Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)

[Lu-Natik]

Девочки, всем привет!
Наконец-то смогла зайти на форум. Два дня промучилась, сегодня смогла зайти, но только почитать. Сейчас вроде даже пост можно написать, пока меня не выбросит отсюда. Поэтому рассказываю все быстро, конспективно.

Наконец-то закончились ВСЕ праздники, уф, устала я от них. Спровадила родителей в Гамбург, и на самолет до МСК. Жрачку НЕ НАШУ уже видеть не могу. Вроде и не тянет на нее, а все равно сидит в подкорке где-то: ну чего это тут все стоит, соблазняет. Человек я слабый, приходилось себя контролировать. Тортики на ДР получились обалденные, признаюсь честно, попробовала по одному УКУСУ от каждого. Но ведь раньше по два куска бы схомячила. А так... "меня царицы соблазняли, не поддался я" (с). Детский празник - стресс в чистом виде. Больше такое затевать не буду, ну или сделаю паузу минимум на год! Главное детям понравилось, набесились, хорошо, что не у меня дома, а то от дома бы точно ничего не осталось. И что самое главное, несмотря на стресс и укусы от запретных плодов - у меня отвес. Посмотрю, не аукнется ли мне это еще через пару дней, организм у меня позднего зажигания, реагирует на все с опозданием, а там уж можно и линейку двигать.

После двухнедельного перерыва была сегодня опять в фитнесс-студии. Соскучилась, должна признаться. Но две недели дают о себе знать, раскачивалась на тренажерах дольше обычного. Зато! Штаны мои спортивные спадают! Пару раз была угроза потерять их вообще, поэтому приходилось снижать темп тренировки. Надо бы прошляться по магам, купить себе новые, пока не закончились распродажи.

В дополнение к теме о ЖОРЕ: спасибо всем, кто откликнулся! Что бы я без вас делала? Воспользуюсь советом Татьяны, буду набивать себе желудок разрешенными продуктами, авось до неразрешенных не дойдет. И еще я заметила: голод хорошо подавляет рыба. Особенно белая. Если ем котлеты из нее, голод проходит очень быстро и не наступает очень долго. А отруби... ну добавлю себе еще ложку, если жор опять нападет. Лучше так, чем сорваться и налопаться какого-нибудь дерьмеца.

[Lu-Natik]

Сегодня 74,5!!!
Значит, все идет по плану. Вернее, от плана-то я, конечно, отстаю, но мне все равно. И на эту-то цифру не рассчитывала.

Вчера достала брюки, которые я купила года два назад. Брючки и тогда мне были внатяг, особенно на талии, но я была в процессе похудения - на очередной диете, думала, похудею - буду носить. Не тут-то было. С диеты я благополучно слезла, кгшки вернулись, штаны легли на дальнюю полку. Так вот вчера они на мне не только застегнулись, но даже еще и с запасом.

Ура, товарищи!!! Настроение, блин, классное!

[ezther]

Ну, хоть тут все в порядке Про свои бзики я в Отелине отписалась, пффф...
Одежки-одежки... как приятно их НОВЫЕ покупать, но еще приятнее в прошлогодние ...ВПРЫГИВАТЬ Ощущение- что время пошло вспять и сияние счастливой рожицы в раз и РАЗ_сгладит все морщинки толстых лет
Я наконец-то, даже на своей отдаленной от строгости диеты, пошла в минус - зарядка СРАБОТАЛА !!! Еще и аппетит упал - ем свои рулеты, плавленным сыром намазывая,тк норма отрубей вместе с овощами в них же и сидит Вот, значит ловлю получившийся ритм и пру дальше по нему Хочу 68кг .... Но эта пара будет на вес тонны..., знаю и вижу ...
Наташ,поздравляю с долгожданными цифирьками - держись и я за тобой вприпрыжку - надо догонять по темпам сброса

[Пти]

Наташа, я к тебе в гости))
Ты молодец, про брючки мне очень понравилось сегодняшнее сообщение!!!!
Настроение взлетело, это супер!!
Спасибо тебе за то, что подсказываешь и посещаешь мою страничку.
На этом форуме вообще многие хорошие девчонки, общаюсть, помогают друг другу. Это очень радует.

Теперь буду заходить к тебе на страничку, и конечно жду у себя))

[Анна1982]

Сегодня 74,5!!!
Значит, все идет по плану. Вернее, от плана-то я, конечно, отстаю, но мне все равно. И на эту-то цифру не рассчитывала.

Вчера достала брюки, которые я купила года два назад. Брючки и тогда мне были внатяг, особенно на талии, но я была в процессе похудения - на очередной диете, думала, похудею - буду носить. Не тут-то было. С диеты я благополучно слезла, кгшки вернулись, штаны легли на дальнюю полку. Так вот вчера они на мне не только застегнулись, но даже еще и с запасом.

Ура, товарищи!!! Настроение, блин, классное!

ПОЗДРАВЛЯЮ! План догонишь, какие наши годы! У меня тоже настроение повышается, когда примеряю то, что лежало далеко в шкафу и было мало! У меня такая юбочка есть, которую тоже купила в прошлый( давний) период похудания, думала еще немного и буду носить, но не повезло, а сейчас сидит лучше чем тогда!

[cecilia]

Сегодня 74,5!!!
Ура, товарищи!!! Настроение, блин, классное!

поздравлаю с таким большим достижением,молодчинка
у меня тоже в шкафу висят 2 костюма,мечтаю летом их одеть.Надеюсь получится.

[Lu-Natik]

Всем привет! Форум, кажется, окончательно заработал Спасибо модераторам. А то без вас как-то совсем грустно Зато все дневнички перечитала

Вот даже нарушала в эти два дня, немного, но все же... Вот так расстроилась На весы даже не пойду, все равно вес теперь до КД не будет уходить.

А если честно, то все нормально. Периодически хочется есть, но это из-за того, что последние дни мало ем мяса и рыбы, не было времени готовить. Зато в четрверг снова оторвалась в фитнес-клубе. Хоть на мою любимую Зумбу не попала, но на тренажерах натренажерилась так, что сегодня все болит... Перебор...

Еще и погода противная, надо бы весной вырваться в Россию, развеяться.

[holly]

Lu-Natik, может я где-то и пропустила, можно спросить, как тебя зовут? Рада за тебя, что вес уходит и забытые вещи начинают быть впору . Класс!

[Lu-Natik]

Я Наталья, а можно и просто Лунатик.

[melika]

привет!

ой, рада за тебя а все эти КД, да ну их, главное что после них радостно и стройно!!!