закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 113 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Буду дисциплинированной девочкой.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 09:43 

Зарегистрирован: 22 мар 2012, 08:44
Сообщений: 74

Не в сети
Меню на сегодня:
З. каша из 1,5 ложки отрубей, воды и сах.зама.
2-й З. Кальмар тушеный
О. Куриные вареные шарики
П. Творог 200гр 0%
У. Биобаланс 0%
В понедельник контрольное взвешивание и замеры :threaten:

_________________
Изображение

Мой домик, заходите в гости!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3745

Трудно быть на свете бабой:
Сильной быть, казаться слабой…
А как вынести все эти
Предписания диеты?


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Буду дисциплинированной девочкой.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 09:56 

Зарегистрирован: 22 мар 2012, 08:44
Сообщений: 74

Не в сети
Настасья12 писал(а):
:sorry: :sorry: :sorry:
Выпила коньяка, ела макороны с чем-то, картошку с подливкой ( всего понемножку)3 шок гриба и чайной ложкой попробовала торт :sorry: :sorry: :sorry:
Так что снова-здорова ЧБ, ЧБ и ЧБ
Нет мне оправданья, и пить нельзя, а то когданибудь, когонибудь съем.....


ПОчему меня никто не ругает????!!!! :( :sorry: :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

Мой домик, заходите в гости!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3745

Трудно быть на свете бабой:
Сильной быть, казаться слабой…
А как вынести все эти
Предписания диеты?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду дисциплинированной девочкой.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
Настасья12 писал(а):
...
И я вчера была сьвиньей :sorry: :sorry: :sorry:
Выпила коньяка, ела макороны с чем-то, картошку с подливкой ( всего понемножку)3 шок гриба и чайной ложкой попробовала торт :sorry: :sorry: :sorry:
Так что снова-здорова ЧБ, ЧБ и ЧБ
Нет мне оправданья, и пить нельзя, а то когданибудь, когонибудь съем.....
Что случилось, то случилось...нужно как то это исправлять.
И план таков:
4 ЧБ ( вроде как новая Атака)
С понедельника опять Круиз



Да все нормально :smile3: :smile3: я тоже срывалась на первой неделе :mosking: :mosking: и торт пробовала далеко не чайной ложкой :mosking: и не только торт, и не только коньяк :mosking: :mosking: :mosking: :mosking: :mosking:

А следующий срыв вообще запланировала - ну не могу я не отметить свой др - я пока не так влилась в этот стиль жизни ) К тому же, я решилась на эту диету только потому что она допускает хоть иногда срывы :yes4: :yes4: И пусть вес будет уходить медленнее - все равно мы справимся!!! Зачем ругать? Я, наоброт, хочу поддержать :good: :good: все будет отлично, не смотря на этот срыв :yes4:

Я вот только сейчас осознала, что курицу с кожей кушаю, блин))) и на обед ее взяла с кожей уже)) и вчера натрескалась - и утром )) не дочитала :no:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду дисциплинированной девочкой.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 10:19 

Зарегистрирован: 22 мар 2012, 08:44
Сообщений: 74

Не в сети
Томик, Привет!!! :smile3: :smile3: :smile3:
Я тоже ДР запланирова 12/04 :mosking:
Ну не будем людей плохому учить :blush2:
А у тебя когда ДР?
Спаибо что поддержала, я так позитивненько стараюсь писать, но очень переживаю.... :sorry:
Даже сначала не хотела признаваться, типа я такая сильная :beee:
Не такая......

_________________
Изображение

Мой домик, заходите в гости!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3745

Трудно быть на свете бабой:
Сильной быть, казаться слабой…
А как вынести все эти
Предписания диеты?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду дисциплинированной девочкой.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 10:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
Настасья12 писал(а):
Томик, Привет!!! :smile3: :smile3: :smile3:
Я тоже ДР запланирова 12/04 :mosking:
Ну не будем людей плохому учить :blush2:
А у тебя когда ДР?
Спаибо что поддержала, я так позитивненько стараюсь писать, но очень переживаю.... :sorry:
Даже сначала не хотела признаваться, типа я такая сильная :beee:
Не такая......



Приветик ) да не за что! ) я сама оч слабая, но с другой стороны - живем-то один раз и надо жить комфортно, поэтому и привыкать к диетному образу жизни будем постепенно :mosking:

У меня 2 апреля др, на работе проставлюсь, но сама себе куплю йогурт. а вот 7 апреля (в след.субботу) едем к родителям и тут я себе напланировала и пироженок и тирольские пироги буду печь и сладкое из магазина и коньяк и суши)) вообщем объедаловка, это нехорошо, но по-другому не могу пока, может через годик... :mosking:

Для меня достижение, что я вообще себе в чем-то отказываю - зато этот день дает мне сил сейчас его ждать и потом продержаться :mosking:

У меня еще отпуск с 17го - тут вообще провал - к маме в гости еду))))))
Я, конечно, ее попрошу мясо запечь и салат залить кефиром, но от вина-домина мы не откажемся точно (видимся раз в полгода), а где алкоголь - там и конфетки :mosking: :mosking:

Ничего! Прорвемся! :beach:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду дисциплинированной девочкой.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 10:42 

Зарегистрирован: 22 мар 2012, 08:44
Сообщений: 74

Не в сети
К Маме на север?
А как же пирожки с морковкой :mosking: ?????
Ты наверное скучаешь пипиц по маме?
Я когда на юг уехала с мужем поняла насколько сильно я ее люблю, и скучаю аж выть хотца, так сильно что обратно вернулась со всем семейством...

_________________
Изображение

Мой домик, заходите в гости!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3745

Трудно быть на свете бабой:
Сильной быть, казаться слабой…
А как вынести все эти
Предписания диеты?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду дисциплинированной девочкой.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
Настасья12 писал(а):
К Маме на север?
А как же пирожки с морковкой :mosking: ?????
Ты наверное скучаешь пипиц по маме?
Я когда на юг уехала с мужем поняла насколько сильно я ее люблю, и скучаю аж выть хотца, так сильно что обратно вернулась со всем семейством...



ага-ага)) к ней - к любимой! )))
И не говори, я когда еще учиться уезжала - сутки в поезде проплакала, потом через месяц обратно ехала на праздники и сутки отсчастья в поезде плакала)))

у меня муж туда не поедет, у него все здесь ))) да и привыкли мы - скучаю и переживаю безумно, конечно! :cry:

Но вот сейчас есть цель, как только она на пенсию выйдет (это через три года, у них пенсия раньше, чем в среднем регионе, слава Богу!), все там продать и переехать им в Тамбов в свой дом(!!!!!) Нам туда и ехать всего ночь, а не сутки, и. надеюсь, мы уже и внуками для них и машинкой для себя новой обзаведемся :wink3:

Так что прям очень я хочу, чтобы все получилось )

Какие пирожки!! ))) у меня мама все время на диете тоже. поэтому как я приезжаю - мы с ней вместе в загулье утопываем :mosking: :mosking: :mosking:

А куда уехали, если не секрет? Всей семьей переехать - такое серьезное решение... :friends:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду дисциплинированной девочкой.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 11:15 

Зарегистрирован: 22 мар 2012, 08:44
Сообщений: 74

Не в сети
Уезжали в Ростовскую область, у него там родители и родня
А перехали... убедила, любит ведь, да и возможностей здесь больше, он вообще в Москве работает,я тож иногда там по работе.
Муж у меня тоже большой, даже один раз на кремлевке сидел 10 скинул, до сих пор гордится, но сейчас не хочет на диету...на работе в столовой кушает и в общаге тоже не разгонишься ( он иногда там ночует)

_________________
Изображение

Мой домик, заходите в гости!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3745

Трудно быть на свете бабой:
Сильной быть, казаться слабой…
А как вынести все эти
Предписания диеты?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду дисциплинированной девочкой.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 11:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Настасья12 писал(а):
Девочки, доброе утро!
Рост у меня 168,5
Отруби высеваю из Нордика ( овс. хлопья с овс. отрубями)
Пока не нашла нигде
И я вчера была сьвиньей :sorry: :sorry: :sorry:
Выпила коньяка, ела макороны с чем-то, картошку с подливкой ( всего понемножку)3 шок гриба и чайной ложкой попробовала торт :sorry: :sorry: :sorry:
Так что снова-здорова ЧБ, ЧБ и ЧБ
Нет мне оправданья, и пить нельзя, а то когданибудь, когонибудь съем.....
Что случилось, то случилось...нужно как то это исправлять.
И план таков:
4 ЧБ ( вроде как новая Атака)
С понедельника опять Круиз

Настя, привет. Ты же обещала быть дисциплинированной :acute: Это ты дома так оторвалась или в гостях? Макароны запрячь пока в самый дальний угол. Ничего, косяки у всех проскакивают, главное чтобы это не переросло в срыв, те не один раз, и когда не можешь остановиться. Теперь главное строго держаться на ЧБ, может тебе и не понадобятся 4 ЧБ. Как только вернешься к своему результату, так продолжай дальше чередование. У тебя же такой уже хороший результат! Держись и удачи тебе.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду дисциплинированной девочкой.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 12:14 

Зарегистрирован: 22 мар 2012, 08:44
Сообщений: 74

Не в сети
Ириш, спасибо!
Конечно обещала, я так и темку назвала, потому как есть а мной такой грешок.
Насчет результата - посмотрим в понедельник.

_________________
Изображение

Мой домик, заходите в гости!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3745

Трудно быть на свете бабой:
Сильной быть, казаться слабой…
А как вынести все эти
Предписания диеты?


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 113 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron