L-ola:неукротимая Дю-консо-оптимистка!/фото-1,71,147NEW157-8

l-ola

belka писал(а):

l-ola писал(а):

Vedzma писал(а):

...а чо такое ож?? простите не знающего человека, у мя всегда ассоциации с объемом жо...ы, извиняюсь за выражение, а зачем же тогда объем бедер?? :read:

)

В связи с тем,что я отношусь в живото-сумчатым,то есть первым делом у меня толстеет живот и худеет соответственно в последнюю,то ОЖ для меня очень важен,это окружность живота.Я из тех,у кого попа не особо выдающаяся часть,а вот живот впереди планеты всей! :blush2:

Я тоже к сумчатым в последние годы себя причисляю... Но для меня ОБ тоже показатель, так как я еще и ношу "галифе"!

Не, я только сумчатая-попа в порядке! :blush2:

l-ola

Младший сын вырос,куртка еле-еле сходится!Ужас,чего дальше делать бум не знаю!Ему только 11 лет,а носим с ним один размер одежды и обуви! :no:

Нога 40, одежда 46-48!Старший рос, но его вещи младший носил года 3 назад! :sclerosis:

барабака

l-ola писал(а):

Матуся писал(а):

Олюша, приветик! Привес, даже не сомнивайся, это перед КД! Все уйдет и еще с собой прихватит! Выше нос! :ok:

Спасибо Матусик! :friends:

На это и надеюсь!Потому что сегодня еще +300. :scratch_one-s_head:

Это из-за полнолуния. В полнолуние обычно не худеется у женщин - прилив воды.

belka

А сейчас увлеклась оксисайзом,раньше нравился бодифлекс,но оксисайз однозначно лучше.А лучше Марины Корпан тренера пока не нашла.

Ольга, Вы писали о тренировках по бодифлексу и оксисайз. Вы чем пользуетесь - диск ДВД купили? Или из инета качаете?
Я тоже очень заинтересовалась. ESTHER меня надоумила. Вопрос - правда, он способствует похудению?

belka

l-ola писал(а):

Девочки!Я только вчера разглядела,что отруби должны быть овсяными!:blush2: А я ела пшеничные!

Читала, что девочки некоторое время худеют и без отрубей. А пшеничные бесценны тем, что проблем с "мебелью" не будет. Я сначала так намучалась, пока кто-то не подсказал про пшеничные отруби.

ezther

Цитата:

Вопрос - правда, он способствует похудению?

Бэла, заканчивай опросы - НАЧИНАЙ упражняться !!! :Yahoo!:

( я ,зануда-репейник, тебя, ЗАДУМЧИВУЮ, и в чужом дневнике найду :mosking:

)

Babe

Олечка очень рада твоим результатам)) :good:

Так и дальше держись,и рада что пришёл ещё один оптимист к нам на форум)) :Yahoo!:

l-ola

барабака писал(а):

l-ola писал(а):

Матуся писал(а):

Олюша, приветик! Привес, даже не сомнивайся, это перед КД! Все уйдет и еще с собой прихватит! Выше нос! :ok:

Спасибо Матусик! :friends:

На это и надеюсь!Потому что сегодня еще +300. :scratch_one-s_head:

Это из-за полнолуния. В полнолуние обычно не худеется у женщин - прилив воды.

Блин,не пойму я свой организм,но все равно урааа!Отвалилось 600 г! :Yahoo!:

Ой,приветик Матусик!А то я от радости даже поздороваться забыла! :smile3:

l-ola

belka писал(а):

Ольга, Вы писали о тренировках по бодифлексу и оксисайз. Вы чем пользуетесь - диск ДВД купили? Или из инета качаете?
Я тоже очень заинтересовалась. ESTHER меня надоумила. Вопрос - правда, он способствует похудению?

То что бодифлекс помогает похудеть-это прочеркал на собственном опыте,особенно в нашем проблемном сумчатом месте!Про оксисайз говорят,что он помогает еще лучше,но!Если при бодифлексе ты можешь сидеть на диете,то при оксисайзе лучше не ограничивать себя и не сидеть на диете.Правда я это на собственном опыте пока не испытала. :dance4:

Беллочка!Бодифлекс или оксисайз однозначно нужны,уберутся все наши проблемные места! :smile3:

l-ola

belka писал(а):

l-ola писал(а):

Читала, что девочки некоторое время худеют и без отрубей. А пшеничные бесценны тем, что проблем с "мебелью" не будет. Я сначала так намучалась, пока кто-то не подсказал про пшеничные отруби.

Да,в принципе я ж ведь без задней мысли лопала пшеничные и худела!Вчера нашла ржаные-попробую,потому что проблемы с мебелью для меня тоже актуальны!Попробую поискать овсяные,но если не найду -буду худеть на этих! :smile3:

Спасибо солнышко за поддержку! :Rose:

L-ola:неукротимая Дю-консо-оптимистка!/фото-1,71,147NEW157-8

Кто сейчас на форуме