закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 165  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: L-ola:додюканю до идеального веса!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2011, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 21:33
Сообщений: 1703
Откуда: Ольга,Волгоград

Не в сети
belka писал(а):
l-ola писал(а):
Vedzma писал(а):
...а чо такое ож?? простите не знающего человека, у мя всегда ассоциации с объемом жо...ы, извиняюсь за выражение, а зачем же тогда объем бедер?? :read: )

В связи с тем,что я отношусь в живото-сумчатым,то есть первым делом у меня толстеет живот и худеет соответственно в последнюю,то ОЖ для меня очень важен,это окружность живота.Я из тех,у кого попа не особо выдающаяся часть,а вот живот впереди планеты всей! :blush2:

:laugh3: :laugh3: :laugh3:
Я тоже к сумчатым в последние годы себя причисляю... Но для меня ОБ тоже показатель, так как я еще и ношу "галифе"!

Не, я только сумчатая-попа в порядке! :blush2:

_________________
Изображение
заходите на чай
Стимуляторы!
80 кг-цель достигнута!
75 кг-цель достигнута!
70 кг-цель была достигнута,но нарушения сделали свое дело!Так что это опять цель!
65 кг-смена гардероба
До 60 кг не пойду, так как буду Бухенвальдом!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: L-ola:додюканю до идеального веса!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2011, 21:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 21:33
Сообщений: 1703
Откуда: Ольга,Волгоград

Не в сети
Младший сын вырос,куртка еле-еле сходится!Ужас,чего дальше делать бум не знаю!Ему только 11 лет,а носим с ним один размер одежды и обуви! :no: Нога 40, одежда 46-48!Старший рос, но его вещи младший носил года 3 назад! :sclerosis:

_________________
Изображение
заходите на чай
Стимуляторы!
80 кг-цель достигнута!
75 кг-цель достигнута!
70 кг-цель была достигнута,но нарушения сделали свое дело!Так что это опять цель!
65 кг-смена гардероба
До 60 кг не пойду, так как буду Бухенвальдом!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-ola:додюканю до идеального веса!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2011, 21:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2011, 00:44
Сообщений: 90

Не в сети
l-ola писал(а):
Матуся писал(а):
Олюша, приветик! Привес, даже не сомнивайся, это перед КД! Все уйдет и еще с собой прихватит! Выше нос! :ok:

Спасибо Матусик! :friends: На это и надеюсь!Потому что сегодня еще +300. :scratch_one-s_head:

Это из-за полнолуния. В полнолуние обычно не худеется у женщин - прилив воды.

_________________
Изображение
План: Атака 7 дней (-2,6 кг), Круиз - 127 дней (-15,6 кг), Консолидация - 182 дня

Изображение

барабака писал(а):
Изображение


И - мечтать не вредно
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-ola:додюканю до идеального веса!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2011, 21:59 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
А сейчас увлеклась оксисайзом,раньше нравился бодифлекс,но оксисайз однозначно лучше.А лучше Марины Корпан тренера пока не нашла.

Ольга, Вы писали о тренировках по бодифлексу и оксисайз. Вы чем пользуетесь - диск ДВД купили? Или из инета качаете?
Я тоже очень заинтересовалась. ESTHER меня надоумила. Вопрос - правда, он способствует похудению?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-ola:додюканю до идеального веса!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2011, 22:03 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
l-ola писал(а):
Девочки!Я только вчера разглядела,что отруби должны быть овсяными!:blush2: А я ела пшеничные! :blush2:

Читала, что девочки некоторое время худеют и без отрубей. А пшеничные бесценны тем, что проблем с "мебелью" не будет. Я сначала так намучалась, пока кто-то не подсказал про пшеничные отруби.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-ola:додюканю до идеального веса!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2011, 22:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
Вопрос - правда, он способствует похудению?

Бэла, заканчивай опросы - НАЧИНАЙ упражняться !!! :Yahoo!:
( я ,зануда-репейник, тебя, ЗАДУМЧИВУЮ, и в чужом дневнике найду :mosking: )

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-ola:додюканю до идеального веса!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2011, 22:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 13:37
Сообщений: 1033

Не в сети
Олечка очень рада твоим результатам)) :good: Так и дальше держись,и рада что пришёл ещё один оптимист к нам на форум)) :Yahoo!:

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=2146 мой дневничёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-ola:додюканю до идеального веса!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 08:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 21:33
Сообщений: 1703
Откуда: Ольга,Волгоград

Не в сети
барабака писал(а):
l-ola писал(а):
Матуся писал(а):
Олюша, приветик! Привес, даже не сомнивайся, это перед КД! Все уйдет и еще с собой прихватит! Выше нос! :ok:

Спасибо Матусик! :friends: На это и надеюсь!Потому что сегодня еще +300. :scratch_one-s_head:

Это из-за полнолуния. В полнолуние обычно не худеется у женщин - прилив воды.

Блин,не пойму я свой организм,но все равно урааа!Отвалилось 600 г! :Yahoo!:
Ой,приветик Матусик!А то я от радости даже поздороваться забыла! :smile3: :Rose:

_________________
Изображение
заходите на чай
Стимуляторы!
80 кг-цель достигнута!
75 кг-цель достигнута!
70 кг-цель была достигнута,но нарушения сделали свое дело!Так что это опять цель!
65 кг-смена гардероба
До 60 кг не пойду, так как буду Бухенвальдом!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-ola:додюканю до идеального веса!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 08:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 21:33
Сообщений: 1703
Откуда: Ольга,Волгоград

Не в сети
belka писал(а):
Ольга, Вы писали о тренировках по бодифлексу и оксисайз. Вы чем пользуетесь - диск ДВД купили? Или из инета качаете?
Я тоже очень заинтересовалась. ESTHER меня надоумила. Вопрос - правда, он способствует похудению?

То что бодифлекс помогает похудеть-это прочеркал на собственном опыте,особенно в нашем проблемном сумчатом месте!Про оксисайз говорят,что он помогает еще лучше,но!Если при бодифлексе ты можешь сидеть на диете,то при оксисайзе лучше не ограничивать себя и не сидеть на диете.Правда я это на собственном опыте пока не испытала. :dance4:
Беллочка!Бодифлекс или оксисайз однозначно нужны,уберутся все наши проблемные места! :smile3: :friends:

_________________
Изображение
заходите на чай
Стимуляторы!
80 кг-цель достигнута!
75 кг-цель достигнута!
70 кг-цель была достигнута,но нарушения сделали свое дело!Так что это опять цель!
65 кг-смена гардероба
До 60 кг не пойду, так как буду Бухенвальдом!


Последний раз редактировалось l-ola 11 ноя 2011, 08:27, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-ola:додюканю до идеального веса!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 08:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 21:33
Сообщений: 1703
Откуда: Ольга,Волгоград

Не в сети
belka писал(а):
l-ola писал(а):
Читала, что девочки некоторое время худеют и без отрубей. А пшеничные бесценны тем, что проблем с "мебелью" не будет. Я сначала так намучалась, пока кто-то не подсказал про пшеничные отруби.

Да,в принципе я ж ведь без задней мысли лопала пшеничные и худела!Вчера нашла ржаные-попробую,потому что проблемы с мебелью для меня тоже актуальны!Попробую поискать овсяные,но если не найду -буду худеть на этих! :smile3:
Спасибо солнышко за поддержку! :Rose:

_________________
Изображение
заходите на чай
Стимуляторы!
80 кг-цель достигнута!
75 кг-цель достигнута!
70 кг-цель была достигнута,но нарушения сделали свое дело!Так что это опять цель!
65 кг-смена гардероба
До 60 кг не пойду, так как буду Бухенвальдом!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 165  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: