закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 592, 593, 594, 595, 596, 597, 598 ... 1136

Re: Море удачи и дачи на море!

10 авг 2018, 09:35

Изображение
Ириша, у меня 61,0 кг. :ok:


Re: Море удачи и дачи на море!

10 авг 2018, 09:39

Доброе утро дорогие подружки :friends:
Пятница :ok: снова.... и август в разгаре....
отчёт - 58.2
Всем всего самого самого хорошего :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:


Re: Море удачи и дачи на море!

10 авг 2018, 09:55

Ириша привет! :friends: Вес сегодня 65.0. :scratch_one-s_head: Но это скорее всего из-за бессоницы, опять начались проблемы со сном. Думала обойтись всякими травками и БАДами, но пока не получается и если не станет лучше, все-таки придется идти к доктору. :yes4: :yes4:


Re: Море удачи и дачи на море!

10 авг 2018, 10:37

Доброе утро, девушки У меня привес, что огорчительно, но объяснимо. Неделя фруктовая. Варю варенье разное - персики, сливы, малину. Поэтому конечно всё это ем каждый день.Еще арбуза немного. Такшта...+400 и это неплохо. :yes4: Сейчас табличку для наглядности поставлю.
Девочки, почти все мы в небольшом плюсе, только Эльчик вырвалась из порочного круга :mosking: Не печалимся, следующая неделя будет более удачной, а уж осенью легче будем свои любимые результаты достичь :yes4:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Море удачи и дачи на море!

10 авг 2018, 11:19

irisha писал(а): Не печалимся, следующая неделя будет более удачной, а уж осенью легче будем свои любимые результаты достичь :yes4:

:friends: :friends: :friends: :Rose:


Re: Море удачи и дачи на море!

10 авг 2018, 11:26

budgie писал(а):Ириша привет! :friends: Вес сегодня 65.0. :scratch_one-s_head: Но это скорее всего из-за бессоницы, опять начались проблемы со сном. Думала обойтись всякими травками и БАДами, но пока не получается и если не станет лучше, все-таки придется идти к доктору. :yes4: :yes4:

Неля, привет! Надо всё-таки сходить к доктору. Если такое состояние повторяется, то лучше один раз всё выяснить и знать потом, что предпринять. Потому что бессонница это выматывающее состояние. А самолечение не есть хорошо :no:
budgie писал(а): Надо сказать, от старшего сына мужа я устала порядком за месяц, теперь отдыхаю. :Yahoo!: Мне одной так мало надо, что можно не одну неделю прожить только на тех запасах, что есть дома. :wink3:

Неля, самое главное то, что ты не одна. Родственники, друзья и мы тут. Все мы есть :yes4: Другое дело, что жить конечно надо с тем человеком, с кем тебе комфортно. Иногда и в больших семьях, где живет несколько поколений, люди чувствуют себя легко, а иногда и один человек создает напряженность, даже просто присутствием. Я верю в энергетику человека и думаю это из-за нее :yes4:


Re: Море удачи и дачи на море!

10 авг 2018, 11:29

Ilana1955 писал(а):Похоже, что еще никто не отчитывался сегодня и я - первая! Правда похвастаться нечем, я явно переела поспевшего неделю назад инжиру из домашнего сада, что вес подскочил на целый килограмм и на сегодня он составляет 63.7 кг. Муж говорит, что это совсем незаметно, только меня это не очень утешает. Если возвращения на 62+ в ближайшую неделю-две не произойдет, то уйду назад на Чередование.

Илана, конечно такой быстрый разовый привес внешне незаметен, но если постоянно питаться в таком режиме, то он таки станет заметным :mosking: Так что, поела, удовлетворилась и переходи на один -два фрукта в день. Тогда и не надо будет опять на чередование переходить.


Re: Море удачи и дачи на море!

10 авг 2018, 11:31

effi писал(а):Доброе утро дорогие подружки :friends:
Пятница :ok: снова.... и август в разгаре....
отчёт - 58.2
Всем всего самого самого хорошего :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

Привет! Ты сегодня передовик у нас, молодец! Хорошей тебе и следующей недели :yes4:


Re: Море удачи и дачи на море!

16 авг 2018, 12:23

Изображение Изображение Изображение

Ириша, Неля, вы где?.... :scratch_one-s_head: Скучаю... :girl_sigh:

Изображение


Re: Море удачи и дачи на море!

16 авг 2018, 19:00

Nатали писал(а):Изображение Изображение Изображение

Ириша, Неля, вы где?.... :scratch_one-s_head: Скучаю... :girl_sigh:

Изображение


Присоединяюсь :yes4: :friends: :friends: :friends: :Rose:


Ответить

1 ... 592, 593, 594, 595, 596, 597, 598 ... 1136