закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4899 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 490  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 17:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 21:39
Сообщений: 1181
Откуда: Черкассы, UA

Не в сети
Taisa писал(а):
Углеводы: 85,2 г.
МарьИванна, можно я отвечу? Углеводы - главный враг дюканавта. Главнее жиров. Я еще по старой привычке кремлевкой меряю. Типа 40 гр. углеводов в сутки. Так вот съела 50 грамм макарон и весь день свободна, т.к. углеводы еще в молочных продуктах имеются. Я бы от этих макарон шарахался, как от огня.

_________________
> Start 95.5 Здесь < | Finish 78.5 | Today 78


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 17:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
мое мнение - нет неможна.
аргументирую: Углеводы: 85,2 г. , причем это быстрые углеводы

п.с. на счет популярности - не смешите мои тапки, а то я зазнаюсь

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 17:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Scarab писал(а):
МарьИванна, можно я отвечу?


От лізуть поперед батька в пекло! Но и я +1 к ответу

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 17:45 

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 10:37
Сообщений: 191

Не в сети
Тоже купила такие макароны и никак не решусь открыть.
Они сделаны из кукурузного крахмала. Т.е. применять их допускается в таком же количестве, как и крахмал: 20 грамм в день.
Мне кажется, от такого количества только тоска по макаронам поднимется.

_________________
На вегетарианском Дюкане!
16.07.2012 - 84 кило. Через 4 месяца - 68, но пришлось прекратить за 30 дней и 5 кг до цели.
С 27.04.14 с вами! Вечером перед 1 днем атаки - 87,35. Иду к 60.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 18:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Состав крахмала кукурузного:

Калории, ккал: 329
Белки, г: 1.0
Жиры, г: 0.6
Углеводы, г: 85.2


Если мыслить логически, то макароны не отличаются. Т.е. допустимые две ложки можно.
Но я тут с опаской на оливковое масло смотрю, поэтому лично для себя бы не стала и пробовать.

Как писали в ветке про масло - меня пока все устраивает, и я рада этому состоянию.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 18:01 

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 10:37
Сообщений: 191

Не в сети
Ой, я тут тоже влезла без очереди, извините :Rose:

_________________
На вегетарианском Дюкане!
16.07.2012 - 84 кило. Через 4 месяца - 68, но пришлось прекратить за 30 дней и 5 кг до цели.
С 27.04.14 с вами! Вечером перед 1 днем атаки - 87,35. Иду к 60.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 18:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
короче я как всегда, все интересное узнаю последняя :(

Кать, я либо плохо смотрела либо ты линейку сразу подвинула кил на 7 вправо?? я вот помню район 130 а потом как то сразу бац и уже минус 10?

В любом случае выражаю тебе свое восхищение и глубокий респект :friends:

кстати насчет заметно ли 10 кг если худеешь с 80 до 70...
ну вот у меня тоже уже практически 10 за недостатком 200-300 гр.
По одежде - заметно. носить тупо нечего. донашиваю запасы еще бог знает каких времен. а покупать новое - жаба душит (похудею же ж еще же ж!) и немного страшно (вот куплю а потом разжирею назад!)
А вот на работе у меня каждый день начинается с присказки "Ребенок ниче не ест и отощамши как блокадник"... наверно пора уже сфоткаться "после" и посмотреть

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 18:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
Monetka писал(а):
А вот на работе у меня каждый день начинается с присказки "Ребенок ниче не ест и отощамши как блокадник"...


Это они от зависти. я в отпуске сейчас (у нас преподов аж 2 месяца). а тут вызвали на работу. мои -8 кг директор расценил как : ты выросла что-ли)))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 18:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
Madina76 писал(а):
Monetka писал(а):
А вот на работе у меня каждый день начинается с присказки "Ребенок ниче не ест и отощамши как блокадник"...


Это они от зависти. я в отпуске сейчас (у нас преподов аж 2 месяца). а тут вызвали на работу. мои -8 кг директор расценил как : ты выросла что-ли)))


ну вот ты знаешь, у нас на работе дам с лишним весом всего две - я и еще там одна мадама года на три меня старше. Однако я по сравнению с ней чисто Дюймовочка, но ее это совершенно не парит

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 19:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
нееееееееее. у нас на работе шоу Отиевой)))))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4899 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 490  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: