.......вчера совсем ленивый день ....валялась у воды в обнимку с буквами.....читала и жрала.....читала и жр.....зато подготовилась к рассказу о вднх для клуба "ботаников".....точняк сорву аплодисменты......у нас там всем хлопают......они веселые...... и как и все здесь, как дети радуются любому шоу.....правда потом вопросами замучают.......
..опять прогуляла гольф.........не хотелось с ухажерами улыбаться......
хотя талия уже на месте..... смотрюсь отлично..... можно было и пококетничать слеганца......
всего три идеальных дня..... и вернулась к идеальному весу и виду.....чо народ у нас тут парится за сто грамм.....к системе вернулся после нарушений...... и снова как картинка ёмаё......главное систему соблюдать....
пятница....день отрыва.....а внутре как то тихо.....не буянить чтоль сегодня?.....надо силы чтоль сберечь....
завтра обжорство .....на восточном обеде плавно перетекающем в ужин и дальше в завтрак...... часа так в четыре утра.....для стойких бойцов....
спорта и сегодня не хочецца ....ваще.......

......нормалные такие выхдные....."тихие" .лядь.....не описать.....но зато наконец то вроде очухалась от последнего совета.....
....цена победы в словесных боях двухнедельной давности - внутреннее опустошение.......так и не научилась лезть на рожон с холодным разумом.....не выгорая эмоционально до тла в каждый из таких дней....с каждым разом все труднее и длиннее эмоциональный отходняк....почти не ощутила приезд экса в прошлые праздники....как отмороженная была .лядь........даже мелькнула мысль бросить всё это нахрен.....!ЧУРМЕНЯЧУРни за что!..........
кароче идеальные выходные
......с дикого бодуна......русские ведь не сдаюцца.......с упоением остапабендера исполняла для своих клубных ботаников свою домашку с картинками о ньювасюках ВДНХ.......зачотное было выступление.....о родине ведь по другому нельзя.......
все время вспоминала советский анекдот: ......"вспитательница в советском детсаду - ! дети, в советском детсаду самая вкусная еда, самые лучшие игрушки и самые добрые воспитательницы !..................вдруг вовочка начал реветь - ! хачу в советский детский сад ! "
потихоньку разлагаю стройные ряды "ботаников" чтоб не назначали встречи в 9 утра......
из приличного ..... что можно озвучить про эти выходные остались волейбол и купание.......а потом......крыша была сорвана.............
....вес.зайка мой.....затаился ......ждёт человечьих дней.....

........в нашем дауншифтерском болоте вздрызг брызг......мордокнига пенитцца о загуле дауншифтерш.по.дауншифтерски.....хорошо что хоть люди добрые ....расскажут правду.....а то половину никто и не помнит.....
.....а што такова тааа?....
.....начинаюшиестарушки выгуливают климакс .....перед тем как состаритцца в благообразии.......
.....мы всего лишь танцевали.....л я д ь .......везде......л я д ь............................
у моей соседки.....ниже в кипарисах.......маленькая красная машинка.....с сиденьями в зебру......уж год наверное......типа в пятьдесят надоел вечнобежевыйблагородныйсалон ......так этож всем видно что у ней клима.вынос башни .....................а мы тихие.....спокойные......пока музыку не услышим.......у нас всё чинно и благородно......всё белоесосветлосерым.......ну штоб никто не догадался......сразу.....снаружи......что ты уже лбом жмёшь на меноПАУЗУ ЖИЗНИ.........
......лядь..........

привес ......что естессссссна ....при таком то поведении....
бум исправлять.......

.......ну чо.....два очищающих дня сделали своё дело ....вроде все слилось и даже отпало чучуть.....хотя маловато отпало .....ну хоть на человека уже похожа...... отдалённо.....
......спасибо изобретателям календаря.....хоть узнала что уже середина лета.....а то у нас тут "что лето, что не лето, всё равно"...... шлёпанцы рядом с сапогами круглый год стоят.....
.....такссс.....ща качаеца попа....неохота....л я д ь...потом плыву недалеко.....массаж .....обед со сплетнями - лучший пункт плана на день......
....завтра надо выглядеть на все сто ......надо срочно появиться на запасном аэродроме.....с которым терплю эту скучищу играю в гольф.......надо ж следить за запасной посадочной полосой......чисто для интриги.....у которой новый виток......
по некоторым данным.....скоро мой ход........чёрными......в нашей увлекательной многолетней игре .......
....когда обоим нечего хотеть на день рождения......феромоны совпали......а характер один на двоих......то появляются новые формы игры для взрослых человеков.....на нервных окончаниях......
ну чо.....точим образ неземной......русские ведь не сдаюцца.....даже весам......с зеркалами......

......ну чо....обед удалсЯ.....ржу до сих пор.....посмотрели видео наших танцев ..... выложенное залётными обывателями .....мы такие милые ....просто загляденье.....танцуем так же примерно "красиво" как "пупсиR"......только без шапочек..... а вот петь .... нам бы всем надо запретить.....точняк...... это не лучшая из граней наших талантов......
...консервативный ресторан сотрясался от взрывов дикого хохота ......при каждом просмотре видео.........
....зато получился идеальный обед....исключительно диетический.........ничего лишнего.....

щас растяжка была.....двадцать минут.....не тянецца ничего .....и никуда......

.......хорошие люди....... играющие в гольф.....надёжные.....правильные ....но какая же скука общаться с правильными людьми.....такая же как играть в гольф......даже на запасном аэродроме..................
хорошо что мой..... не меняется с годами в своем распиз..йстве....и терпеть не может гольф.....хорошо что эта мутота не грозит мне с ним в случае....... одной старости на двоих ......
вчера после гольфа ужин на винодельне.....ямиииии...ямииии....
утром сегодня минус 900 невзирая на винцо.......но сладкое точняк надо дозировать чтоб не втянуться снова......ручонки то так и тянутцца.....хотя жизнь конечно правильней и вкусней в этом случае.....
....все выходные сплошные мастерклассы.........тото будет весело.........

.......ну чо....отвесы отличная штука..... выглядишь после них великолепно....внешний вид... после отвесов....добавляет уверенности в речах....глаза не отёкшие....взгляд острый....как и слова......желающих самоликвидироваться напоровшись на такую красоту не было.....что и требовалось вчера по ситуации.....
почти идеально диетическая пятница.....ни капли.....только кофекофекофе......крепкий настолько....что его можно было скорее откусывать.... чем пить.....сердце рвалось изнутри....при общем полном показном хладнокровии снаружи.....кофе помог продержаться почти до утра....но в машине выключилась сразу.....и из сна .....на меня смотрела молодость....глазами цвета темнее любого кофе.....и хвалил за сына....и как всегда смеясь ругал за то что творю сейчас....шутя пообещав оторвать голову сразу как только появлюсь "у них".....и можно было....как когда то наяву.....дотронуться до его волнистых волос....и ворчать ....что к нему нет скайпа да и связи вообще.....и снова жаловаться ....что его сын так помешан на долбанной истории....которую он так любил....что наших внуков увижу только с неба.....но хотя бы уже с ним....вдвоём......
дома....мист....заснуть уже не удалось....на весах опять минус от идеального........но жрать неохота совсем......лядь........

день второй .....повторение пройденного.....

......барабанная дробь......тада.дадааааааа.....пионерский горн.........
.....! знай наших ! ....лядь ...... ........... ! надо верить в легенды !.......
.......................фанфары.......................


.....покурлыкать чуть....продолжаем диетические хроники свирепствующего климакса.......
день второй случился совсем разгрузочным....тока кофекофекофе.....и снова кофе......ночью луна была огромнаяяяяя ......прям над стрелой фривэя....казалось что мы с разгона вкатимся в нее.....после шампанского она обычно прекрасна и романтична.....а вот после кофе.....неа.....
......под утро улеглась спать на лавры .лядь......а потом завтрак с эксом в скайпе......наилучшее начало дня.....смела с тарелок под его взглядом всё....всё ....совсем всё......старалась....надо вернуться к идеальным цифрам на весах.......собираюсь продолжить без нарушений......только идеальная еда сегодня.....
должен быть идеальный день......
!в с ё о т л и ч н о!
щастье есть!!!

.....чудный день.....после всего....спасибо небо......
довольна тем как всё прошло....отличный результат.....да старая ....да устала....да нервничала....но была на высоте.....это было важно.....правда двое суток на кофе не прошли просто так....после еды было не очень комфортно.....хотя всё было очень нежным.....но ела весь день как положено.....
обедала с сыном и прокатилась на велике вдоль волн....очень был нужен ветер в лицо.....пока каталась, слушала интервью смирновой .....которая звучит теперь как то по другому ....но как всегда очень интересна.....есть о чем поразмыслить после ее слов......
вечер спокойный....отключила связь......всю.....
делала упражнения для круглой попы и растяжку....сегодня хорошо пошлО....вечером получается намного лучше чем днем....хорошее настроение влияет даже на растяжку......

......погода идеальная....после ночной влаги вкусно пахнет эвкалиптами....ощущение, что гоняешься за мячиком по охлажденной сауне....
....понедельник ....ленивый день.... как всегда....но есть надо....не хочу обвислости которая появляется мгновенно при резком сбросе веса....а у меня пока без "качелей" никак не обходится.....
тока "не стоит" ни на что из еды .....пытаюсь придумать чего бы захотеть ....и бэмс.....чистый лист.....ничего не надо.....ни солёного .....ни сладкого....и это у меня то....у вечной обжоры без тормозов .лядь......интересная штука жизнь диета......