День Б... по моему я стала любить этот день )) -100г, 57,2 )).
Я вот думаю, как люди летом сидят на этой диете?...фрукты, ягоды...Как?
Ну мне до лета еще далеко ))) Скоро весна...любимая


Завтрак с крокусами )) а за окном -20 ))

Маша здравствуй!
Это у тебя творожный сыр? я тоже такой ем.

А не взвешиваться каждый день я просто не смогу, это уже выше моих сил!!!

Да, он самый ...) Я тоже не могу без весов...так интересно ))

Прогулка была днем с солнышком ...красота Обеда не было. Перекус йогурт и творог.

На ужин все те же креветки, но соус заслуживает внимания...может кому понадобится. И так, мягкий творог немного солим и добавляем чайную ложечку кетчупа и чуть-чуть чеснока . Соус коктейль к креветкам

Стою...57,2 , ничего не поделаешь.То стоим, то идем ))
Завтрак.
Творог
йогурт
рыба и булочка
и конечно зеленый чай с мятой

Капустный день...

девчонки у меня тоже застой .. но я не расстраиваюсь, я продолжаю жить по правилам диеты ( кроме спорта и один раз вино .. ) )) и верю в то что скоро будет все хорошо , вес пойдет в минус.. И я снова смогу одеть свои любимые вещи , снова почувствую легкость и возьму контроль над своим телом ! Я уже запланировала курс антицелюлитного массажа, выбираю в интернете платья и кофточки для себя )))
Я уверена , что результат будет !

Ой ! а как такую колбаску приготовить ? Выглядит супер ! ммм хочу !

Вы все большие молодчинки!!!!!! Теперь и я стараюсь вместе с вами.

Narniya, привет. Сколько по времени ты на диете и сколько застой?
Ты знаешь, эта диета необыкновенная. Можешь несколько дней стоять, а потом отваливается прилично.
Я здесь читала,что у девочек и 3 недели вес стоял, а потом были большие отвесы.
Вот только вино меня настораживает...может не надо его употреблять