закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 68 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях (фото на стр.6)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2011, 07:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 13:37
Сообщений: 1033

Не в сети
Большая простьба)) :thank_you: Обязательно сфотографируйся в нём перед выходом на Новый год,так хочется увидеть во всей красе и параде :girl_in_love:

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=2146 мой дневничёк


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях (фото на стр.6)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2011, 07:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2011, 10:57
Сообщений: 61
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Спасибо, девочки!
"При параде" сфотографируюсь :)
Попрошу нормальным фотиком меня сфотографировать.
А вообще планирую еще к нему купить подходящие бусы, серьги, босоножки, белье, ну и может быть браслетик :smile3:

_________________
Изображение
Рост- 168 см
Возраст- 42
Мои "Заметки"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях (фото на стр.6)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2011, 10:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2011, 01:42
Сообщений: 699
Откуда: St.Petersburg

Не в сети
Тоже буду ждать фотографию "при параде" :derisive:
Полюбуюсь на красивую девушку

_________________
Изображение
Моя тема


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях (фото на стр.6)
СообщениеДобавлено: 26 дек 2011, 08:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2011, 10:57
Сообщений: 61
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
А у меня сегодня весы показали уже меньше 55....
Хотя диету уже давно СТРОГО не соблюдаю.
Просто стараюсь чтобы моя еда состояла по большей мере из белков и немного овощей.
Хлеб и нормальную выпечку не ем. Если хочется хлеба- пеку из отрубей.
Совсем не могу устоять перед хурмой :smile3: - ем, но не больше одной штуки в день. И еще шоколадные конфеты :blush2: , позволяю себе до трех штук в первой половине дня.
И так уже месяц!
Вроде больше не хочу худеть, но оно все равно потихоньку худеется.
В субботу вынуждена была обновить "нижнюю" часть гардероба, потому что не осталось ни одних брюк/штанов/джинс которые бы с меня не падали и не провисали на попе. Муж сказал, что на это сташно смотреть :smile3: и отправил меня в магазин.
Вобщем я ОЧЕНЬ довольна нашей диетой :good:

_________________
Изображение
Рост- 168 см
Возраст- 42
Мои "Заметки"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях (фото на стр.6)
СообщениеДобавлено: 27 дек 2011, 13:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2011, 09:46
Сообщений: 97
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Танго привет!
Результаты впечатляющие!жаль ты редко заходишь)Расскажи что максимально способствовало сбросу веса? много ли ты ела?допустимые продукты употребляла?может ты вечером не кушала?))
спасибо за ответ и кстати ждем от тебя фотки в платье при полном параде)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях (фото на стр.6)
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 08:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2011, 10:57
Сообщений: 61
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Привет :smile3:
Если честно, мне не стоило огромных усилий это похудение.
Видимо у меня все же нормальный обмен веществ.
Просто раньше я лопала все что и сколько хотела :blush2: - шоколадки, выпечку, жирную пиццу, мороженое и многое другое.
Вообщем вообще не запаривалась о том, что я ем.

А когда решила худеть, просто стала придерживаться рекомендаций Дюкана, но абсолютно не строго.

Чего я не ела ни разу за время диеты- картофель (ни в каком виде), мороженое, покупной хлеб и крупы.

До 60 похуделось как-то легко и сразу. Но каждый последующий килограмм уходил медленно и с застоями.
Но как бы то ни было, в итоге за 2 с половиной месяца- минус почти 10 кг.
Хотелось бы за оставшееся время до НГ еще схуднуть на киллограмчик "про запас", но тут уж как получится. :smile3:

_________________
Изображение
Рост- 168 см
Возраст- 42
Мои "Заметки"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях (фото на стр.6)
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 08:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2011, 10:57
Сообщений: 61
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Мои замеры (стало-было):
ОГ- 90(94)
ОТ- 62(68)
ОБ- 92(98)
Почти "стандарт" :smile3:

Одежду если раньше покупала 44-46, то сейчас 42-44.

_________________
Изображение
Рост- 168 см
Возраст- 42
Мои "Заметки"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях (фото на стр.6)
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 10:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2011, 09:46
Сообщений: 97
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Спасибо тебе за такой подробный ответ :friends: Тебе и правда повезло с метаболизмом. Я вот свой испортила всяческими диета. Помню три года назад в весе 56 я решила что толстая и понеслось, абоенемент купила, на диету села. Вот с тех времен я и прыгала с диеты на диету с промежутками потолстения между ними. Сейчас стоит мне немного расслабиться, сразу же всё начинает откладываться :girl_sad:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 68 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: