило, плюс полкило. Так и качает.
Видимо, недостаточно просто исключить сахар и сократить порции, нужны все-таки более кардинальные меры. Не знаю, как на это сейчас решиться, боюсь, что это только приведет к срывам и зажорам. Спорт 3-4 раза в неделю: или 3 силовые, или 2 силовые/2 кардио. Вот даже на кардио себя сподвигла, а результат все равно минимальный.
1 ... 578, 579, 580, 581, 582, 583, 584 ... 592